Архиви на сос од соја; Страна 4 од 9; Рецепти; Ените; Здравје; Ените; Здравје
Мед сенф лосос со зелен аспарагус
Дури и ако лососот е еден од повеќе масните видови риби, тој не треба да недостасува на вашето мени, бидејќи е многу ...
Сендвич од целата пченица со говедско месо и прелив од соја од мед
Покрај сложените јаглехидрати, сендвичот обезбедува многу железо, кое е вклучено во бројни метаболички процеси во организмот. И важно е ...
Крцкава шитаке салата од кинеска зелка
Кинеската зелка е вистински засилувач на здравјето: Покрај витамините Ц и К, калиум, калциум и фолна киселина, постојат и високо квалитетни аминокиселини и гликозиди од синап ...
Пилешко со кафеав ориз во кревет зелена салата
Азиско пилешко јадење со егзотични состојки како што се вода костени и семе од црн сусам
Маринирано говедско месо на спанаќ и тост од домати
Вашите мускули ќе ја сакаат оваа „гушкачка од челични мускули“: железото во месото и спанаќот помага во транспортот на кислород во крвта, витамин Ц ...
Слатка и топла исечена мисирка со ананас и ѓумбир
Слатка и зачинета азиска мешавина со свеж ананас и ѓумбир. И најдобро од сите: садот нема речиси никакви јаглени хидрати! Одлично за шест пакувања
Салата од гради од азиска мисирка со печурки и соја
Заменете го месото со печурки почесто. Тие се исто така мали протеински бомби и градат мускули, но имаат помалку маснотии ...
Говедско и бибер тавче со индиски ореви
Говедското месо е најдобриот снабдувач со природен креатин и на овој начин промовира градење на мускули. Тука доаѓа во комбинација со остри ...
Пилешко чили со ориз од шафран
За пилешкото: загрејте го маслото во вок, кратко пропржете го лукот и ѓумбирот во него. Потоа ставете ги лентите за месо во вок ...
Азиска глупак салата со пилешко
Се разбира, можете да нарачате нешто од господин Вонг за ручек. Но, оваа домашна кинеска салата е поздрава
Егзотична кинеска тава со спанаќ, ракчиња и манго
Во ова азиско јадење има малку калории, но многу енергија е достапна на блиц. Витамините Б од леќата ...
Супа од кинески грав со јајце и спанаќ
Поле грав - или попознат како широк грав - има не само влакна и многу протеини, туку и многу вредни минерали ...
Пржено тофу на азиски кари од брокула од тиква
Азискиот тофу кари обезбедува многу висококвалитетен растителен протеин - во кој исто така ќе уживаат loversубителите на месото
Чатни од манго со пилешко и ориз
Секако, секое овошје е здраво. Но, како редовно го внесувате во менито? Лесно е со Манго, тие ...
Слатко-кисело пилешко раженчиња со кромид и ананас
Кутриот! Извинете, сега најдовме послаба алтернатива на братвурст - пилешкото ражен е вкусно и богато со протеини