Адел ослабе 20 килограми

Пејачката Адел во последните месеци драматично ослабе. На роденденот на раперот Дрејк, Адел ги остави сите во маска со својата нова фигура.

Уметникот изгубил околу 20 килограми преку радикална промена во животниот стил. Вездата започна да губи вишок килограми откако се разведе од сопругот Симон Конецки со кого го има синот Анџело.

Покрај диетата, Адел прибегна и кон вежби за реформа на пилатес, кои ги следеше под водство на сопругата на Роби Вилијамс, актерката Ајда Филд.

ослабе

Се откажал од цигари и алкохол

Со почетокот на диетата, Адел се откажа од алкохол, цигари, преработена храна, зачинета или зачинета.

Се чини дека диетата на Адел сега вклучува леќата, кеaleот, зелениот чај и трумерикот, храна што го регулира апетитот. Адел има и какао, црвено вино и сирење на менито.

Силуетата не е единствениот нов аспект во животот на Адел. Theвездата е вклучена во нова врска со британскиот рапер Скепта (37 години).