Апел Најлошиот непријател на тркачот е зависта - ДОБРО
Нашиот писател е консултант за комуникации, започна да оди и изгуби над 40 килограми за 18 месеци. Во понеделник тој опишува како трчањето го одредува неговиот живот. Денес: Проблемот со оправдување.
Со сета почит, прилично ми е доста. Две и пол години сè повеќе бес пулсира во моите вени. Сега е надвор. И колку повеќе разговарам со други тркачи, толку повеќе забележувам: веќе две и пол години сум во режим на постојано извинување. Затоа што трчам. Дали сите 20 милиони тркачи во Германија треба да се чувствуваат исто? Тогаш е време да ги собереш нозете. Да избегам од овој режим. но еден по анонтер.
Бев поканет на прием во неделата. И таму беше, класиката да те поздравам. Чисто пенливо вино, по избор со сок од портокал. Со низок глас, „ќе имам малку вода, те молам“ се лизна преку усните. Многу тивко, многу брзо за да не привлече внимание. Келнерката мораше да пешачи десет метри за да ми донесе малку вода поради мене, навивач за здравје и спорт. Изнервирана и испотена, таа ја притисна чашата во мојата рака. Плус сочувствителен изглед.
Домаќинот дојде да ми наздрави: "На здравје, Мајк! Убаво е што те имам тука. О, вода? Порано пиеше премногу? А сега само здрав?", Викаше еднаш низ собата со врева смеа.
„Да, добив совет од Здружението на анонимни алкохоличари две години. Willе се видам ли и таму?“ Избувнав со 100 процентна иронија. Домаќинот ме имаше. Тој ме имаше мене. Конечно. Бев подготвен. Сега немаше запирање. Друг пријател застана до нас. Психоаналитичар. И тој сега беше на ред: „А ти, веројатно сега се обидуваш да ми објасниш дека имав синдром на прегорување пред две години, нели? И тоа е причината зошто трчам секој ден“. Бев многу, многу близу до вербално дивеење.
Боже, станавме кукавици
Тоа трае веќе две и пол години. И секој ден добивам е-пошта или повици од други тркачи чиј живот е оправдување. Човек што не пие алкохол е машко девојче. Барем. Или еднаш беше Алки. Секој што ќе го сврти животот наопаку, ќе го земе во рака, изгорел. Јасен случај.
Секој што трча секој ден е зависен. Секој што изгубил тежина преку трчање изгледа ослабен и е многу близу до анорексија. Ако трчате секој ден, вие сте сигурна цел за вештачки зглоб на коленото, велат оние завидливи кои не можат да го кренат задникот.
Пред неколку месеци поканив еден колега на маратонот во Франкфурт. Thereе започнам таму во октомври. И навистина се радувам на тоа. Мислев дека ќе го израдувам со поканата. Наместо тоа, слушнав страшна гужва на другиот крај од телефонската линија.
„Мајк, ахем ... добро ... во суштина тоа е одлична идеја, но морам ...“ „Што треба? Каков изговор бараш човече?“, Прашав со прилично дебела артерија. "Па, добро, морам да ја прашам сопругата. Знаете, јас понекогаш тајно се пријавувам на конкурс. И тогаш официјално сум на службено патување. Но, јас всушност водам натпревар"
Аха! Значи, ние сме подготвени. Деловните патувања порано беа изговор за правилна сексуална афера. Денес маратонецот лаже за уште 42 километарско трчање. Боже, станавме кукавици.
Дали треба да им се извиниме на нашите жени за спортски активности? Треба да побарате дозвола? Каде одиме?
Пред задачата
Мелани од Баварија ми напиша пред неколку дена. Таа е пред да се откаже од сè. Да ги закачам чевлите за трчање. И дали знаете зошто? Затоа што таа мора да се правда! Мелани промени многу во нејзиниот живот. Трча секој ден, изгуби над 20 килограми, исто така затоа што повеќе не троши јаглехидрати навечер, но главно протеини.
И? Што велат вашите паметни пријатели? Наместо да и се јави: „Мели, каква убава граната станавте“, таа е фрлена со палка меѓу нејзините џогирање на нозете и се соочува со изјави од типот: „Ако лопати толку многу протеини во себе, наскоро ќе ти снема бубрезите“. Патем, ова е една од најлошите приказни за храна со редовна трпеза.
Би сакал да и кажам на Мелани: "Победи јајце над такви глупости!" Факт е: Во камено доба, луѓето конзумирале 35 проценти од вкупните калории како протеини - а луѓето од камено доба не умреле од оштетување на бубрезите. Денес протеините сочинуваат во просек само 10 проценти од нашата храна. Меѓутоа, до денес, човечкиот генетски план не е променет.
Дебелината е проблем
Истураме литар масло во нашиот автомобил на бензинската пумпа за 23 евра. И тоа е сосема во ред. Целата бензинска пумпа плеска. Но, ако направиме нешто во врска со нашата вишок тежина, платиме повеќе од 100 евра за добри обувки за трчање, ние не сме баш блиски.
67 проценти од мажите и 53 проценти од жените во Германија имаат прекумерна тежина, 24 проценти од жените се дури и дебели. 2,1 милијарди луѓе ширум светот се премногу дебели. И оние кои сакаат да променат нешто, или кои веќе имаат променето нешто, се туркаат во режимот на изговор? Имам многу лоши сомневања.
Најлошиот непријател на редовниот тркач и чувар е зависта. Дебелата девојка е alousубоморна на слабата девојка. Дебелиот пријател е alousубоморен на пријателот кој беше подеднакво дебел и сега изгледа како модел. Само тоа, се разбира, никој никогаш не треба да го открие. Германија е завидно општество. Досега ништо ново. Ако завидливиот барем признае дека зависта им е двигател, сè е добро. Но, тие не го прават тоа.
Значи, вие пукате многу суптилно против жената која е подготвена да се кандидира или мажот кој се поти секој ден. Со мрачни изјави како: „Подобро неколку килограми премногу на ребрата отколку да лежите во нечистотија со срцев удар“.
Почитувана трчачка заедница, престанете да се извинувате! На крајот, сакаме да видиме кој е дебел во олукот. Оние кои имаат повеќе кожа од кајсија на бутовите, кои се во средината на дваесеттите години или порано страдаат од дијабетес кај возрасни, односно тип II. Значи, чевли, и само поминете ги завидливите луѓе! Така функционира! И исто така!
Назад преку. Нирнберг
По Токио сега Нирнберг: Јутјуберите снимаат видеа во кои очигледно се единствените кои континуирано го истражуваат својот град. Најновиот филм доаѓа од Мартин Рабл од Нирнберг.