5 совети за навистина здрав начин на живот - јадете што сакате! Подкаст
Подкастот за здравје во секоја големина, интуитивна исхрана и движење против диети
Преку овој подкаст
Јадете што сакате! - Вашиот подкаст за здравје во секоја големина, интуитивна исхрана и движење против диети ќе ви помогне конечно да постигнете мир со вашата храна и вашето тело и да поминете низ животот со поголемо прифаќање на телото, внимателност, радост и уживање.
Може да очекувате разнобојна мешавина од епизоди на информации, интервјуа со инспиративни луѓе и епизоди за прашања и одговори за да одговорат на вашите прашања.
Дали сакате повеќе информации за анти-диетални вежби и здравје во секоја големина? Потоа, погледнете овде: www.antoniepost.de и https://www.instagram.com/drantoniepost/
Дали имате нешто на ум Потоа, напиши ми е-пошта на: [email protected]
Одрекување: Овој подкаст е само за информативни и едукативни цели, не е замена за индивидуални медицински или ментални здравствени совети и не претставува однос терапевт-пациент.
Ако ви треба помош, контактирајте Б. до: https://www.bzga-essstoerungen.de/ или телефон: 0221-892031 (важат трошоците за повици кон локалната мрежа во Келн). Советната линија на BZgA е достапна за погодените, роднините и другите луѓе за прашања во врска со нарушувањата во исхраната. Консултантите се обврзани на доверливост.
Музика: Никогаш не гледај назад (https://www.foximusic.com)
Фото кредитен капак на подкаст: Нина Велштајн
од и со д-р. Антони Пост
Претплати се на
Следете не
Теоријата е добра и добра, но како функционира здравјето во секоја големина во пракса? Во оваа епизода ќе добиете 5 совети за тоа како да ги вметнете принципите на здравјето на секоја големина во вашето секојдневие и ќе научите зошто диетите ве спречиле да се грижите добро за вашите физички потреби.
Ако ви се допаѓа оваа епизода, би бил многу среќен ако се претплатите на подкастот и потоа да го споделите со вашето семејство и пријатели: www.antoniepost.de/podcast
Секоја среда се појавува нова епизода на подкаст.
Повеќе информации и инспирација за движењето против диети и здравјето можете да најдете на секоја големина на: www.antoniepost.de и https://www.instagram.com/drantoniepost/
Дали имате нешто на ум? Потоа, напиши ми е-пошта на: [email protected].
Првиот чекор во вашиот нов живот е да го отфрлите менталитетот на диета и да сфатите дека диетите никогаш нема да ви го дадат она што го посакувате. Добијте го вашиот бесплатен курс за аудио „Како да се ослободам од менталитетот на исхраната - за 5 дена?“: Www.antoniepost.de/audiokurs
Одрекување: Овој подкаст е само за информативни и едукативни цели, не е замена за индивидуални медицински или ментални здравствени совети и не претставува однос терапевт-пациент.
Ако ви треба помош, контактирајте Б. до: https://www.bzga-essstoerungen.de/ или телефон: 0221-892031 (важат трошоците за повици кон локалната мрежа во Келн). Советната линија на BZgA е достапна за погодените, роднините и другите луѓе за прашања во врска со нарушувањата во исхраната. Консултантите се обврзани на доверливост.
Студии и извори цитирани во оваа епизода:
Евелин Трибол и Елисе Реш. Интуитивно јадење, 4-то издание: Револуционерен пристап против диети (англиско издание), најважен 2020
Евелин Трибол и Елисе Реш. Интуитивна работна книга за јадење: Десет принципи за негување на здрава врска со храната (нова работна книга за самопомош на Харбингер), Hу Харбингер 2017
Евелин Трибол и Елисе Реш. Слабејте ја интуитивно: Враќање во природните навики на јадење, Голдман 2013 година