4-те хормони кои влијаат на изгледот на кожата Вести, вести Списание за психологии Романија
Прочитајте Следно
Претставата „Пластика“ од Мариус фон Мајенбург, во режија на Теодор-Кристијан Попеску, ја отвора театарската сезона 2018-2019 во Аркуб
Познато е дека хормоналните нарушувања можат да предизвикаат акни, но промените во нивото на хормоните можат да влијаат на кожата и на друг начин.
Четирите хормони кои се поврзани со здравјето и убавината на кожата се естроген, тестостерон, кортизол и тироидни хормони. Ајде да ги земеме едно по едно и да видиме што ќе се случи со кожата кога нивото на овие хормони се зголемува премногу или, напротив, се намалува.
Естрогенот е хормон произведен од јајниците, но исто така е присутен во многу мала количина кај мажите. Вклучено е во производството на колаген и одржување на хидратацијата на кожата. Со возраста - по 40 години - нивото на естроген се намалува, што предизвикува кожата да се разредува и да ја изгуби својата еластичност.
Премногу високо ниво на естроген, исто така, влијае на изгледот на кожата. Една од најчестите состојби е мелазма (хиперпигментација на кожата, обично на лицето) што се јавува особено за време на бременоста.
- тестостерон
Тестостеронот ја стимулира активноста на лојните жлезди, кои имаат улога на заштита на кожата од штетни фактори од надворешното опкружување, со производство на масна материја (себум). Кај жените, премногу тестостерон доведува до синдром на полицистични јајници, акни, опаѓање на косата и хирзутизам.
На луѓето со вишок на себум им се препорачува, меѓу другото, да ја ограничат потрошувачката на млечни производи, кои содржат хормони што можат да го стимулираат производството на себум, и да јадат храна што содржи Омега-3 (скуша, лосос, спанаќ, брокула, ореви) и цинк (семки од тиква, леќа).
Исто така наречен хормон на стрес, кортизолот се произведува од надбубрежната жлезда и се ослободува како одговор на стресот. Темпото со кое живееме значи дека нивото на кортизол е секогаш поголемо и ризикуваме да страдаме од висок крвен притисок или депресија.
На кожата, хроничниот стрес може да ги влоши акните и егземата. Вишокот кортизол е исто така една од причините за појава на стрии - можете да прочитате за другите причини и за најдобрите методи на лекување. повеќе тука .
- Тироидни хормони
Тироидните хормони се произведени од тироидната жлезда. Недоволно лачење на тироидни хормони е она што ние го нарекуваме хипотироидизам, додека прекумерната секреција предизвикува хипертироидизам.
Во првиот случај, кога тироидната жлезда не произведува доволно тироидни хормони, се јавуваат проблеми со концентрацијата, замор, нетолеранција на студ, а кожата е многу сува. Кога, напротив, тироидната жлезда произведува вишок хормони, ова се манифестира со состојби на вознемиреност, раздразливост, несоница, губење на тежината и прекумерно потење се јавува на кожата. Само лекарот може да препорача соодветен третман, по извршување на специфични тестови.
Претплатете се на билтенот!
Добивајте неделни ресурси преку е-пошта!