Болка во потколеницата - Форум СВЕТ НА РАНЧЕР

Опции за темата

Тема за пребарување

приказ

Болка во пределот

Почнав повторно да трчам на почетокот на годината и оттогаш трчам 1 час еднаш неделно. Мојата цел е да ослабам и ослабев 10 кг.

Пред две недели трчав и по 10 минути имав болка во пределот на потколеницата, така што морав да застанам малку подоцна. Денес повторно го пробав и истиот проблем!

Од каде потекнува? Мојата девојка вели за тежината, но тогаш ќе имав проблеми уште од самиот почеток? Чевлите останаа исти или може да се истрошат?

Единствената промена за која бев свесна: На 1 април, јас започна ново работно место во канцеларија и сега облечи чевли со малку пета! Пред тоа обично носев некои „патики“ кои немаа потпетици. Ако сега поминам подолги растојанија во брошулите, тогаш го забележувам и потколеницата.
Чевлите можат да нанесат различен товар на ногата, предизвикувајќи иритација на преголемиот напор?

Ви благодариме за вашите совети и помош.
Хеико

п.с. Сега, еден час по трчањето, сè е во ред и немам никакви проблеми, исто како ништо да не се случило!

Последен пат ревидиран од hakes1701d (20.04.2008 во 13:16 часот)

---