Инструктор за аеробик фитнес АССД
Курс за квалификации, Времетраење 360 часа, КОР-код 347521
Инструкторот за аеробик-фитнес ја извршува својата активност независно или како вработен во разни јавни или приватни организации, како што се училишта и клубови за фитнес-аеробик, центри за одмор, едукативни центри за деца и адолесценти, во согласност со законските норми од оваа област. наставни, рекреативни и забавни активности.
Активноста што ја спроведува инструкторот по аеробик-фитнес може да биде наменета за широк спектар на корисници: деца, млади, возрасни од средна возраст и постари лица, лица со различна попреченост итн., Со цел да ги исполнат нивните барања за рекреација, социјализација, обука во нови форми. движење и пријатно слободно време.
За да се занимава професијата аеробик-фитнес инструктор, потребно е средно образование, со или без диплома за диплома, добро здравје и добра физичка форма.
Инструкторот по аеробик-фитнес е специјалист кој се занимава со оптимизирање на физиолошкиот потенцијал и естетиката на телото на учесниците/клиентите, како и развој на моторните квалитети на повисоко ниво од првичното, за што е потребна темелна и разноврсна обука.
Инструкторот за аеробик-фитнес има специфични компетенции во врска со: Подготовка на активност за обука, Создавање кореографии за програми за аеробик-фитнес, Обезбедување поволна клима за обука, Следење на учесници, Учесници на обука на часови по аеробик-фитнес и Учесници на обука во „Личен тренер“.
Инструкторот за аеробик-фитнес користи низа критериуми за воспоставување работни групи, како што се: индивидуални вештини, возраст, пол, интереси, искуство, индивидуална достапност на учесниците, посебни барања и потреби, капацитет на простории за обука, неопходна структура по пол, итн.
Инструкторот за аеробик-фитнес го подготвува процесот на обука управувајќи со добиените информации од апликантите, врз основа на кои тој ги утврдува оперативните цели за секоја работна сесија, ја дизајнира содржината на секоја активност за обука, ги составува групите учесници според критериумите, ги утврдува, ги обезбедува потребните ресурси и детали работни инструменти (вежби, музичка поддршка, помошни материјали потребни за процесот на обука). Тој ги извршува реалните активности за обука, применувајќи различни методи на работа, на начин прилагоден на индивидуалните особености на учесниците и ја следи еволуцијата на обучените лица во текот на целата програма за обука, за да обезбеди постигнување на предложените цели и да ги насочи заинтересираните да продолжат со активноста. на изразените намери и потреби.
Инструкторот за аеробик-фитнес има потребни знаења и вештини за да создаде едноставни кореографии или да дизајнира оригинални програми со различно ниво на тежина, повеќето активности за аеробик-фитнес користејќи музичка поддршка за наставни цели.
Инструкторот за аеробик-фитнес спроведува програма за опоравување и закрепнување со примена на специфични средства за обука и обезбедување/позајмени средства од различни спортови, придонесувајќи суштински во научната насока на програмата за обука и избегнувајќи преоптоварување; активности за физичко закрепнување се изведуваат со избор на методи и средства за работа во согласност со моменталните можности на учесниците.
Инструкторот за аеробик-фитнес е добар познавач на типологии на човечки карактер, тој мора да обезбеди поволна клима за извршување на предложените активности, дозволувајќи развој на активности за обука според планирање и исполнување на предложените цели со цел да се одржи доброто расположение на сите учесници/клиенти.
Во зависност од опциите изразени од некои учесници/клиенти, инструкторот по аеробик-фитнес може да извршува асистирани програми една по една, како „личен тренер“. Како „личен тренер“, инструкторот по аеробик-фитнес може да соработува со тим специјалисти: нутриционисти, лекари, лаборатории, кои вршат биомоторни тестови, психолози, физиотерапевти, масери и сл.
Инструкторот по аеробик-фитнес има должност да побара од сите учесници сертификат од докторот со назнака „погоден за физички напор“ или да пополни изјава за сопствената одговорност, со која секое лице спомнува дека станало свесни за неповолните последици вежбање физички вежби во ситуација на некои болести кои го контраиндицираат физичкиот напор.
Ограничувањата за учество во одредени програми за аеробик-фитнес се должат на можни медицински контраиндикации за оние кои претрпеле несреќи на мускулно-скелетниот систем, особено нарушувања на 'рбетниот столб (сколиоза, лордоза, кифоза, дископатии), нарушувања на колената, колкови, итн., што може да се влоши со овој вид на движење.
Инструкторот за аеробик-фитнес докажува основно и специфично теоретско знаење за часови по аеробик-фитнес, практични вештини потребни за организирање групи учесници, подготовка и изведување на разни активности во смисла на сложеност, примена на работни техники специфични за часовите по аеробик-фитнес, безбедно ракување со специфични уреди, додатоци и инсталации. Тој исто така знае општи поими за ритам, музички мерки, темпо и знаење за човечкото тело, како што се: физиологија и биохемија на човечкото тело, поими за биомеханика итн.
Инструкторот по аеробик-фитнес мора да знае организација на активност на училиште/клуб/фитнес/центар, норми на цивилизирано однесување во општеството, методи на работа со разни категории ученици, поими за психо-педагогија, поими за прва помош, поими за здравје и безбедност при работа, итн.
Инструкторот за аеробик-фитнес мора трајно да има оптимална состојба на физичко и ментално здравје и да се грижи за одржување на сопствениот капацитет за издржливост, а тој да биде во добра физичка форма, што ќе му овозможи да биде отпорен на стрес, продолжен физички напор, итн.
Инструкторот за аеробик-фитнес комуницира интерактивно со учесниците, докажувајќи ја флексибилноста и прилагодливоста во различни контексти, креативност, ентузијазам, страст и помага да се промовираат спортски табели кај деца, адолесценти и млади, возрасни од средна возраст, но и од постари лица. возраст.
Инструкторот за аеробик-фитнес комуницира ефикасно со другите инструктори во рамките на местото каде што ја извршува својата активност, со координаторот/менаџерот на кого е подреден, има почитувано однесување, дисциплинирано со сите оние кои се наоѓаат на просторите наменети за процесот на обука.
Во исто време, тој мора да се грижи за сопствениот развој од професионална гледна точка, докажувајќи ја неговата способност за самообука и неговата желба да стане многу добро обучен професионален инструктор, да биде информиран со новостите од национално и меѓународно ниво; тој учествува постојано кога е можно, на работилници, конвенции, национални и меѓународни конгреси иницирани од неговата организација или од други организации од оваа област.