6 природни третмани за артритис - Здравствена доза
Без разлика дали ќе изберете локални или внатрешни третмани, препорачливо е прво да побарате совет од вашиот лекар за да се осигурате дека тие нема да влијаат негативно со пропишаните лекови.
Артритисот е хронично заболување кое предизвикува воспаление, деформација и блокада на еден или повеќе зглобови. Во оваа статија ви ги претставуваме најдобрите 6 природни третмани за артритис.
Артритисот е честа состојба кај постарите лица, но може да се појави и кај помлади лица. Најпогодени области се зглобовите на колената, рацете и нозете. Во покомплицирани случаи, артритисот исто така може да влијае на мускулите или другите ткива во телото.
Наследноста се чини дека е главната причина за оваа состојба, но може да се активира и од одредена повреда или хемиска нерамнотежа во организмот предизвикана од високо ниво на киселост.
Без оглед на причината, важно е да се следи соодветен третман за да се спречи намалување на квалитетот на животот со текот на времето.
Во денешната статија ви претставуваме шест природни третмани за артритис кои можат да го надополнат рецептот пропишан од вашиот лекар, ефикасно ослободувајќи ги симптомите на оваа состојба.
Природни третмани за артритис
1. Третман со лук и лимон
Комбинацијата на лук и лимон обезбедува антиоксиданти и антиинфламаторни соединенија кои се борат против слободните радикали, ја подобруваат циркулацијата и ја стимулираат природната детоксикација на организмот.
Дневна потрошувачка на двете состојки помага да се елиминираат токсините и да се бори против задржувањето на водата во ткивата, двата проблеми можат да ја влошат болката во зглобовите.
состојки
Начин на подготовка
2. Третман на натриум бикарбонат
Сода бикарбона разредена во вода го намалува воспалението и придонесува за здравјето на зглобовите, како ги намалува нивоата на урична киселина и ја ублажува хемиската нерамнотежа што го влошува артритисот.
состојки
Начин на подготовка
- Разредете половина лажичка сода бикарбона во чаша вода и пијте ја смесата на празен стомак.
- Ова е еден од најмоќните природни третмани за артритис, а максималната препорачана доза за дневна потрошувачка е две лажички сода бикарбона.
- Не ја надминувајте оваа количина, бидејќи може да доживеете несакани ефекти.
3. Третман со јаболков оцет
Бројни студии покажаа дека јаболков оцет помага во намалување на болката и воспалението предизвикано од артритис.
Потрошувачката на оваа состојка помага да се стабилизира pH вредноста на крвта стимулирајќи лачење на дигестивни сокови кои ја елиминираат вишокот киселина.
состојки
Начин на подготовка
- Разредете две лажици јаболков оцет во чаша вода и пијте веднаш.
- Консумирајте го третманот двапати на ден, секој ден.
4. Третман со камилица
Камилицата е растение со антиинфламаторно и релаксирачко својство кое со проблеми ја ублажува болката во зглобовите.
состојки
Начин на подготовка
- Доведете ја водата до вриење и додадете цвеќиња од камилица. Тргнете го садот од оган и оставете го растението да кисна 10-15 минути.
- Пред да се излади, натопете крпа во оваа течност и нанесете ја на болни места.
- Може да пиете најмногу три чаши чај од камилица на ден.
- Повторете го третманот онолку често колку што е потребно за да ја ублажите болката.
5. Лек со зелен чај
Зелениот чај е еден од најкористените природни лекови против болки во зглобовите, бидејќи е многу здрав пијалок кој спречува и се бори против разни видови на артритис поради неговата висока содржина на антиоксиданси.
Полифенолите содржани во зелениот чај му даваат силен терапевтски ефект кој го намалува воспалението и болката предизвикана од артритис.
состојки
Начин на подготовка
- Водата зовријте ја и додадете ја кесичката со зелен чај.
- Оставете чајот да отстои 10 минути пред да го испиете.
- Избегнувајте прекумерна потрошувачка на зелен чај, бидејќи може да има лаксативно дејство.
6. Третман со куркума и вар
Топла паста од куркума и вар е уште еден одличен природен третман за ублажување на болката и намалување на воспалението.
Куркумата содржи антиоксиданти кои го намалуваат оштетувањето на слободните радикали што може да предизвикаат дегенеративни болести.
состојки
- 2 лажици куркума (20 g)
- 1 лажица сок од вар (10 ml)
- Топла вода (по потреба)
Начин на подготовка
- Измешајте ги сите состојки додека не добиете густа паста и нанесете ја директно на воспалените места.
- Покријте ја областа со про plasticирна фолија и оставете лекот да работи неколку часа или преку ноќ.
- Повторувајте ја постапката секој ден.
Без оглед на природните третмани за артритис што ќе ги одберете, не заборавајте на тоа тие се наменети само за дополнување на лекови пропишани од лекар. Прво разговарајте со него за да бидете сигурни дека нема негативни интеракции или несакани ефекти.