Алкална диета - диета со нови Starвезди •
Палтроу, Анистон и Ко се колнат во тоа. Но, што точно е „диета со А-линија“?
Гвинет Палтроу се колне во тоа, ennенифер Анистон не сака да остане без тоа и Викторија Бекам исто така најде вкус за неа: новата диета со славни личности со најголема важност, алкална диета или едноставно наречена диета со А-линија.
Меѓутоа, одблизу, диетата не изгледа толку нова како што е распространета насекаде. Многу свежо овошје и зеленчук, уште повеќе вода, но ниту кафе ниту алкохол. звучи помалку како нова диета за чудо отколку едноставно здрав начин на исхрана. Но, да ја разгледаме подетално работата .
Оваа храна е табу тема
Како што реков: кафето и алкохолот се табу. Исто така, лесно брашно и бел шеќер, според „Dailymail“. Месото, јајцата и рибата, кои инаку се ценат како извор на здрави омега-3 масни киселини, ретко треба да се наоѓаат на трпезата. Наместо тоа, можете да уживате во производите од соја. Тие треба да ги обезбедат потребните протеини. О, да, и без конзерванси ве молам. Затоа не е препорачливо да се користи индустриски преработена храна.
Основната идеја на диетата со А-линија: кисело ве прави болни, додека алкалното тенок. Или подетално објаснето: Храната како што се кафето и алкохолот ја зголемуваат киселоста во организмот за време на варењето - идеална почва за штетни бактерии кои промовираат инфекции и болести. Покрај тоа, есенцијалните хранливи материи се користат побрзо во премногу кисело тело. Се чувствувате уморни, досадни, а понекогаш и нервозни. Кожата е сува и се зголемува ризикот од развој на артистис, гастрити или чир на желудник. Клетките стареат и побрзо кога телото станува премногу кисело.
Алкална наместо кисела
Различно е со алкалната диета: го зајакнува имунитетниот систем, ја прави кожата мазна и еластична, го олеснува движењето на дебелото црево и на крајот, исто така, го поддржува слабеењето. Оние кои имаат претежно алкална диета го намалуваат ризикот од рак, дијабетес и мозочен удар, како и ризикот од срцеви заболувања. Обично нашето тело е во состојба да ги неутрализира киселините. Сепак, правилната исхрана го поддржува овој процес. И, ако сакате да бидете на безбедна страна, можете да сторите без споменатата кисела храна.
Мислиме: Конечно разумна алтернатива на сите диети на апсурдниот тренд, од скапи протеински шејкови до еднострани ограничувачки диетални побарувања. Затоа: Пробувањето не боли. И ако тоа не е за цели на слабеење, малку помалку кафе и алкохол се дефинитивно добри!