Аеробик во Капоеира; Курсеви за деца и родители
Аеробик Капоеира е релативно нова програма за аеробик која стекна голема популарност. Сесиите за аеробик во Капоеира вклучуваат чекори што претставуваат репрезентација на танцот Капоеира, бараат и ќе ви помогнат да изгубите тежина без да изгубите мускулна маса.
Капоеира се појави во Бразил поради потребата да се бранат африканските робови од португалските доселеници. Тие ги маскираа своите борби во танц, придружени со привлечна музика, која подоцна стана претставник на феноменот Капоеира. Иако се смета за форма на спорт, Капоеира значи филозофија, уметност.
На секоја сесија Capoeira Aerobic ќе потрошите околу 1000 калории и можете да бидете сигурни дека ќе работите со секоја мускулна група. . Обилните движења и брзото темпо тренираат секој дел од телото. Willе уживате во загарантирани резултати: слабеење, тонирање, борба против целулит, добивање цврсто тело, но особено стекнување позитивен став кон животот.
Вежбајќи аеробик во Капоеира, ќе почувствувате повеќе придобивки:
- - Добивате рамен стомак, ги тонирате бутовите и задникот
- - Вие слабеете
- - Се чувствувате енергично, ја зголемувате физичката издржливост и подвижност
- - Го намалувате дневниот стрес
- - Научете движења специфични за танцот Капоеира
Аеробик Капоеира е програма за аеробик што комбинира специфични чекори во танцот Капоеира со аеробни чекори. Резултатот се наоѓа на секоја сесија на која присуствувате: дневно бегство и бразилски бес. Beе бидете повеќе енергични и посигурни во себе.
Фитнес на следната врата
Тел: 0740.405.650
Адреса: Calea Călărașilor, бр. 161, кат 3, сектор 3, Букурешт