Бактериите ја одредуваат вистинската исхрана
Најдоцна до крајот на годината, милиони луѓе повторно ќе си постават добри резолуции за себе. На врвот на листата на приоритети често е слабеењето и намалувањето на телесната тежина: вагите треба да покажат помалку килограми до првото време на бикини. Но, која диета е вистинската? Диета со камено доба, терапевтски пост и FdH (за оние кои не се запознаени: јадат полу-јадат) предизвикуваат различни нивоа на ентузијазам кај погодените и - многу поважно: не секогаш истиот ефект.
Би било добро да можете да го предвидите успехот на диетата. И, тоа е, всушност, можно до одреден степен. Шведски и француски научници дури и пресметале математички модел за ова. Како дел од студијата, тие ја утврдија различноста на бактериите во Цревна флора на нивните субјекти кои биле ставени на диета. После диетата, тие ги споредиле индикаторите за тежина и болести во крвта и столицата. Откриле дека луѓето со прекумерна тежина, чии цревни бактерии покажале особено мала разновидност, не само што изгубиле тежина. За нив, бројот на индикатори на болеста исто така се намали.
Ако лекарите сега ја знаат разновидноста на цревни бактерии кај нивните пациенти, тие ќе можат да дадат прецизни препораки за исхраната кои ја земаат предвид индивидуалната цревна флора. Одредени здрави бактерии може исто така да се додадат специфично во цревата. Целта: да изгубите тежина и истовремено да го промовирате целокупното физичко здравје по диетата.
Овој пост е достапен и на: германски