Болест на гастроезофагеален рефлукс - препораки и подобрување
Во овој дел ќе најдете информации адресирани исклучиво на матичните лекари, со цел да се олесни комуникацијата со пациентите, во контекст на најчестите болести кои се пријавени во канцеларијата на матичен лекар. Информациите обезбедени од www.formaremedicala.ro имаат за цел да се подобрат, а не да ги заменат односите помеѓу пациентот и неговиот лекар.
Препораки за пациенти со гастроезофагеален рефлуксен болест или хијатална хернија
Прочитајте повеќе: https://www.formaremedicala.ro/educatie-pacienti/recomandari-pentru-pacientii-cu-boala-de-reflux-gastro-esopagian-sau-hernie-hiatala/
- Спијте со главата нагоре (со додавање на дополнителна перница или со навалување на креветот за 15 степени од хоризонталната рамнина).
- Избегнувајте ремени, корсети или облека што е премногу тесна по телото.
- Симптомите што ги имате во случај на гастроезофагеален рефлукс се фаворизирани од дебелина, запек и кашлица, поради што треба да ги лекувате сите овие состојби.
- Избегнувајте обилно ручецид (по можност 5/6 оброци на ден, но помал во квантитет).
- Избегнувајте срдечни вечери и не легнувајте 1-2 часа по последниот оброк.
- Јадете тивко и без брзање. Обидете се да не бидете премногу уморни или нервозни кога седите на масата.
- Добро џвакајте ја храната и, доколку е потребно, третирајте ги забите.
- Запомнете храна што ве повредила во минатото и избегнувајте ги секој пат, без непромисленост.
- Намалете ја количината на маснотии во вашата исхрана (вклучувајќи путер, маргарин, сланина, шлаг, масно месо).
- Не јадете концентрирани слатки на празен стомак.
- Избегнувајте дебелеење. Слабеење се препорачува за луѓе со прекумерна тежина (зголемен абдоминален притисок може да предизвика гастроезофагеален рефлукс).
- Исклучи од диетата: чоколадо, какао, зачини, сокови од агруми, сокови и супи од домати, супи од месо, пржена храна и кромид, кромид, лук.
- Запомнете дека алкохолот, пушењето, кафето и оригиналниот чај се строго забранети. Така е и Кока-Кола или Пепси-Кола. Другите газирани пијалоци исто така се контраиндицирани (минерална вода, кисели сокови, пиво, шампањ и сл.).
- Избегнувајте аспирин, салицилати, фенилбутазон, кортизон (преднизон) и други антиинфламаторни, антиревматски, антипиретични и аналгетски лекови (против главоболки, заби, зглобови итн.).
- Исклучете (кога е можно и само по консултација со вашиот лекар) лекови кои го намалуваат притисокот на долниот езофагеален сфинктер и промовира рефлукс на гастричен сок од желудникот.
- Запомнете дека во случај на болест од која страдате, заедно со лековите препишани од вашиот лекар, хигиенско-диететските мерки наведени погоре претставуваат подеднакво важни терапевтски средства.
Написи на истата тема: