Болести Нарушувања во исхраната - Болести - Општество - Познавање на планети - Болести - Општество
Од Анет Холтмајер
По пицата, уште пет чинии тестенини, плус колбаси, бисквити, банани и чоколади - луѓето со зависност од храна за кратко време проголтаат огромни порции. Анорексичните луѓе, од друга страна, се чувствуваат лошо ако си дозволат дополнителна лажица ориз како дневна храна освен колраби и крцкав леб.
Но, погодените имаат една заедничка работа: тие го изгубија природното чувство на глад и ситост. Тие или воопшто не го контролираат однесувањето во исхраната или премногу го контролираат.
- Нарушување на прекумерното јадење
- Четириесет проценти од зависниците од храна се мажи
- Булимија (булимија нервоза)
- Булимиците честопати не ја покажуваат својата зависност
- Анорексија нервоза
- Голем број на непријавени случаи
- Причини за нарушувања во исхраната
- Терапии со нарушувања во исхраната
Нарушување на прекумерното јадење
„Кога станува збор за чипс, не можам да престанам да јадам се додека торбата не се испразни. Скоро секој го знае тоа. Станува морбидно само кога луѓето имаат прекумерно јадење на секои неколку дена, често со години. Погодените луѓе понекогаш голтаат 2000 калории и повеќе за еден час - колку што другите се шират во текот на денот.
Луѓето со неконтролирано прекумерно јадење страдаат од таканаречено нарушување на „прејадување“ (прекумерно јадење) и скоро секогаш имаат многу прекумерна тежина. Некои луѓе почнуваат да држат диети одново и одново или започнуваат посни денови, кои обично се спречуваат со следното прејадување.
По желбите следува чувство на празнина, самоодвратност и срам. И кога фрустрацијата станува преголема, единствената утеха е повторно храната - маѓепсан круг.
Четириесет проценти од зависниците од храна се мажи
„Прејаденост“ сè уште не е темелно истражена, но сега се смета за најчесто нарушување во исхраната - околу два процента од луѓето во Германија се погодени. И во другите западни земји, бројот се зголемува со години. Генетските податоци не се достапни, но експертите проценуваат дека околу 40 проценти од „прејадените“ се мажи. Ова значи дека нивниот процент е значително поголем отколку кај другите нарушувања во исхраната.
Не е само принудно јадење и прекумерна тежина што ги мачи погодените, тие често страдаат и од депресија, несоница и стрес. Болеста исто така може да предизвика дијабетес, кардиоваскуларни болести и висок крвен притисок. И ризикот од рак се зголемува.
Булимија (булимија нервоза)
Зборот булимија е изведен од грчки јазик и може да се преведе како „глад од вол“. Симптомите на ова нарушување првично се слични на симптомите на зависност од храна: редовни желби за храна во кои булимиците неограничено им го полнат стомакот.
Разликата е во тоа што по таквата ненаситност тие се ослободуваат од содржината на стомакот што е можно побрзо - ги ставаат прстите во грлото додека не повратат.
"После напад на јадење, се чувствувам сито, дебело и одвратно. Само кога сè е надвор, се чувствувам подобро", рече една од жртвите.
Некои исто така пијат лаксативи или вежбаат прекумерно за да не се здебелат. Да се биде слаб е многу важно за повеќето од погодените. Вашите мисли постојано се вртат околу храната и калориите.
Булимиците честопати не ја покажуваат својата зависност
За разлика од „прејадените“ или анорексичните луѓе, булимиците не го покажуваат нивното нарушување. Честопати тие имаат нормална тежина или се тенки, затоа што се грижат вашето тело тешко да ги користи калориите што ги внесувате.
Бидејќи се срамат од нарушувањето во исхраната, засегнатите обично тоа го чуваат во тајност. Понекогаш дури и блиски пријатели не знаат за тоа.
Покрај психолошкиот стрес, луѓето кои редовно повраќаат со месеци или години, често страдаат од металоиди и ризикуваат хранопроводот да се воспали како резултат на вештачки предизвикан поврат на гастрична киселина.
Површината на забот е нападната и од желудочната киселина во устата, што брзо доведува до расипување на забот. Постојаното повраќање, лаксативи и диети може да доведат до симптоми на сериозен недостаток, што во најлош случај може да биде опасно по живот.
Анорексија нервоза
Помалку луѓе добиваат анорексија отколку прекумерно јадење или булимија, но ова нарушување во исхраната е сè поопасно: Десет до 15 проценти од целата анорексика умираат.
Болеста обично започнува навидум безопасна: погодените сакаат да изгубат неколку килограми, да станат потенки, поубави. Бидејќи тие честопати се многу решени, не им е тешко радикално да го намалат внесот на калории.
