3-дневна диета за детоксикација на дебелото црево, црниот дроб и затнување на артериите
Петок, 19 јануари 2018 година, 21:49 часот Извор: REALITATEA.NET
Неоправдан замор, несоница, мигрена, депресија, вознемиреност, запек, недостаток на енергија, надуеност, целулит, акни, досадна коса може да бидат некои од знаците што телото ни кажува дека е во алкохолизирана состојба.
Без оглед што правиме, секогаш сме изложени на разни токсини. Овие се наоѓаат во воздухот што го дишеме, храната што ја јадеме и козметиката што ја користиме. Кога акумулираме многу токсини во телото, влијаат неколку органи, вклучувајќи ги и белите дробови, црниот дроб и дебелото црево.
Затоа е важно редовно да се прави третман со детоксикација. Не само што ќе го одржиме здравјето на органите, туку и ќе се чувствуваме подобро.
Детоксикација е процес на неутрализирање, трансформирање и елиминирање на токсините од телото.
Многу од овие токсини доаѓаат од диета, лекови и атмосфера. Во телото, мастите, особено оксидираните масти и холестеролот, слободните радикали и другите штетни молекули делуваат како токсини.
Ова ќе ги елиминира токсините од вашето тело. Покрај тоа, се препорачува да пиете чаша билен чај ноќта пред да започнете со диетата за да го забрзате процесот на елиминирање на токсините од телото. За време на диетата не се препорачува напорно вежбање.
3-дневна диета
• Пијте 300 мл вода со сок од два лимона пред појадок. За време на појадок се препорачува да пиете 300 мл сок од грејпфрут. Ако не сакате графтови, можете да ги замените со сок од ананас.
Овие сокови содржат агенси кои имаат способност да спречуваат карцином и ќе го подобрат вашиот респираторен систем.
• Пијте 300 мл сок од морков за време на појадок и ручек за да ја алкализирате крвта.
• Пијте 400 мл сок или тресете од банани, круши или кајсии бидејќи тие содржат многу калиум
• Пред спиење, пијте 400 мл сок од брусница за борба против микроорганизмите на белите дробови кои можат да доведат до инфекции
• Се препорачува да се релаксирате со топла водена бања во секој од трите дена по 20 минути. Со потење ќе ги елиминирате токсините од телото
• Ставете 5 до 10 капки еукалиптус во контејнер со топла вода и држете ја главата над пареата. Дишете додека водата не почне да се лади.