Ако сакате полесно да изгубите тежина, откажете се од КРОМИД; КАРЕЗОН
Сакате да изгубите тежина - откажете се од лукот!
Дали земате диети, дали се воздржувате да јадете погрешни работи и сепак воопшто не слабеете? Еве што да направите:
Ако сакате полесно да ослабете, откажете се од КРОМИД!
Ако сакате полесно да ослабете, откажете се од КРОМИД!
И, треба да вклучите анасон во вашата дневна исхрана!
И покрај глобалното бес со кое се консумира овој зеленчук, кој ужива премногу популарност, неправедно, според мене, може да му наштети и кромидот, особено оние кои развиваат нетолеранција поради прекумерна потрошувачка, оние кои сакаат да изгубат тежина, како на пр и оние со гастрични или билијарни проблеми.
Да не зборуваме за непријатниот мирис што произлегува од личност која штотуку изела сиров кромид, или загарувачката арома со која го „облагородуваме“ својот дом кога готвиме со кромид. Мајката природа не дава лајно. Ако некој зеленчук може да мириса толку непријатно, зошто сите ние се стремиме да го подигнеме на статус на универзален противотров?! Како може тој да направи нешто добро што, само што го мириса, предизвикува непосредна одбивност?! Телото знае што е добро и што е лошо за тоа. Помислете на бремената жена која спонтано, одеднаш престанува да конзумира сè што може да биде токсично за фетусот: кафе, месо и сл., Или веќе не може да издржи парфеми, чад од цигари итн.
Значи, драги читатели, не се мачете да јадете кромид ако не ви се допаѓа, само затоа што некаде прочитавте дека кромидот е добар за секого.!
Кромидот го иритира дигестивниот тракт. Оние со чувствителност на желудникот треба да избегнуваат јадење кромид. Промовира и влошува гастритис, чир или гастроезофагеален рефлукс.
Кромидот во голема мера го зголемува апетитот. За никого не е ново, сите знаеме дека кога јадеме сиров кромид, чувството на акутен глад се појавува многу брзо, повторно. Значи, треба целосно да се исклучи од каква било диета за слабеење.
Кромидот содржи селен кој е токсичен ако се консумира повеќе од 500 mcg/ден. Кромид од 100 грама содржи 800 мкг селен. Кршливост на ноктите, вртоглавица, гадење и вкус на метал во устата, опаѓање на косата може да бидат знаци дека има премногу селен во телото.
Бидете внимателни, кромидот, преку вазодилатацијата што ја создава, може да го намали крвниот притисок, така што луѓето со низок крвен притисок ќе се чувствуваат после јадење кромид.
Моја препорака е да вклучите анасон во вашата исхрана, и да го јадете на ист начин како да сте јаделе кромид, односно во салати, чорби, супи и сл.
Анасон има прекрасна арома. Анасон го инхибира апетитот. Исто така, го намалува холестеролот, го намалува крвниот притисок, е антимикробен, антиинфламаторно, ја штити и лекува цревната лигавица, е антиинфламаторно, се бори против дебелината и е многу моќен антиоксиданс.
Накратко, анасон ги има сите придобивки од кромидот и нема скоро ниту еден од неговите недостатоци.