Бибер против настинки Пиперки од пиперки со лимон и мед
Лажна пиперка во Тенерифе
Кое е дневно барање за сол?
Потребно ви е за пијалок од пиперка
Пиперката не е само зачин, туку ги развива и ефектите кои го поттикнуваат на здравјето кога има поплаки. Се вели дека тој
- намалување на треска
- зајакнување на имунолошкиот систем
- па дури и против оксидативен стрес
работи. Состојката пиперин има антибактериско дејство и кариофилинот го развива својот антиинфламаторно дејство во грлото. Затоа индиски рецепт ми помогна неколку пати со настинки. За да го направите ова, потребна ви е пиперка, топла вода, половина лимон и малку мед.
Потребно ви е за пијалок од пиперка
Пиперки од пиперки со лимон и мед
Скршете лажичка од пиперки и прелијте со 150 мл топла вода. Откако водата ќе се олади, додадете сок од половина лимон и мед во чашата. Пијте мали количини неколку пати на ден.
ефект
Пиперката се загрева одвнатре, витаминот Ц го промовира имунитетот и медот има антибактериско дејство.
Топла вода не го уништува витаминот Ц бидејќи се распаѓа само на 190 степени. Значи, лимонот е добар кога се истура со топла вода или како додаток на споменатиот пијалок од пиперка. Од друга страна, не треба да го загревате медот, бидејќи протеините на медот се денатурираат на над 40 степени и со тоа неговите здрави својства исчезнуваат. Останува само засладувач. Не мешајте мед додека не се излади водата.
Бибер за воспалено грло
Еден Адиваси од Керала во Индија ми го даде следниот совет за болка во грлото. Ставете три зрна бибер во устата, гризете ги и полека проголтајте го сокот. Посакувам на сите да можеме да ја поминеме студената сезона без никакви симптоми.
Срдечен залак во пиперката Бери
Други медицински употреби за пиперка
Но, пиперката не само што помага при настинки, туку има и низа други корисни својства. Написот Е здрава пиперка опишува повеќе за ова?