36 закуски на ден на игра за да ги задоволите сите специјални диети
Забавата може да биде тешка кога ќе влезат во игра специјални диети, но не мора да биде така. Овие 36 рецепти достојни за Супер Боул се погодни за сите видови алергии и преференции, од глутен до палео до веган до вегетаријанец - и сè што е помеѓу. Најдобриот дел сепак? Дури и оние што можат да јадат што било под сонцето сигурно ќе се сместат на овие неверојатни ниши за време на големата игра.
Без глутен
1. Зачинети пилешки и зеленчукови ќофтиња: Направете овие ќофтиња со големина на залак и тие се совршен додаток на вашето предјадење. Само поставете неколку чепкалки за заби за луѓето да можат да ги ражат и да избегнуваат неуредни прсти. (преку среќен танц на храна)
2. Пржено пилешко јамајкански кретен и ананас од цитрус: Цитрусите и зачините играат ох-толку убаво (заедно) за да го направат секое парче од ова пржено пиле вистинско задоволство за пупките за вкус. (преку полупечена жетва)
3. Свинско рифови во стилот на бафало: Супер сад за чинија не би бил комплетен без дејство на сос од бивол. Ова е исто така без зрна. (преку пеглата ти)
4. Бафало Мек и сирење топки: Што не сака да ја сака комбинацијата на солена добрина од бивол и домашен вегански мак и сирење? Да се добие. (за зачувување на видовите)
5. Пилешка пица BBQ на кора од пица од палео: Можете да заборавите на оние колачи во калифорниски стил што ги јадат на местото за пица - оваа е исто толку добра и во исто време е многу поздрава. (преку Paleo Spirit)
6. Пикадило со маслинки и суво грозје: Послужете ја оваа срдечна чорба пикадило - исто како и одговорот на Куба на чили - обична или завиткана во тортиillaи или лисја од зелка. Мешавината на слатки, солени и зачинети елементи е надвор од овој свет. (преку здрави сезонски рецепти)
7. Крисипи артишок срца со рен аиоли: Печка за конвекција ги претвора замрзнатите артишок во неодолива, крцкава, мека закуска. (преку здравје започнува во кујната)
Палео
1. Пилешки крилја мед од лук со бавен шпорет: Овие крилја паѓаат секој пат. (преку домаќинка на обука)
2. Диво нешто Тексас чили: Само да речеме дека ова чили без грав му дава на „играта за“ сосема ново значење. Нема да најдете (или сакате) да пронајдете мелено говедско месо овде. (преку Грок Груб)
3. oriумбир лосос Ноли ролни: Карфиол на коцки и варен лосос ги одвојува овие бухти од оние во вашиот локален бар за суши. Вкусот на свеж ѓумбир и крем авокадо гарантира дека сите се исто толку вкусни. (преку Држете го житото)
4. Баја Фиш Такос: Пржени во кокосово масло, овие риби такоси без брашно се крцкави и вкусни. Willе се релаксирате со секој залак на плажа. (преку злобната шпатула)
5. Школки полнети со хоризо: Newsflash: Сурфањето и Терф се вжештија. Овие вкусни школки ќе копаат под бројлерот за само неколку минути. (преку злобната шпатула)
6. Чипотел Гуакамоле Бургер: Кога хамбургерите се натрупуваат толку високо со добрите, нема потреба од бухти. Фатете вилушка и нож и уживајте. (преку Feisty Kitchen)
7. Брзи и едноставни такоси со ракчиња: Завиткани со меки тортиillaи на база на кокосово брашно, овие тако се подобруваат вообичаениот коктел од ракчиња најмалку десеткратно. (преку Feisty Kitchen)
8. Маринирана печена кокошка: Остаток од сок од мозолчиња прави божествена саламура. Секое парче свинско кора е зачинето низ и низ и колку може да биде сочно. (преку примитивното непце)
9. Пилешки бутови чимичури: Зачинет магдонос, коријандер и лук чимичури крева сè што е лажица во него. Мислиме дека пилешките бутови се одлично место за почеток. (преку злобната шпатула)
10. Убоди од кокошка Смоки ранч: Користете пилешко месо за пилешко за да ги направите тие полнење чиполе и распрснати пиперки уште полесно да се соберат. (преку вреди да се готви)
