Алкална бања за деацидифицирање на организмот
Ажурирано: 24 април 2020 година
Поврзани написи
Алкална бања е само мал напор, но со голем ефект
Алкалните бањи се познати по своите корисни ефекти со милениуми. Во минатото, луѓето патуваа низ целата земја за да посетуваат минерални бањи, солени езера или топли извори и да направат релаксирачка и лековита бања таму.
Затоа што кој не го знае ова пријатно чувство кога ќе потонеш во топла вода. Болки во мускулите, болки во зглобовите и болки во стомакот наскоро значително се повлекуваат. Тензијата исчезнува. Виталните сили се враќаат и се чувствувате како повторно да се родивте.
Алкална бања за де-закиселување дома
Колку е практично што денес имаме свој топол извор во сопствениот стан и повеќе не мора да патуваме со денови само за да направиме заслужена алкална бања за де-закиселување. Затоа не ви треба ништо повеќе од када и алкален адитив за бања за да ја закиселите кожата. Додадете свеќа или две, релаксирачка музика, чаша топло чоколадо и стресот нема шанси.
Една млада жена прави релаксирачка алкална бања за деацидификација [извор: gettyimages.de/PeopleImages]
Основна бања изработена од минерали, бази и кристална сол
Основа за алкална бања се адитиви за бања, кои можат да содржат неколку од следниве состојки:
- Минерали во форма на морски корали Санго
- Минерали во форма на основни карбонати, на пр. Б. Натриум хидроген карбонат (сода бикарбона), натриум карбонат, магнезиум карбонат, калиум бикарбонат итн.)
- Природна сол (на пример, кристална сол или морска сол)
Алкална бања со морскиот корал Санго
Морскиот корал Санго е природен извор на база, што е исто така важен додаток на многу базни бањи. Се состои особено од соединенија на калциум и магнезиум и на тој начин ја претвора водата во бањата во алкална минерална вода што е исто така добра за зглобовите и носи релаксација на болести поврзани со стресот.
Алкална бања со магнезиум убиец на стрес
Ако консумирате доволно магнезиум, ќе бидете помалку склони кон стрес. Ова значи дека стимулите кои предизвикуваат стрес од околината не предизвикуваат какви било или само намалени реакции на стрес. Со доволно магнезиум ќе доживеете подлабок сон, подобрена концентрација и оптимизирани мускулни и нервни функции.
Во бања, се разбира, само мала количина на магнезиум се апсорбира низ кожата. Но, сепак имате корист од содржината на магнезиум во основната бања, бидејќи спречува претерано сушење на кожата, поради што вредниот минерал може да помогне да се намали формирањето на снегулки и чешање кај кожни болести како што се невродерматитис или псоријаза.
Магнезиумот може да се содржи во основната бања во форма на магнезиум карбонат или магнезиум сулфат.
Основна бања со сода бикарбона
Натриум хидроген карбонат или сода бикарбона е основно соединение кое често се користи за деацидификација. Натриум хидроген карбонат ќе ја зголеми pH вредноста на водата за капење.
Измерете ја pH вредноста пред и по вашата базна бања со помош на ленти за тестирање на pH вредност. Findе откриете дека по еден час време за капење, pH на водата во вашата бања ќе падне.
Ова е случај затоа што алкалната бања обезбедува кожата да се стимулира да се закисели, односно киселините да се испуштат преку кожата. Поради оваа причина, алкалните бањи можат да ја придружуваат секоја сеопфатна програма за де-закиселување.
Големи количини на киселина се создаваат особено за време на стресот. Доколку алкалните бањи се вршат редовно за деацидификација, овие стресни последици може да се отстранат повторно и повторно, така што може да се избегнат акумулација на киселински отпад, а со тоа и долгорочни здравствени проблеми.
Натриум хидроген карбонат, исто така, го промовира липидниот пораст на кожата и како резултат на тоа обезбедува мазна и еластична кожа.
Алкална бања со кристална сол или морска сол
Солените бањи се особено корисни за кожни болести како што се невродерматитис, псоријаза и егзема уште од античко време.
Но, алкалните бањи со природни соли се препорачуваат и за ревматски заболувања на мускулно-скелетниот систем. Природната кристална сол има мало антибактериско и антиинфламаторно дејство.
Додека пенестите бањи ја отекуваат кожата, основната бања со природна сол гарантира дека кожата е подобро снабдена со крв. Снешењето се смирува и чешањето се смирува.
