8 апликации за слабеење за да ги пробате сега - женска облека со трендовски стил
Многу новини и пронајдоци прават бучава на Интернет од 2016 година. И ова ветува ветувачки вести за фитнес изродите како вас кои сакате да останете витки.
Овој пост е целосно посветен на изродите на техно/фитнес бидејќи ќе разговараме за некои неверојатни апликации за слабеење. Овие се најдобрите апликации за слабеење што можете да ги преземете за да ви помогнат да изгубите тежина и да останете во форма. Сè што треба да направите е да го претворите вашиот iPhone или Android телефон во личен тренер и нутриционист. Ова ви заштедува убава плата што ја плаќате на вашиот искусен тренер за фитнес.
Новина во апликациите за слабеење е што постојат апликации за слабеење, најдобри апликации за тренинг за слабеење, па дури и врвни апликации за слабеење.
Како прво, повеќето iPhone-и и телефони со Android имаат моќни сензори кои можат да го следат вашето движење и активности без потреба да купувате додатоци за фитнес или бендови. Без оглед во која зона на активности сте - дали сте во теретана, шетате за време на ручекот или удирате по тегови - овие апликации за слабеење ќе ви помогнат да ги пратите вашите активности и внесувањето храна. И убавината на овие апликации за губење на тежината е тоа што тие се бесплатни за употреба. Како за одјавување?
1. Изгуби го! Апликација за слабеење
Оваа алатка ќе ви помогне да ги постигнете целите за слабеење и вклучува апликација и веб-страница. Сега можете да ги прегледувате и следите информациите за губење на тежината и на вашиот компјутер. Можете да креирате планови за слабеење со цели што вклучуваат целна тежина и целокупна благосостојба и кондиција.
Оваа апликација ви овозможува пристап до проверена база на податоци за храна што ви овозможува да ги пратите вашите калории со едноставно пребарување. Можете да додадете обична храна и да разменувате рецепти. Можете исто така да скенирате UPC за да додадете намирници. Изгуби го! исто така ве поврзува со други апликации како RunKeeper, Nike + за да ги следите вашите податоци за фитнес.
Изгубете го за iPhone и iPad
2. MyFitnessPal
Сега следете го внесот на храна и вежбајте со MyFitnessPal. Оваа алатка ви овозможува да ја додадете вашата историја на храна на вашиот iPhone или Android. Постојат и апликации за BlackBerry и Windows Phone.
MyFitnessPal ве поврзува со различни апликации како FitBit, Runtastic, Jawbone UP и други кои ќе ви помогнат да го следите вашиот напредок.
MyFitnessPal за iPhone
3-ти пакт
Без разлика дали вежбате, јадете повеќе зеленчук или чувате дневник за вашата храна ставајќи пари на линија, можете да изберете колку да ставите за секој пакт што ќе го склучите. Ако ги извршите задачите што ги ветивте, апликацијата ќе ви донесе пари - од 0,30 до 5 евра неделно. Ако не го сторите тоа, оваа апликација за слабеење ќе ви ја наплати сметката во банка за парите што ги ставате на пактот.
Пакт за iPhone
Пакт за Андроид
4. Диетален херој
Што ако не сакате да броите калории? Оваа апликација за слабеење ја одзема таа активност од нешто што правите после јадење. На кратко, Диета Херојот е проактивен пристап кон планирањето оброци.
Како работи? Само кажете му на диета херој каква храна сакате и каква храна имате, а оваа апликација ќе ви каже што да јадете и колку да јадете. Дури и ако имате само неколку работи дома, оваа апликација ќе се прилагоди соодветно за да не изгубите сон во потрага по работи што може да бидат нездрави.
5. Fooducate
Кога станува збор за губење на тежината, многумина од нас не знаат кои видови на храна се добри за јадење. Влегува Fooducate - апликации за слабеење што ни овозможуваат да дознаеме повеќе за здравата храна и веднаш да ја препознаеме добрината на храната со скенирање баркод со вашиот iPhone или Android телефон.
Едноставно скенирајте намирници со вашиот фотоапарат за паметни телефони и тоа ќе ви ја покаже оценката за храната што сакате да ја купите или јадете.
6. Најк + Клуб за обука
Користете ја апликацијата Најк тренинг клуб за да откриете каде да започнете нов тренинг. Изберете програма за обука што ја извршува вашата посна работа. Постојат над 100 тренинзи, а оваа апликација е погодна за почетници, средни и напредни корисници.
Најк + Клуб за обука за iPhone
7. Апликација за здравје на iPhone
Apple нуди бесплатна здравствена апликација на iPhone што можете да ја користите за да го следите вашиот напредок кон вашата тежина. Без разлика дали следите чекори, одите по скали и многу повеќе, iPhone ги следи сите ваши здравствени информации на едно место на вашиот iPhone.
8. Google Fit
Нема начин да се помине без ништо со Google Fit - бесплатна апликација за губење на тежината и фитнес од Google што го олеснува следењето на вашата активност со вашиот телефон со Android. Работи и со паметни часовници Android Wear.
Google Fit за Андроид
Па, која од овие апликации за слабеење треба да ја испробате или веќе сте ја започнале? Кажете ни ги најдобрите апликации за слабеење.