500-600kcal - килограм корен

Мини пици од тиквички, полнети јајца, полнети домати; Рецепт за 4 порции

Добар почеток на утрото од мојот проект 3 * 500.

Овој рецепт е создаден како остаток од оброкот. И тоа е апсолутно ниско-хидрати и високо-протеински.

Рецепт за модар патлиџан

Ова се мали колачи кои се мешаат во кригла и потоа се ставаат во микробранова печка 2-3 минути. Едноставно промешајте ги состојките подолу и додавајте вода додека смесата не добие просечна конзистентност на тестото.

Рецепт за 3 порции

Рецепт за 3 порции

Рецепт од мојот предизвик „Без индустрија“

Рецепт за 4 порции

Бургер е класика во областа за брза храна, но постои и друг начин! Рецепт за 4 плескавици.

Рецепт за 4 порции

Рецепт за 5 лица

Рецепт за една порција

Рецепт за 4 порции

Вчера сакавме месо во групата за слабеење, еве го рецептот. Рецепт за 6 порции

Рецепт од мојата диета во боја

Рецепт за 3 порции

Баферите се многу популарни, особено направени од компири. Еве уште една варијанта! Рецепт за 3 порции

За жал, доматите беа премногу водени кога го пробавме, па целата работа имаше конзистентност на рижото. Во секој случај беше вкусно. Рецепт за 6 лица

Рецепт за 2 порции

Минатата недела бев во кујната и се прашував што ќе готвиш денес. Резултатот беше мал, успешен експеримент.

Рецепт за 3 порции

Рецепт за 4 порции

Рецепт за 4 порции

Од месецот полн со прашања. Прави 2 порции

Рецепт за 2 порции

Рецепт за 2 порции

Создадено за време на креативно готвење, рецепт за 6 порции

---