Антиоксиданти и ефект на подмладување на крвните садови на Медлајф
Постарите возрасни лица кои земаат антиоксиданси кои се насочени особено кон митохондриите, имаат ефект на враќање на стареењето на крвните садови за 15 до 20 години, според студијата на истражувачите од Универзитетот во Колорадо во Болдер. колорадо.edu.
Додатоци на храна во спречување на срцеви заболувања
Студијата, неодамна објавена во списанието „Хипертензија“ објавена од Американското здружение за срце, претставува богатство на научни докази кои сугерираат дека додатоците во исхраната може да играат централна улога во спречувањето на срцевите заболувања.
Истражувањето исто така ја обновува идејата дека додатоците во исхраната во класата на антиоксиданти можат да донесат мерливи придобивки за здравјето на луѓето.
"Ова е прво клиничко испитување за проценка на влијанието на антиоксидансите кои се насочени кон митохондријата и васкуларната функција кај човечки субјекти. Нашите докази сугерираат дека овие додатоци може да претставуваат вистински можности за намалување на ризикот поврзан со возраста и кардиоваскуларното здравје", изјави водечкиот автор на студијата Метју Росман.
Од што се состоеше студијата
За да стигнат до овие откритија, д-р Росман и неговите колеги регрутирале 20 мажи и жени на возраст од 60 до 79 години. Половина од нив примале 20 мг на ден од комерцијално достапен комерцијален додаток наречен MitoQ. Ова се постигнува со модифицирање на хемискиот состав на Q10 конзим кој е насочен кон митохондриите внатре во клетките.
За споредба, другата половина од учесниците добија плацебо лек.
По шест недели антиоксиданти, истражувачите го оценија нивниот ефект врз wallsидовите на крвните садови преку тестови кои го мерат бројот на проширени артерии и зголемениот проток на крв.
По уште две недели пауза од земање на овие додатоци, научниците ја сменија постапката за да ги набудуваат ефектите на додатокот врз плацебо групата, а тестовите беа реплицирани.
Специјалистички анализи покажаа дека кога учесниците го земаат овој додаток, артериското здравје се подобрува до 42%, според истражувачите.
„Со таков ефект би можеле да имаме корист од 13% намалување на појавата на срцеви заболувања“, вели д-р Росман, кој го објаснува благотворното дејство на додатоците со намалување на оксидативниот стрес во организмот.
Нови толкувања на придобивките од антиоксидансите
Крвните садови стануваат поцврсти со возраста, а оксидативниот стрес и слободните радикали можат да го оштетат васкуларниот ендотел и неговите функции.
Во младоста, нашето тело произведува доволно антиоксиданти за да се спротивстави на штетното дејство на слободните радикали, но со возраста, клеточните процеси што произведуваат вишок слободни радикали, веќе не можат да бидат во чекор со природниот антиоксидантен процес на организмот.
"Оваа студија обезбедува нови докази дека дополнувањето на диетата со антиоксиданси може да го подобри здравјето на целото тело. Така, податоците покажуваат дека насочувањето кон митохондриите може да биде добар начин да се намали оксидативниот стрес во организмот за да се подобри кардиоваскуларното здравје, особено кај постари луѓе “, заклучува главниот автор на студијата.