Ален Кар - Конечно вашата тежина од соништата
Форум
дали некој ја прочитал книгата на Ален Кар „Конечно посакувана тежина“ и дали има влијание на вас на кој било начин? Дали сте ја смениле вашата исхрана и дали сте се навикнале да јадете само овошје за појадок? Ја прочитав книгата минатата недела. Па, добив целосно нови сознанија за предметот на правилна исхрана. Но, некако имам чувство дека пораката од книгата не стигна до мене. За малку ќе заборавев што има внатре, а најмногу да појадувам, се спакував само двапати. Тогаш завидливиот поглед кон свежиот леб на мојот пријател едноставно ме примами.
Значи, како што реков, пораката некако не ми стигна. Дали сте имале позитивни искуства со тоа или мислите дека целата работа е само глупост?
Ален Кар го постигна својот најголем успех со книгата „Ендлих непушачи“ (-> исто така не работеше кај мене или кај разни пријатели) и секако беше потребна нова книга. Како и со секоја книга, тоа зависи од читателот. работи за некои, не за некои.
Не верувам во книги за диети или диети. Секој мора да го пронајде својот пат и да оди - секоја личност е различна.
тоа е токму моето мислење. И јас не мислам многу на книгите за диети, едноставно ми е застрашувачки и исцрпувачки да се придржувам до крајно прецизни правила. Таквите нефлексибилни диети се осудени на неуспех уште од самиот почеток, секој треба да развие свој метод и да си дозволи лична слобода. Ако сите овие маси книги за диети вклучат некој успешен метод, овој форум на крајот не би постоел;-)!
Ален Кар е само еден од оние гуруа кои заработуваат пари, нели?
Поздрав Сони
од „конечно непушач“ сум и многу од моите пријатели станаа непушачи. Додека ја читате оваа книга, сфаќате дека не пушите затоа што ви се допаѓа, туку дека пушите само за борба против симптомите на повлекување. Откако ќе го прочитате, јасно е дека непушењето пушење не е жртва, туку придобивка во квалитетот на животот.
Истиот метод го проба во книгата „Конечно посакувана тежина“. Книгата не е план на исхрана или водич за потенок, но има за цел да ви стане јасно дека стекнувате и не губите квалитет на живот преку здрава исхрана.
Ја прочитав и книгата и цело време имав впечаток дека ме откинуваат од корица до корица (извинете, за зборот).
Клучната порака што ја зедов со мене беше дека треба да си речам дека моето омилено јадење повеќе не е пипер со помфрит, туку
Јагоди со кварк со малку маснотии, извинете, јас навистина се исклучив и не можев повеќе сериозно да го сфаќам остатокот.
Ја прочитав и книгата и бев повеќе од разочаран.
Многу ми се допадна неговата прва работа (Конечно непушачи). Иако веќе шест месеци немам пушење, тоа ме охрабри да останам таков.
Дури и ако „Енлич идеална тежина“ не вклучува крут план на исхрана, тој застапува веганска диета (со неколку исклучоци).
Читајќи, веќе му се пожалив на мојот сопруг дека е скоро полошо од која било диета, бидејќи тие имаат крај (иако претежно неуспешен).
За мене таквата драстична промена во исхраната не доаѓаше предвид, но јас ја позајмив книгата на неколку пријатели и секогаш со зборовите: „Дали сум задоволен што ТИ потрошивте пари на ова срање, а не јас!“ врати се.
Потоа го продадов на eBay (без загуба.) И скоро имав грижа на совест.
Толку од книгата. ако ви се допаѓа, треба да го сторите тоа, но јас забраните ги најдов премногу ограничувачки. И, како што веќе рече Хајдрун, кваркот со јагоди не може да го замени каприсот дури и со најдобрата волја на светот.
Колку што „конечно непушачот“ имаше трајно влијание врз мене и беше значително вклучен во мојот прекин на пушењето, толку смешно и скоро сомнително ми се појави наследникот на автомобилите “.!
Читајќи го ова читање, не можев да не добијам впечаток дека е напишано исклучиво (!) Од комерцијални причини - постојано гледав насмеан автор со знаци на долар во очите, кој размислуваше за секоја понатамошна „пронајдена храна“ Дупка во стомакот е среќна .
Се разбира, луѓето пишуваат книги за да заработат пари со нив, но во мојот случај оваа намера беше, според мое мислење, премногу продорна во преден план.
Веројатно ова беше и причината зошто тој помина како повеќето од вас: не порано ја затворив книгата, содржината и изјавата беа заборавени .
Последните коментари
SlimJo
Петок, 27 ноември 2020 година во 14:54 часот
Објавувањето е многу корисно затоа што има многу во заедницата за слабеење кои секој ден или дури и почесто стапнуваат на вагата и се надеваат дека, како за чудо, ќе 2. [Продолжи да читаш]
SlimJo
Петок, 27 ноември 2020 година во 14:49 часот
Што е со калориите во костените или печените ореви? Ова е мојата апсолутна слаба точка, би ме интересирало колку калории имаат (на пр. На 100гр) Ви благодарам:)
SlimJo
Петок, 27 ноември 2020 година во 14:46 часот
Размислувам да купам стевиа за моето Божиќно печење. Сепак, прочитав дека бисквитите стевиа даваат посебен, прилично горчлив вкус. Како се вашите. [Продолжи да читаш]
Fettrechner.de
Среда, 25 ноември 2020 година во 13:50 часот
Стевиа има приближно иста содржина на калории како шеќерот. Разликата сепак е во тоа што стевијата е 150 пати послатка од шеќерот. Затоа, за засладување е потребна многу помалку стевија. [Продолжи да читаш]
Борис
Среда, 25 ноември 2020 година во 13:39 часот
Здраво Маријана, мислам дека вашиот совет е одличен, сите треба да го земат предвид при срце: „Не мора да трчате маратон, но одење половина час секој ден согорува калории. [Прочитај повеќе]
Борис
Среда, 25 ноември 2020 година во 13:37 часот
Здраво фитмичел, ја гледам реченицата „Но, ако се чувствувам како шеќер или на моето тело му треба, тогаш тоа ми го кажува и мене“. прилично критично. Затоа што повеќето од нив. [Продолжи да читаш]