11. Анчо мексикански ќофтиња: Зачинети ќофтиња FTW. Чили сос, натопен со какао, кој се служи со овие топчиња (и се промешува) знае како да се загрее топлината. (преку кујната на essеси)
Вегански
1. Натопи Хоризо Прашања: Секој сигурно ќе се радува на оваа веганска верзија на класика: Чиле кон прашање. (преку едноставен вегански блог)
2. Печен таквито со црн грав и сладок компир: Печени наместо пржени, овие такито се далеку поздрава опција од која било друга во замрзнувачот. (преку неа сака храна)
3. Лесна чинија со Бурито со сос од Силантро: Наполнете ги овие чинии со грав и ориз со вашите омилени компоненти од бурито. Дури и сештојадите нема да ги пропуштат месото и сирењето. (преку јадење дома)
4. кисели краставички во рерна: Без разлика дали вечерате за двајца или само го задоволувате вашето внатрешно снуки, овие безмасни пржени кисели краставички ќе ја исфрлат секоја желба до работ на тротоарот. (над печен)
5. Криси печена палента со песто од домати исушени: Уживајте во овие вкусни триаголници без глутен како почетник или вечера. Комбинацијата на текстури и вкусови е целосно примамлива. (преку нашите четири вилушки)
6. Петминутно натопување црн грав: Дали заборавивте да го земете Дип? Не се грижи. Оваа крцкава сорта на црн грав е направена со тегли за складирање, нема глутен и се собира за само пет минути. (преку Cookin 'Canuck)
7. Крем од артишок и спанаќ: Чувајте ги работите без глутен со додавање на овој крем натопи со чипс од тортилја и зеленчук. (над 86 лимони)
8. чикас чика и класичен гвакамоле: Направени од брашно од леблебија, овие чипсови со глутен без глутен се одличен начин да се добие малку јаглени хидрати. (преку кујна за природна удобност)
9. Сини пченкарни такоси со пржени компири: Ние би сакале да ги крцкаме овие такости без глутен за појадок, ручек и вечера и приближно секој пат помеѓу нив. (преку Veganosity)
10. Начос со сос од сирење без ореви: Можеше да нè наведете да поверуваме дека овој Начос Врховил без ореви и млечни производи беше наросен со нашето омилено прашање со млеко. (преку Веган Рича)
11. Заетарни крекери од наут Заатар: Овие домашни крекери за билки се одлични со натопи, сирење и многу повеќе. (преку Dising Up the Dirt)
12. retеврек каснувања со врело натопување сенф: Овие меки презла каснувања се опасно афион дури и без да се натопи во врелото натопување на синап. (преку Веган Рича)
13. Крофни од карфиол со ролни од пиво: Ништо не кажува храна достојна за фудбал, како тесто за пиво, а овие крофни од карфиол не се исклучок. (преку Лесна храна Смит)
Вегетаријанец
1. Зачинета Бри Квасадила: Сега ова е прашалник за брилијантност. Со сирење и затемнета салса манго на средина, секој клин прави миење на устата. (преку галеријата Crave)
2. Цвета кромид: Да знаете како да го направите овој популарен почетник дома може да биде опасно. Се препорачува претпазливост. (преку убава неред)
3. Запечен карфиол мини такос: Секој од овие мали такоа е апсолутно исполнет со ГОЛЕМИ вкусови, заедно со изобилство на зеленчук. (преку паѓање пердуви диви + бесплатни)
4. Крсти Бурсин Аранчини: Како да се готват, пржените топчиња рижото исполнети со сирење тешко се одолеваат. Тие се подеднакво пријателска за народот алтернатива на стапчињата моцарела. (за бесконечен оброк)
5. Југозападни кафеави оризови чинии: Со џиновската планина гуакамоле на врвот (без дополнително наплата), овие чинии со ориз му даваат на локалниот ланец бурито пари за своите пари. (преку што е готвење Габи)
Споделете ја вашата омилена храна без глутен, веган и палео храна за Супер Боул со нас на Твитер @fijngenoegenandCo!