Алкохолот ги зголемува шансите да добиете КОВИД-19; NewMoney

Конзумирањето алкохол го зголемува ризикот од КОВИД-19 и ги влошува симптомите на болеста, пишува CNBC, кој се повикува на Светската здравствена организација. СЗО препорачува владите да го ограничат пристапот до алкохол за време на ограничувањата наметнати од пандемијата на коронавирусите.

шансите

„Алкохолот го ослабува имунитетот и ги зголемува шансите да се разболи“, според СЗО.

Потрошувачката на алкохол е поврзана со голем број заразни болести и непреносливи, што го прават лицето кое страда од оваа зависност поранливо на новиот коронавирус. Исто така, ги засилува менталните проблеми и ризичното однесување, особено во земјите што воведоа мерки за изолација во домот.

Алкохолот не го убива коронавирусот

Алкохолот убива околу три милиони луѓе годишно во нормално време без пандемија, според податоците на СЗО. Организацијата предупредува и дека алкохолот со висока концентрација не го убива коронавирусот, бидејќи кружат некои информации, што е само лажна вест.

„Луѓето обично треба да пијат помалку алкохол, особено за време на пандемијата на коронавирусите“, вели официјален СЗО.

СЗО препорачува чување, таму каде што постои, па дури и заострување на ограничувањата за пристап до алкохол за време на пандемијата на коронавирусите.

Директорот на СЗО Тедрос Аданом Гебреизус неодамна даде неколку совети за тоа како да го одржувате вашето физичко и ментално здравје за време на пандемијата:

  • Јадете здраво за да му помогнете на вашиот имунолошки систем.
  • Намалете ги алкохолот и пијалоците со шеќер.
  • Не пуши. Пушењето може да ги зголеми симптомите COVID-19 и да ја влоши болеста.
  • Вежбајте најмалку 30 минути на ден за возрасни и еден час на ден за деца.
  • Ако ви е дозволено, одете на прошетка, трчање или возење велосипед, држејќи се на дистанца од другите.
  • Ако не смеете да ја напуштите куќата, направете јога или одете по/по скалите на зградата.
  • Оние кои работат од дома не треба да останат во иста позиција премногу долго.
  • Паузирајте 3 минути на секои 30 минути.
  • Не размислувај за кризата. Слушајте музика, читајте или играјте игри.