Анксиозност и дебелина Честопати потценетата врска НОАК Хипнотерапија Берлин
Дали постои врска помеѓу стравовите и дебелината?
Кога станува збор за причините за дебелината, многу луѓе првенствено мислат на нездрав начин на живот со премалку вежбање и прекумерно внесување калории, генетски и здравствени причини. Компаративно малку се знае за ефектите на стравовите врз развојот на стравовите и нивното влијание врз корисните обиди за промена. Стрес хормонот кортизол е само еден од факторите што доведуваат до дебелеење кај анксиозноста.
Анксиозноста како причина за дебелеење
Анксиозноста е честа причина за дебелина. Анксиозноста исто така ве спречува да изгубите тежина, освен ако не се управува.
На пример, тоа го зголемува нивото на кортизол, што промовира дебелина. Во мозокот, стравот гарантира дека се ослободуваат бројни невротрансмитери и хормони кои промовираат дебелина. Врските се многу сложени. Ако стравувањата се вклучени во прекумерна тежина, нискокалорична диета обично не е доволна за да се намали телесната тежина. Честопати неопходната трајна промена во однесувањето (вежбање и диета) е отежната или целосно спречена поради стравовите.
Човечкото несвесно се стреми да ги компензира дефицитите, дури и ако овој обид донесе повеќе проблеми отколку решенија. Доколку не се препознае и задоволи потребата од непожелен симптом, промената не може да се постигне на долг рок.
Кога луѓето се чувствуваат вознемирени, тие бараат начини да се чувствуваат подобро. Внесувањето храна нуди еден начин: тоа носи чувство на благосостојба за кратко време, но потоа често се развива во модел на однесување, тешко е да се ослободи и е поврзан со зголемување на телесната тежина.
Постојат и бројни луѓе кои едвај можат да јадат кога се плашат. Овде особено важна улога играат обрасците на личноста, убедувањата и особено внатрешните дијалози.
Хипнотерапевтскиот третман нуди многу добра можност за појаснување и промена.