Блог за храна без диета за глутен, Томас Сикст
Заедно со мене, откријте нов и единствен концепт за брзо слабеење: губење на тежината трајно и здраво без ефектот JOJO. „Диетата без глутен“ е првата диета која се справува со нетолеранција на храна и ве носи во состојба на согорување на природни маснотии. Оваа книга со водич за исхрана ги расчистува вообичаените грешки во исхраната и јас ќе ве придружувам на новиот пат до фигурата што ја сакате.
1. Диетата без глутен е нов начин на живот и модерна диета
Слабејте според принципот на толеранција: Добро познатите и вообичаени диети главно се базираат на принцип на монокауза: Јадете повеќе протеини, намалете ги јаглехидратите, јадете помалку воопшто, спортувајте се повеќе и поинтензивно. |
Овие еднострани диети ретко ве водат понатаму, со диета без глутен веднаш е можен нов начин, со намалување на нетолеранцијата на храна, тежината природно ќе се намали.
Вкусна пица без глутен
2. Изгубете тежина без глутен според принципот на толеранција
Слабејте на начин што е компатибилен со задоволството и постигнете ја посакуваната тежина со диета без глутен: „Диета без глутен“ за прв пат се осврнува на прашањето за нетолеранција на храна. Снабдувањето со „правилно“ гориво е прашање на секој автомобил и откако ќе ја прочитате книгата ќе го видите „вашиот дневен леб“ со различни очи.
Со нови и избалансирани, вкусни јадења ќе ве поддржам во промената на вашата исхрана и ќе ви помогнам да изгубите тежина без да бидете гладни. Покрај намалувањето на состојките што содржат глутен, постојат многу идеи како да се зголеми потрошувачката на зеленчук и салати.
Повеќе зеленчук и повеќе зелена салата автоматски значи повеќе влакна, што ја прави детската игра за слабеење.
3. Фактор на време - диетата без глутен не е диета со голема брзина
Со промена на исхраната, обично се губи историја од 1-2 кг неделно. Оваа вредност е упатство и зависи од почетната тежина.
Телесната тежина здраво и трајно без ефектот JOОЈО: Јас самиот достигнав категорија тежина 130 кг во период од 15 години и како резултат на тоа доживеав значителни здравствени проблеми.
Како поранешен дебел човек со губење на тежината над 30 кг, го познавам страдањето на популацијата со прекумерна тежина и можам да ви понудам решение за вашата исхрана.
4. Диета без глутен за жени
Повеќето диети упатуваат на слабеење, но често на погрешни места. Секој што сака да изгуби тежина на задникот или колковите, му било тешко.
Диетата без глутен е среднорочна промена во исхраната, губите тежина до медицински разумна мера, вашите женски атрибути се позитивно под влијание на природен начин и ќе се чувствувате прекрасно и соодветно ќе изгледате.
5. Диета без глутен за мажи
Диетата без глутен дозволува печено свинско месо, дури и пица може да се јаде. Звучи неверојатно, но вистинито! Дозволени се дури и одредени алкохолни пијалоци.
Без оглед на тоа дали сте спортски или неспортски, диетата без глутен овозможува разумно и брзо слабеење што е изводливо и има добар вкус во исто време.
6. Диета без глутен - theвездите го покажуваат тоа
„Без глутен“ е диетата на холивудските starsвезди: Во првиот чекор, развив диета без глутен за себе и за европските барања во текот на 5 години.
Бев во можност да работам со 24 лекари, вклучувајќи општи лекари, пластични хирурзи и гастроентеролози, како и водечки специјалисти за ТЦМ и да ги интегрирам наодите од модерната наука во концептот.
Дури и холивудската starвезда Гвинет Палтроу и другите starsвезди се колнат во диета без глутен. Убавината, здравјето, успешниот изглед и виталноста повеќе не се тајна.
7. Диета без глутен размислена
Диетата без глутен не е само размена на храна што содржи глутен, туку софистициран план кој ги менува и оптимизира навиките во исхраната.
Она што е важно тука е критички целосен поглед на вашата исхрана и директна помош, како и идеи за избалансирани јадења и оброци.
Во исто време, книгата дава многу нутриционистичко знаење и можно е да се разбере сопственото однесување и моделите на неухранетост.
Книгата е идеална за луѓе кои конечно сакаат да направат нешто добро за себе и кои сакаат чекор по чекор да дојдат до својата лична идеална тежина.
8. Диета без глутен - започнете веднаш!
Водичот за исхрана „Диета без глутен“ е достапен како е-книга за iPad®, Kindle® и како PDF издание.