Без шеќер, маснотии, речиси и да нема јаглени хидрати: многу анорексици си дозволуваат само овошје или зеленчук. Тие ја бројат секоја калорија - дури и откако ќе лижат лажица. Тие се мерат неколку пати на ден и очајуваат од секој грам што го добиваат.
Голем број на непријавени случаи
Откако погодените ќе бидат многу изнемоштени, тие исто така доживуваат непријатни физички несакани ефекти од нивната зависност. Тие се чувствуваат слаби и мизерни, имаат главоболки, постојано се ладни и губат коса. Срцето чука побавно, жените немаат менструација.
Во екстремни случаи, таканаречените лануго влакна растат на грбот или на лицето - фина пената што ја развива телото за да се заштити од загуба на топлина.
До денес, анорексијата се смета за типична болест за жени или девојчиња. Но, мажите и момчињата исто така се повеќе погодени. Вистинската бројка е висока бидејќи машките анорексичари е особено тешко да го признаат своето нарушување пред себе и пред другите.
Причини за нарушувања во исхраната
Секој има своја приказна и секогаш има неколку фактори што доведуваат до нарушување во исхраната. Сепак, студиите за близнаци покажуваат дека постои генетска предиспозиција за анорексија: веројатноста дека идентичен близнак, исто така, ќе стане анорексичен ако сестрата или братот се погодени, е за 50 проценти повисока од онаа на дигиготи.
Честопати сомневањето во себе, во комбинација со перфекционизам, стои зад анорексија или булимија. „Daughterерка ми беше модел дете до нејзиниот 13-ти роденден“ - тој ја слуша оваа реченица релативно често од родители на девојчиња со нарушувања во исхраната, вели психологот Андреас Шнебел, претседател на Федералното здружение на нарушувања во исхраната (BFE).
Кај адолесцентите кои се самосвесни и не научиле да се справат со конфликти, анорексијата или булимијата понекогаш е тивок повик за помош, потсвесен обид конечно да го привлечат вниманието по кое потајно копнеат.
Дава анорексично чувство на сигурност дека тие можат да ги контролираат своите навики во исхраната. Вие создавате тотално одрекување дека другите не успеваат. Тоа им дава самодоверба.
Булимиците не можат секогаш да го контролираат нивното однесување во исхраната, но преку повраќање ја враќаат контролата врз своето тело и тежина.
Покрај личната предиспозиција, тогаш постојат надворешни околности како што се разделување на родителите, потег, почеток на пубертет или, поретко, трауматски искуства како што се смрт на член на семејство или сексуално злоставување.
Тригерите за зависност од храна досега биле најмалку истражувани. Многумина „прејадени“ имаат мала самодоверба и научија рано да се тешат со храна во случај на стрес, фрустрација или конфликти.
Психологот Шнебел вели дека менталните проблеми, како што е депресијата, честопати стојат зад преголемата тежина.
Терапии со нарушувања во исхраната
Едно е сигурно: колку порано се препознае и третира нарушување во исхраната, толку е поголема можноста за лек. Сепак, најважниот предуслов за успешна терапија е дека засегнатото лице донело доброволно решение.
Од една страна, за време на стационарниот третман, пациентите учат повторно редовно да јадат нормални делови. На почетокот ова е строго контролирано сè додека пациентите не се придржуваат до правилата независно.
Сепак, барем исто толку е важно да се согледаат индивидуалните причини за нарушувањата во исхраната за време на терапијата. Психолозите им помагаат на булимиците, слабите луѓе и зависниците од храна да откријат кои ситуации доведуваат до прејадување.
Анорексичарите треба да научат да ја надминуваат својата паника за зголемување на телесната тежина и чувство дека се надвор од контрола додека јадат. Неодамнешните студии покажуваат дека луѓето со нарушено јадење често имаат искривена слика на телото - анорексичарите обично мислат дека се поголеми отколку што всушност се.
Тука влегуваат и терапиите: пациентите треба редовно да се гледаат себеси во огледало, да ја споредуваат проценетата големина на струкот со измерените вредности или да ги прошират своите сопствени фотографии на компјутер со обработка на слики, за потоа да ја поправат својата искривена перцепција користејќи ја оригиналната фотографија.
Членовите на семејството се почесто се вклучени во терапија. Но, не станува збор за насочување на прстот кон тебе. Клишето „Зад секоја анорексија има доминантна мајка“ одамна е застарено.
Наместо тоа, родителите, партнерите и погодените треба да работат заедно за да откријат кои проблеми може да доведат до нарушување во исхраната.