Болка во рамото и непријатност во рамото од трајно напнати мускули
Болката на рамото над и другите поплаки на рамото доаѓаат од напнатост во мускулите и сврзното ткиво што може да се почувствува однадвор. Кога има болка во рамото, одредени мускули се во постојана контракција; тие ги држат рамената подвиткани. Можете да го видите и почувствувате тоа.
Како се чувствува
Често болката во рамото на врвот на рамото е поврзана со други проблеми со рамото, најчесто чувство на напнатост или чувство на големо оптеретување на рамената. Ова е затоа што кога ќе ги свиткате рамената секогаш треба да ја држите тежината на рамената наспроти гравитацијата. Ако всушност има само малку тежина на рамената (зимскиот капут), засегнатите често го чувствуваат ова како многу непријатно, тешко и угнетувачко. Ова е преосетливост на притисок што е типично за напнатост во мускулите и сврзното ткиво/фасција. Често, исто така, постои преосетливост на студ: т.е. мал нацрт (на пример, во отворен автомобил) е доволен за да се зголеми болката во рамото.
Што боли, се напнатите горни мускули на трапезиус (види слика погоре) и подигнувачи на рамото, или сврзно ткиво/фасција на овие мускули на рамото. Кога се напнати, обајцата држете ги рамената нагоре кон ушите. Главниот мачител е горниот трапезоиден мускул, кој може да се најде од двете страни.
Ако чувствувате чувство на печење или болка во печење на рамената, сврзното ткиво/фасција на рамената пред сè е напнато (фибробластите во нив се контрахирани).
Она што можете да го видите однадвор
Подигнатите рамења формираат прав агол на вратот и раката, т.е. тие не се наклонуваат нанадвор, туку работат скоро хоризонтално. Растојанието помеѓу рамената и ушите е многу мало, вратот изгледа како да е скратен. Самите раменици се појавуваат тесни и тесни. Обично рамената едноставно висат опуштено, што им дава наклонета контура.
Ако погледнете подетално, можете да видите дека свитканите рамена се секогаш неподвижни, т.е. тие не се движат со вас во секојдневниот живот. Ова е особено забележливо кога правите активности со рака - на пр. При фаќање. Вие се движите само од рацете. Движењето на раката веќе не доаѓа од целото тело. Дури и при одење, рамената не треба да се движат. Генерално, веќе не можете да ги оставате рамената да висат опуштено.
Обично немате поим сами за ништо од ова. Не може веќе правилно да се согледа напнатоста и неподвижноста. И, дури и не забележувате дека во многу прилики уште повеќе ги повлекувате рамената.
Она што може да го почувствувате однадвор
Ако го притиснете горниот дел на рамото и го чувствувате, може да почувствувате многу стврднување. Обично целото рамо е тешко на врвот, на одредени места се чувствувате повеќе или помалку големи копчиња кои се особено тешки. Овие се миогелози или точки на активирање. Ако повеќе ги притиснете, тие интензивно болат. Ова значи дека преосетливоста на притисок тука е особено изразена - нормално, таквиот притисок не би бил болен. Ако се зафати сврзното ткиво на кожата и поткожното ткиво, кожата на горниот дел од рамото не може или тешко може да се подигне. Она што конечно можете да го сфатите е густа мушка со конзистенција на тврда гума.
Што друго боли
Обично целата врска помеѓу рамото и вратот боли. Постои болка во рамото и вратот. Ова не се должи само на непосредната близина на вратот и рамената, туку се должи и на фактот дека сите ние ги свиткаме рамената и ги повлекуваме главите назад кога се соочуваме со стрес, страв или закана. Ова е биолошки предодредена заштитна реакција која веројатно се однесува на вратот. Можете да најдете повеќе информации за ова под болка во вратот.
Ако сте постојано под притисок, оваа реакција се зацврстува како трајна контракција на мускулите и сврзното ткиво/фасција. Со текот на времето, болката се развива во овие области. Честопати има и главоболка како резултат на напнатост на рамото и вратот.
Од каде потекнува болката во рамото
За различните причини за болка во рамото опишани погоре, видете Причини за болка во рамото.