Ајурведа - наука за долг и здрав живот - јаболко; Цимет - ајурведска диета за
Ајурведата е лек стар 3.000 години од Индија признат од Светската здравствена организација (СЗО). „ајус“ значи долг живот и „веда“ е знаење. Ајурведата оди многу подалеку од лекот. Е.
Познавање на долг, здрав и среќен живот.
Ајурведата нè учи на врските помеѓу човечките и меѓучовечките односи.
Секогаш холистички гледа на луѓето, Ум на тело и душа . Во исто време, секој се гледа во својата единственост, т.е. како индивидуа.
Доша - биоенергија
Секој е роден со одреден устав, „пракрити“. Ајурведата ја смета оваа конституција на луѓето како Клучно за неговото здравје. Тоа е индивидуална мешавина од трите енергетски принципи „доши“, кои го одредуваат целиот наш универзум. Овие се "вата", принципот на движење, "питта", принципот на имплементација и "кафа", принципот на раст. Ако живееме и се храниме во хармонија со нашиот устав, т.е. во хармонија со нашата природа, ние сме во рамнотежа и животот ни дава здравје и долг живот.
Многу работи можат да не исфрлат од рамнотежа во текот на нашите животи. Ивееме низ различни фази од животот, изложени сме на различните сезони и променливите услови за живот. Ако се додадат фактори како што се стресот, лошата исхрана или животот спротивен на нашата природа, може да се појават нерамнотежи и во најлош случај, болести. Ајурведата дава препораки за мерки за одржување на здравјето и здравата исхрана индивидуално прилагодени на нашиот устав и на нашиот живот.
Работата на исхрана
Дневната исхрана е од голема важност бидејќи ја одредува нашата физичка и ментална состојба. Може да нè направи тешки или да се чувствуваме лесни. Во најлош случај, тоа не прави болни. Но она што не прави болни, исто така може да нè направи здрави или барем да придонесе за тоа. Голем дел од нашата нестабилност е предизвикана од нашата исхрана.
Бидејќи нашиот дигестивен оган „агни“ се менува во зависност од преовладувачкиот принцип и устав на енергијата. Ајурведската исхрана не е диета. Наместо тоа, тоа е
. став кон животот за поголема радост и виталност.
Ајурведската исхрана нема општи забрани и не е егзотична, како што мислат некои луѓе. Затоа што првенствено се заснова на регионални, сезонски, свежи и lубовно подготвени јадења. Едноставно вкусно!
Инструкции за зајакнување на само-заздравување
Ајурведата претпоставува природна интелигенција кај секое живо суштество. Нашите моќ за само-лекување се само еден пример за ова во човечкото тело. Гигантски и сложени системи. Можеме да ја користиме оваа природна интелигенција. со природна диета што одговара на нашата (сопствена) природа.
Добредојдовте на јаболко и цимет - исхрана со ајурведа за здравје и среќа.
Mein apfel & zimt-Reich се наоѓа во Рајнхесен јужно од Мајнц. Но, сега исто така правам многу преку Интернет преку видео-телефонија.