5 витамини за раст на косата препорачани од Biosunline

Со цел да се фаворизира растот на косата, покрај надворешната стимулација (масажа на коса, миење, сечење на сплит краеви), важно е да се интервенира одвнатре со тоа што ќе се обезбеди оптимална доза на витамини за раст на косата.

биотин

Биотин е еден од најпознатите витамини за раст на косата. Познат како витамин Х, биотин го промовира здравјето на косата со зголемување на еластичноста и заштита од сушење. Биотин го поддржува производството на аминокиселини кои се основа на протеини, од кои едниот е кератин - основниот протеин во составот на заштитниот слој на косата, кожата и ноктите
Биотин се наоѓа во изобилство во:

• Кафеав ориз;
• булгур;
• Грашок;
• леќа;
• Овес;
• Квасец.

Витамин А.

Иако главната функција на витамин А е да го промовира здравјето на очите. помага во одржување на здрава кожа, играјќи важна улога во производството на себум, помага при навлажнување на косата и одржување на првутот настрана. Витамин А се наоѓа во следната храна:

• Црн дроб;
• Жолчка;
• Зелено овошје и зеленчук (брокула, спанаќ);
• Морков;
• Црвена пиперка;
• Праски.

Витамин Е.

Витаминот Е е антиоксиданс кој помага во неутрализирање на слободните радикали кои можат да ја оштетат косата. Витаминот Е ја подобрува циркулацијата на крвта во скалпот со зголемување на апсорпцијата на кислород, ја храни и помага во обновување на косата, подобрувајќи ја нивната стапка на раст. Придобивките што ги нуди витаминот Е го прават неопходен во групата витамини за раст на косата.

Витамин Е може да се добие од:

• Грав;
• Грав од соја;
• Зелените;
• Масло од микроб од пченица;
• ореви;
• Спанаќ;
• Домати.

Витамин Д.

Сите знаеме дека „сончевиот витамин“ ни дава енергетски поттик; Најновите истражувања откриле дека витаминот Д исто така го стимулира растот на косата. Дневната потреба за витамин Д може да се добие со изложување на сонце неколку минути или со конзумирање на следната храна:

• Риба, особено лосос;
• Јајца;
• Печурки.

Ц витамин

Најден во изобилство во агруми, витамин Ц прави чуда за косата. Иако е познато дека е добар само за зајакнување на имунитетниот систем, витаминот Ц помага во формирање на колаген, давајќи и еластичност и цврстина на косата.

Витамин Ц може да се најде во:

• агруми;
• Спанаќ;
• Киви;
• Црвена пиперка;
• Брокула.

Biosunline создаде за вас Biominerals Hair & Nails Pantokera +, комплекс на витамини и минерали, природен ревитализатор кој го поддржува растот на косата, го храни и спречува опаѓање на косата.

Биоминерална коса и нокти Пантокера+

• Природно ја ревитализира косата;
• Ја зголемува силата и квалитетот на косата;
• Ја заштитува косата одвнатре;
• Ја поддржува синтезата на кератин и колаген на кожата.

Pantokera + Biominerals за коса и нокти ги содржи сите 5 витамини за раст на косата кои не треба да ги пропуштате од вашата дневна исхрана.

Купете Pantokera + Biominerals за коса и нокти по цена на производителот овде и уживајте во здрава и убава коса.

---