Бидете трпеливи за слава и пари

Тортури на атлетичари
За најголема можна изведба за време на натпреварите, од спортистите се бара да следат диети кои не им дозволуваат да добиваат на тежина. Ова е случај на гимнастичари или фудбалери. Постојат случаи, бокс или веслање, во кои спортистите се борат со килограми за да одберат одредена тежина што им овозможува да учествуваат во натпреварот.

бидете

Денес, спортот еволуираше многу. За перформанси, повеќе не ви треба само драконска работа, во скоро воен режим, туку и тешка диета. Со цел да ги подобрат своите перформанси, спортистите се откажуваат од вкусна храна, чија содржина може да го намали нивниот принос.

КУТИЈА. Спортистите кои се соочуваат со најголеми проблеми со тежината се боксери, особено оние во лесните категории. Како и другите спортисти, и на боксерите им се целосно забранети сосови и супи. "Тато, им давам само шницли и зеленчук. Ако ги фатам како јадат чоколадо, ги кршам. Ако почувствуваат потреба за нешто слатко, ги оставив да стават свежо овошје и зеленчук. Ним им е дозволено колку што сакаат. "Не е доволно само да се остане во форма. Ако не шутира силно на тренинг, залудно е гладен", објаснува Тити „Пропоп", тренерот кој го откри светскиот шампион, Леонард Дорофтеи.

Веслање. Многу малку луѓе знаат дека некои веслачки девојки мораат да држат диета, но тоа не е затоа што бродот за натпреварување може да потоне. Изграден е на таков начин што може да се чува на површината дури и ако „на бродот“ има две поцелосни лица. Ова се случува во тестот со 2 рамки - категорија на светло. "Тие јадат на ист начин. Просечната тежина мора да биде 57 килограми. Кога ќе се направи избор, целта е да се направат спортистите послаби", вели поранешната олимписка шампионка Вера Кочелеа.

"Ако сакате да добиете перформанси, мора да одржувате диета. Јадевме многу салати и свежо овошје кога бев во националниот тим. Во недела излегував во градот. Одев тајно во слаткарницата да јадам саварина, но не претерав". - Андреја Радучан, поранешна гимнастичарка

ФУДБАЛ БЕЗ СРЈ ФРДИ И зачини

КЛАНЦА НА ФЛОРЕНТИН ПЕТРЕ

РОМАНЦИ И ДИЕТИ - РЕЗИМЕ (издание на колекцијата - 4 октомври 2004 година)


Ниту една диета не е совршена
СОВЕТ ЗА НУТРИЦИОНИСТ
Професорот д-р Константин Думитраче, директор на Институтот за ендокринологија „Ц.И. Пархон“, вели дека „ниту една диета за слабеење не е совршена“.


Лек според полот и возраста
СЕЗОНИТЕ
Опсесијата со силуетата не дава мир ниту во лето, ниту во зима, ниту во 20, ниту на 30, па дури и помалку по 40 години. Тоа е опсесија општо за двата пола.


Пријатели на силуетата
ХРАНА ЗА СЛЕБЕЕ
На диетата за слабеење не треба да недостасува овошје и зеленчук кои ги „топат“ мастите. Агруми, јаболка, бобинки, зелка, домати, моркови, кромид дефинитивно ќе ви помогнат.


Најдолгата диета во историјата
РАЦИОНАЛНА ХРАНА
Еден народ беше принуден да јаде за време на комунистичкиот режим според единствен рецепт: „Спаси, спаси, спаси“.


Тајни со непосреден ефект
обрасци
Седентарен начин на живот, прејадување, стрес. Три „S“ баросани кои во последно време напаѓаат се посилно, уште еден S кој сака да биде потенок и потенок: Силуета. Резултат: се дебелееме.

Како starsвездите ослабеа?!
СЛАВО И ТЕНКО
Мотивирани од фактот дека нивниот имиџ е важен повеќе од сè, многу од вездите завршуваат со прифаќање на разни диети наменети да ги вајаат своите силуети. Овие диети конечно стануваат нов начин на живот. Од моментот кога тргнала да ослабне, животот на ТВ-директорот Тео Трандафир целосно се сменил.


Ајде да старееме убаво, без ексцеси
ПОДАРЕТЕ ВЕЧЕРА НА НЕПРИЈАТЕЛИ
Стогодишниците го надминуваат животот со благодат. Тие имаат некои оружја што ги наследуваат генетски. Но, тоа не е целата тајна на нивната долговечност.

Игли за тело оса
НЕКОНВЕНЦИОНАЛНИ МЕТОДИ
Сакате да изгубите уште неколку килограми, но уморни сте од толку многу диети ... Пробајте лек за слабеење преку акупунктура!

Скулптура на тело
ДРАСТИЧНИ МЕТОДИ
Мараја Кери целосно ја искористи липосукцијата. Пред неколку години таа ги воодушеви своите обожаватели со своето тело модифицирано во основните делови: колковите, стомакот и градите. Ennенифер Лопез исто така има колкови со нова контура направена хируршки. Исто така беше речено дека задникот на ennенифер е прилагоден по истиот метод. Што се однесува до старата г-ѓа Елизабет Тејлор, веќе не се поставува прашањето од каде потекнува масното ткиво, туку колку пати.

Масни рецепти за слабите
РЕВЕРСТ НА МЕДАЛОТ
Ниту слабите луѓе не се задоволни. За нив е потешко да се здебелат, додека дебелите луѓе можат полесно да ослабат. Масните ремени мора да се следат со големо внимание!

Домашни непријатели
ИСКЛУЧИ ТВ
Гледањето телевизија има тесна врска со дебелината. Така велат лекарите од Нов Зеланд, а нивните колеги ширум светот имаат право.


револуционери
ИСТОРИЈА НА ПОДОБНОСТА
Она што започна како сон на еден маж за подобрување на неговата физичка состојба, се претвори во огромна револуција. Тоа на фитнесот.

Сексот победи калории
LOУБОВ И СКАЛА
Секогаш можете да запрете драстична диета за да изгубите тежина, особено ако постои алтернатива. Сè што ви треба е партнер со незапирлив сексуален апетит.