аеробик; Нова фитнес сала за почеток во салата
Програма за аеробик
Курсевите ги предава Ралука Бабалигеа - двоен светски шампион. Просторија само за девојчиња!
| Понеделник (Габриела) | 19:00 - 20:00 часот | Функционален чекор |
| Марти (Александра) | 18:00 - 19:00 часот | Тренинг на тело |
| Среда (Габриела) | 19:00 - 20:00 часот | Тае Бу |
| Четврток (Александра) | 18:00 - 19:00 часот | Функционален чекор |
| Петок (Габриела) | 19:00 - 20:00 часот | Обука за кола |
Остани фит
со нашите тренери за аеробик
Аеробното вежбање може да ви помогне да изгубите тежина, подобро да го издржите стресот, да го зајакнете имунитетот и да го намалите ризикот од одредени болести.
Од глава до пети, аеробикот може да ги подобри сите функции на вашето тело и да се чувствувате поздраво и посреќно.
Аеробикот го стимулира вашето срце - што е исто така мускул - на позитивен начин и му помага да биде посилен и поефикасен.
Исто така, носи корисни ефекти врз психата. Целото тело има корист практикувајќи ваков вид вежби.