Алкохол Ако пиете многу, се дебелеете
Студија: алкохолот ги дебелее жените
Алкохолот ги дебелее жените. (Фото: Имаго)
Дебелината не само што доаѓа од лошата исхрана и недостаток на вежбање. Алкохолот, исто така, е делумно виновен за вишокот килограми, според резултатот од студијата ЕПИК (Европска проспективна истрага за карцином и исхрана) од германскиот институт за истражување на исхраната Потсдам-Рехрике (DIfE). Според ова, годините на консумирање алкохол доведуваат до зголемување на телесната тежина. Изненадувачкото нешто: особено кај жените, маснотиите се таложат на стомакот, известува европскиот истражувачки тим во специјализираното списание „Европски журнал за клиничка исхрана“.
Повеќе за алкохолот
Алкохолот ја зголемува големината на половината
За студијата, научниците ги проценија податоците од 250.000 возрасни Европејци. Не само што откриле дека пиењето алкохол многу години дебелее. Истражувачите исто така откриле дека особено жените го смениле обликот на телото поради алкохол: Во споредба со жените кои конзумирале многу малку или без алкохол, жените кои пиеле повеќе од две чаши алкохол на ден подолг временски период имале една во просек еден и пол сантиметри поголема големина на струкот. Спротивно на тоа, просечниот БМИ (индекс на телесна маса) на жени кои пијат многу и малку не се разликува многу.
Начин на живот
Колку вино е во ред за здравјето?
Експерт др. Мајкл Хам го дава одговорот. Видео: колку вино е во ред за здравјето?
Мажите исто така се борат со маснотии во стомакот
Во споредба со жените, мажите кои пијат алкохол добија нешто помалку тежина на стомакот: оние кои пиеја многу алкохол со години имаа обем на половината поголем за 1,1 сантиметар од мажите кои конзумираа малку алкохол. Од друга страна, мажите добиваат поголема тежина во целина: се додека БМИ на алкохоличари во просек беше 28,3, додека лесните алкохоличари имаа просечно 27,3. За маж висок 1,80 метар, ова одговара на разлика во тежината поголема од три килограми. Да разбереме: Од БМИ од над 25, еден зборува за прекумерна тежина.
Алкохолот влијае на распределбата на маснотиите
"Резултатите од студијата покажуваат дека високата потрошувачка на алкохол, особено кај жените, има неповолно влијание врз распределбата на маснотиите во телото. Маснотиите се акумулираат главно во горниот дел на стомакот", објаснува првата авторка Мануела Бергман од Германскиот институт за истражување на исхраната (DIfE). „Ако жените пијат многу алкохол, нивната слика на телото може да се промени на долг рок“, вели шефот на студијата, професорот Хајнер Боинг и додава: „Ако се зголеми обемот на половината, ризикот од развој на дијабетес тип 2, карцином и кардиоваскуларни болести исто така се зголемува“.
Пивото ве прави подебели од виното
Според истражувачите, не само дебелината на алкохолот дебелее, туку и видот на алкохол: пијачките кои пијат имале повеќе маснотии во стомакот отколку алкохоличарите. „Разликите во обемот на стомакот не се исклучително големи, но тие се јасни и можат да играат улога во здравјето“, вели Бергман. Бидејќи маснотиите во стомакот се особено опасни: тие се многу метаболички активни и произведуваат гласнички супстанции кои промовираат воспалителни процеси во организмот. и со тоа да се зголеми ризикот од одредени видови на рак, како и кардиоваскуларни болести или дијабетес.
Мажите добиваат на тежина по целото тело
Резултатите од студијата делумно се совпаѓаат со претходната проценка на податоците на ЕПС. Ова ја поврзало потрошувачката на пиво со дебелината кај мажите. Она што е ново во врска со моменталната анализа е откритието дека консумирањето алкохол има ефект врз абдоминалниот обем и помалку врз вкупната телесна тежина, особено кај жените, додека мажите добиваат тежина и на стомакот и на други делови од телото.
Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.