Околу В основни бањи
Во прилог на основниот додаток за бања направен од трите споменати состојки, можете да додадете неколку капки од омилениот мирис во форма на природно чисти есенцијални масла со контролиран биолошки квалитет во водата за капење. Маслото од лаванда или мелиса е најдобро бидејќи тие исто така имаат релаксирачки ефект.
За целосна бања во када со вообичаена големина, доволни се 5 до 10 капки есенцијално масло. Можеби повеќе за тркалезни кади. Прво промешајте го есенцијалното масло во малку мед или млако кокосово масло и дури потоа додадете го во водата за капење.
Тоа доаѓа пред основната бања
Дали сакате нежна и мека кожа? Потоа изберете алкален пилинг еднаш неделно, што го нанесувате пред вашата алкална бања. На овој начин комбинирате велнес, намалување на стресот и терапија со бања со убавина:-). Нанесете алкален пилинг, оставете го да делува кратко и потоа истуширајте се. Мртвите клетки на кожата се отстрануваат, а основните млади клетки на кожата можат слободно да дишат. Потоа влезете во кадата за вашата алкална бања.
Вака се бањате со алкална бања
Ако живеете во област со силно хлорирана вода од чешма, треба да обезбедите филтрирана вода за капење за вашата алкална бања. Ако не сте инсталирале домашен филтер, специјална глава за туширање со интегриран филтер може да биде решение. Ова не само што го филтрира несаканиот хлор, туку и загадувачите од водата.
Обрнете внимание на правилната температура на водата во бањата за вашата алкална бања. Не треба да надминува 37 степени. Бидејќи екскрецијата на киселина преку кожата треба да започне само по 30 минути, се препорачува време на бања од најмалку 40 минути за алкална бања.
Алкалните бањи може да се користат до три пати неделно како лек (за две до четири недели) во време на голем стрес или за време на програма за де-закиселување. По ова, 1 алкална бања неделно е доволна.
Тоа доаѓа по основната бања
Алкалните бањи се релаксираат длабоко и одржливо. Затоа, тие се идеално прилагодени за релаксирачки крај на денот.
По алкална бања, се препорачува масажа со органско масло од кокос. Ако никој не е при рака да ве масира, тогаш едноставно користете кокосово масло наместо вашиот вообичаен лосион за тело или изберете алкален лосион за тело.
Завршете се топло и оставете ја вечерта да заврши во мир. Во секој случај, избегнувајте акциони филмови или слични активности за слободно разбивање на нерви по алкална бања.
Треба да обрнете внимание на ова ако имате висок крвен притисок
Ако страдате од срцеви проблеми, висок крвен притисок или дијабетес, разговарајте со вашиот матичен лекар пред да направите алкална бања и откријте како треба да ги организирате вечерите за капење за да не морате без алкални бањи. Во секој случај, треба да обрнете внимание на добро калената вода и краткото време на капење. Вашиот лекар сигурно ќе ви даде компетентен и детален совет за оваа тема.
Бањи за алкални нозе
Секако дека можете да направите и нога бања со споменатите адитиви за бања. За да се закисели, земете алкална бања за нозе секој ден за краток временски период (на пример, 2 недели). Нозете треба да останат во вода најмалку 30 минути.
Според извештаите за искуство, алкалните ногаши можат да бидат корисни дури и против ногата и спортистот и, доколку се користат постојано, да ги снема.
Ви посакуваме релаксирачки и закрепнувачки алкални вечери за капење!
Вашиот тим од центарот на здравјето
* Оваа статија содржи рекламирање. Нашата веб-страница содржи придружни врски (* марка), т.е. упатувања на партнерски компании, на пример, на веб-страницата на Амазон. Ако читател кликне на придружна врска и последователно на производ од нашата партнерска компанија, може да добиеме мала провизија. Ова покрива некои од трошоците што ги имаме за работа и одржување на нашата веб-страница и можеме да ја задржиме веб-страницата бесплатна за нашите читатели.
Обука за далечина за да станете холистички советник за исхрана
Дали ве интересира што има во нашата храна и сакате да знаете како хранливите материи и виталните материи влијаат на организмот? Дали сакате здрав живот за себе, за вашето семејство и за другите луѓе? Нутриционистите се популарни - но честопати холистичкиот аспект се заборава кога се даваат совети, неопходни за одржливо здравје. На Академијата за натуропатија, ќе ги запознаете врските помеѓу начинот на живот и исхраната, како и физичката и психолошката благосостојба.
Академијата за натуропатија обучува заинтересирани луѓе како тебе наоколу 16 месеци да станете холистички советник за исхрана надвор Нарачајте ја бесплатната брошура за информации тука