Јадете според диети Форум на Софтпедија
Погледнете овде еден пример во кој тоа момче има 29 години и да бидам искрен не би му дал толку многу, туку напротив 17-18. Тоа значи да јадете само овошје и зеленчук и никогаш месо или варена храна. Тоа би била сурова диета. Немам претстава за овие имиња.
[http://media.rtv.net/image/201311/w620/femeie_29_poza_87518000_39708200.jpg - За да ја поставите на страницата (вградување) Кликнете овде]
Знам и некој што во еден момент го стави својот сопруг само да јаде плевел, зеленчук и риба ако не се лажам (или без риба, не сум сигурна) дека на мрежата пронашла друг вид диета наречена ова е бизарно со тоа што се вели дека ако јадете зготвена храна итн. канцерогени молекули се генерираат во организмот и не само што стареете, туку и умирате порано додека заболувате од рак.
Таа траеше се додека оваа диета сè додека не се разочара што косата и стана кршлива и почна да и паѓа. (Не знам како се спротивстави неговиот човек.)
Знам и некој друг кој има поинаков вид диета, кој јаде само „00“, млеко, риба, а остатокот само зеленчук и овошје. Таа во моментов е жива и се чувствува добро.
Дали „практикувате“ некоја диета? Кои ? Каков аргумент донесувате за и против ?
ЛЕ: Јас лично не следам никаква диета или каков по ѓавол тој го нарекува. Јадам што било и ме боли на баскиски! Аргументи против диети и PR на диверзифицирана храна (сештојади): Потребно ви е сè, одредени аминокиселини кои се наоѓаат САМО во животински протеини.
бтв, гледам дека е модерно да се биде анти-манекен и да се придржувате на диета денес.
Изменето од Крислер12, 16 ноември 2013 година - 18:40 часот.
Satir b tr n, член на „Јунајтед Гашка“
Тоа е најголемата глупост. Ние не сме тревојади, ниту месојади, ние сме сештојади организми, затоа мора да јадеме зеленчук и животни.
Идеално е да се јаде малку од сите можни намирници - месо, млеко, јајца, сирење, ориз, зеленчук, овошје, цели зрна, итн. и јадете ги што е можно поприродно, односно без Е и секакви адитиви вештачки.
За оние кои сакаат да изгубат тежина, колку што разбрав, воопшто треба да избегнуваме леб, слатки (тука спаѓаат и сокови) и масти (пржени воопшто). Овие 3 се основни.
Сум видел како многумина се жалат дека не слабеат и ставаат само нездрава храна, слатки и кола во нив. Ги гледате секоја вечер нон-стоп со раката за бонбони и конзервата 2,5 кола.
Не разбирам луѓе кои се мачат себеси јадејќи само зеленчук или гладувајќи за да ослабат (тука повеќе жени). Не мора да гладувате за да изгубите тежина. Можете да изберете со некој убав гастритис, особено девојки кои се склони кон гастритис.
Може да јадете салата, риба/пилешко, овошје, ориз (без леб), супа итн.
Покрај тоа, многу зависи од тоа каков тип на личност сте. Ако сте ектоморфни (високи и слаби, како мене) се ставате како во болницата за итни случаи, што било, без оглед на се, во секое време и ништо не ви се става, ниту мускул ниту маснотии.
Ако сте мезоморф (повеќе атлетски, мускулести момци), треба да бидете малку повеќе пресметани. Ендоморфиите (маснотии, лесно и брзо се дебелеат, го отежнуваат губењето маснотии) мора да бидат многу пресметани со оброците и она што го јадат.
Крислер12, на 16 ноември 2013 година - 18:36 часот, рече:
Мислам дека не се нарекува диета затоа што не го ставам целиот хаос во мене. Јас не сум строг и ставам „измамнички оброци“ 2-3 пати месечно за да посакам нешто.
Летото испив само 2 дена течности како девојчето на сликата, од овошје/зеленчук. Вистинска детоксикација, без главоболки или глад (се изненадив!). Се чувствував одлично и збогум балони. Следниот пат кога ќе направам детоксикација според книгата, тоа е 7 дена.
Гледам само слика и не знам дали е подмладена или не.
Јас дури и не гледам слика на нејзините родители (на нејзината моментална возраст и на нејзина возраст) за да знам дали е генетска или не.
antinVidia, на 16 ноември 2013 година - 19:17 часот, рече:
За оние кои сакаат да изгубат тежина, колку што разбрав, воопшто треба да избегнуваме леб, слатки (тука спаѓаат и сокови) и масти (пржени воопшто). Овие 3 се основни.
Крислер12, на 16 ноември 2013 година - 18:36 часот, рече:
szamo, на 16 ноември 2013 година - 20:34 часот, рече:
Гледам само слика и не знам дали е подмладена или не.
Јас дури и не гледам слика на нејзините родители (на нејзината моментална возраст и на нејзина возраст) за да знам дали е генетска или не.
Ако сакате да изгубите тежина, ја пресметувате вашата исхрана. Со кола, со пепси со она што го сакате, важно е да се вклопите во границите на калории (липиди, протеини, гликоза)
cide) треба да изгубите тежина.