Адел успеа да изгуби тежина спектакуларно во рекордно време

Познато е дека жените имаат тенденција да прават промени во изгледот по драматично раскинување, а познатата пејачка Адел го потврдува правилото.

Уметничката успеа да изгуби добри килограми по разводот оваа есен. Таа раскина со таткото на своето дете, Сајмон Конек, во кого се в inуби во 2011 година.

ФОТО ГАЛЕРИЈА

На последното појавување на сцената, сите, покрај раскошниот глас, забележаа и завидна фигура.

Overseas Press ја припишува промената на комбинацијата на пилатес и револуционерната диета насочена кон умерена потрошувачка на храна наречена Sirtfood.

Еве го списокот на комбинации предложени од креаторите на диетата Сиртфуд и успешно усвоени од Адел.
СТАРТЕРИ:
Коктели од зелка, магдонос, целер и јаболко.
Стапче од орев и датум.
Салата од банана, боровинка и смоква.
Темно чоколадо со 85% какао.
Појадок (варијанти):
Јогурт со јагоди и лешници.
Снегулки од хеuckда со ореви и брусница.
Палачинки направени од брашно од хеwда и сируп од урми.
Ручек (опции):
- Пилешки гради на скара со магдонос и ентива.
- Леќа и леќата.
- Задушени во црвено вино со црвен кромид.

АНТОНИЈА ЗБОРУВА ЗА ДЕЛОТ ОД АЛЕКС ВЕЛЕА! СЕ СЛУЧИ ПО ГОДИНИ ВРСКА! НЕВЕРОЈАТНО ШТО МОUЕ ДА СЕ ПРАВИВечера:
Салата од гради од мисирка, целер, лешници, смокви, јаболка и јогурт.
Сендвич со лосос, рукола и каперси.
Тестенини од хеwда, плус зеленчук.

ТРАГИЧКИ МОМЕНТИ! ГУŢĂ Падна на сцената! ИЗВИНЕТЕ, ПАТНИОТ КРИВАЛ САМО МОLDЕ ДА ГО НАЈДЕ.Тие мора да бидат вклучени во исхраната:
Зеленчук: зелка, целер, рукола, цикорија, црвен кромид.
Производи од соја.
Овошје: Бобинки, јагоди, агруми, јаболка, смокви.
Закуски: лешници, ореви, црно чоколадо, со над 85% какао.
Зачини: куркума, пиперки, магдонос, каперси, маслинки, соја сос, маслиново масло.
Пијалоци: кафе, зелен чај, црвено вино.

---