Јасни митови за мобилните очи
Веројатно вашите родители барем еднаш ви кажале дека е добро да јадете моркови за да видите подобро или дека ќе ослепите ако седите премногу блиску до телевизорот. Колку е точно во овие и слични изјави и колку е само мит?
RealAage го појаснува овој аспект:
Изјава: Редовно јадените моркови го подобруваат видот.
вистина: ниту една студија не покажува дека ќе видите подобро ако јадете моркови. Сепак, тие содржат витамин А, хранлива материја која на очите им е потребна за правилно функционирање. Покрај тоа, проблеми со видот може да се појават кога има дефицит во телото во овој поглед. Оваа храна можете да ја чувате во вашата исхрана, но не е потребно да земате додатоци на витамин А, бидејќи на вашето тело не му треба премногу, вишокот може да биде дури и штетен.
Изјава: работата на компјутер ги повредува очите.
вистина: не мора самиот екран да ги повреди очите, но начинот на кој повеќето од нас избираат да работат, имено без чести паузи и заборавање да трепнат. Очите се сушат и се уморуваат, но не се прави трајно оштетување.
Изјава: читањето во дифузна светлина е лошо за вашиот вид.
вистина: нема да имате долгорочни проблеми ако читате во дифузна светлина, но сигурно вашите очи ќе бидат уморни и ќе почнат да ве боцкаат.
Изјава: ако носите очила или контактни леќи, вашите очи ќе зависат од нив и видот ќе се влоши.
вистина: очилата и контактните леќи не можат да го ослабнат погледот; ова се должи на генетски проблеми, возраст, разни рани или употреба на очила кои не ги исполнуваат барањата на вашите очи.
Изјава: лошо е да се остане блиску до телевизорот.
вистина: како во случајот со компјутерскиот екран, ТВ-екранот може да ви даде мигрена и вашите очи можат да ве болат кога премногу изгледате, без паузи и заборавате да трепнете. Сепак, нема докази дека тесно гледање е нарушено.