Бернд Штелтер го олеснува животот - берлинец Моргенпост

Вежба, малку јаглехидрати и чисти маснотии: комичарот Бернд Стелтер изгуби 30 килограми со оваа смеса и ја напиша книгата „Ако изгубите тежина, имате повеќе простор во животот“, која ќе биде објавена во четврток.

Делото треба да го убеди читателот за промена во исхраната - Стелтер не сака да го чуе зборот диета: „Ако живеете вака, можете и да се забавувате!“ Како и да е, секое утро копилето стои пред креветот, од кој Стелтер „паѓаше од двете страни истовремено“. Радикална промена во исхраната, пред сè, овозможи губење на тежината и резервирање. Комичарот продолжи да јаде нормално, имаше „пристоен“ појадок и исто како што малку помина без топла вечера. Тој само ги изостави јаглехидратите. "Мојот најнизок рекорд беше 98,5 килограми. Сега се вратив на нешто повеќе од 100". Дозволени се мали гревови и поголеми пороци: „Имавме забавна забава овде во Келн“, вели тој, осврнувајќи се на карневалот. А понекогаш и чаша вино е задолжителна. Значи Бернд Стелтер не се смени толку многу. Однадвор - се разбира. Но, внатре тој останува „мечката на Берни“.

---