Болки во зглобовите - набудувач
Болки во зглобовите
1. Дефиниција на болка во зглобовите
Болката во зглобовите може да биде трајна или само со одредени движења. Причините се несреќи, преоптоварување, абење и разни болести.
Лекарите прават разлика помеѓу болки во зглобовите без воспалителни промени (Артралгија) и болка во зглобовите со воспалителни промени (артритис) Ако има болка во зглобот, се зборува за Монартритис, Болката во два до четири зглобови е позната како Олигоартритис и болка во повеќе од четири зглобови Полиартритис.
Болки во зглобовите може да се појават одеднаш и без надворешни влијанија. Тогаш тие се претежно резултат на преоптоварување, неправилно оптеретување или абење (артроза). Понекогаш болката во зглобовите се најавува преку чувство на напнатост или вкочанетост, претежно во утринските часови. Потоа, на пример, ревматоидниот артритис може да биде причина.
Зглобна анатомија
Зглобовите се флексибилни делови за поврзување помеѓу коските и ги прават луѓето подвижни. Постојат различни видови на зглобови во човечкото тело: на пример, прстите и прстите се опремени со зглобови на шарките. Зглобови на шарки овозможуваат движења на оска како што се флексија и продолжување на екстремитетите.
Движењата во сите насоки, на пример, дозволуваат три-оски Топчен зглоб: Тука има сферична заедничка глава во сферичен приклучок. Лигаментите се распоредени наоколу во капсула околу зглобот. Рамениот зглоб е, на пример, топчен зглоб. Заради сложената конструкција, рамениот зглоб е многу склон кон болка во зглобовите.
Контактните површини на коските се покриени со зглобна 'рскавица. Дејствува како тампон помеѓу оптоварувањата на коските и перниците. Мазната површина на 'рскавицата значи дека коските можат да се тријат едни со други без отпор. Лентите за зајакнување на страната на зглобот се користат за насочување или инхибиција на одредени секвенци на движење со цел да се спречи навалување на зглобот од неговата оска.
Самата зглобна 'рскавица нема сопствено снабдување со крв. Лубрикант за зглоб (синовијална течност), кој е формиран од внатрешниот слој на зглобната капсула, ја снабдува 'рскавицата со хранливи материи и осигурува дека движењата се одвиваат непречено. Го штити зглобот од абење.
Во прилог на шарки и топчести споеви, постојат и други варијации на споеви: споеви на тркала, споеви на ролери, навртки, елипсоидни споеви, споеви на седла, лизгачки споеви и амфиартроза (т.н. волчни споеви).
Подигнувањето на ногата и ладењето на глуждот помага при повреди и преоптоварување на зглобовите.
2. Причини
Болката во зглобовите може да има многу различни причини. Најчеста причина за проблеми со зглобовите се промени во зглобовите како резултат на абење и погрешно усогласување (остеоартритис). Но, други болести како што се воспалителен ревматизам (Ревматичен артритис), Псоријаза со заедничко вклучување (Псоријатичен артритис), гихт или Бехтерова болест се меѓу причините за болка во зглобовите.
Во некои случаи, каснување од крлеж предизвикува болка, пред се во зглобовите на коленото (Лајм артритис од бактерии). Болки во зглобовите исто така може да резултираат од пад или од спортски повреди како што се истегнувања или дислокации или од повреда на лигаментите како искинати или истегнати лигаменти.
Преоптоварување
Ако болката во зглобовите се појави одеднаш и без надворешни влијанија како што се вежбање или пад, преоптоварувањето, неправилното оптеретување или абење се обично причина.
Прекумерна болка во зглобовите може да се појави во страничниот лакт (тениски лакт), рамото, Ахиловата тетива, долниот дел од колената и срамната коска. Отпрвин тие можат да се почувствуваат во областа на преоптоварената приврзаност на тетивата. Отпрвин, областа боли само кога мускулите се затегнати, подоцна болката може да биде трајна. Притисокот врз вметнувањето на тетивата исто така може да предизвика болка.
Преоптоварувањето обично се случува преку прекумерна спортска активност, тешка физичка работа или преку повторувачки, униформни движења.
Преоптоварувањето исто така може да предизвика воспаление на лизгачкото ткиво (тетива обвивка) на тетивата (тендинитис, теновагинитис). Како по правило, постојаните, монотони движења или упорно неправилното држење на телото предизвикуваат тендинитис. Ако постојано се движите на ист начин или ако трајно заземате погрешна позиција, погодената тетива прекумерно се трие над коската. Како резултат, обвивката на тетивата се истроши со текот на времето: нејзините wallsидови се груби, а малите повреди можат да се заразат.
Остеоартритис (абење на зглобовите)
Хронично повторувана болка во зглобовите обично се јавува кога зглобовите се истрошиле со возраста. Зглобната 'рскавица станува потенка или ја губи својата еластичност преку абење. Ова го прави потенок, поригиден и почувствителен на надворешни влијанија. Ако овој процес на регресија е поврзан со поплаки, се зборува за артроза.
Првите знаци на остеоартритис се чувство на затегнатост и вкочанетост во погодените зглобови. Потоа, тука е болка, која обично се јавува кога се движите или вежбате силно. На почетокот болката се јавува само во фази, подоцна зглобот предизвикува трајна болка. Покрај тоа, се јавува болка во мускулите и зглобот станува се повеќе неподвижен. На крајот зглобот може да се деформира и мускулите да се повлекуваат. Зглобот е лошо порамнет.
Покрај тоа, може да стане акутно воспалително, т.н. активиран артроза дојди Ова се случува кога се повеќе и повеќе производи од абразија на 'рскавицата се собираат во зглобот и предизвикуваат воспаление на заедничката капсула таму. Зглобовите реагираат болно на притисок и се прегреваат, зацрвенети и во некои случаи се отекуваат. Зглобовите кои се особено под стрес најчесто се погодени од остеоартритис: Тука спаѓаат зглобовите на колкот, коленото и глуждот, како и долниот дел на 'рбетот. Кај жените, често се засегнати крајните и средните зглобови на прстите.
Воспалителни ревматски заболувања
Болки во зглобовите поврзани со отечени зглобови се симптоми кои можат да укажуваат на воспалителни ревматски заболувања. Најчесто хронично воспалително заболување на зглобовите е Ревматичен артритис. Ова е автоимуна болест: во овој случај, сопствените антитела на телото се насочени против внатрешната кожа на зглобовите (синовија). Ова доведува до хронично воспаление на зглобовите. Овој процес прво ја уништува 'рскавицата и, конечно, зглобовите. Како се јавува оваа автоимуна реакција, сè уште не е познато.
Ревматоидниот артритис често започнува во метакарпалните и метакарпофалангеалните зглобови. Крајните зглобови на прстите не се засегнати. Покрај тоа, може да предизвика болка во прстите, зглобот и тарсусот. Во напредните фази, болеста се шири на други зглобови (зглобовите, лактите, колената и глуждовите), но не и на зглобовите во лумбалниот и торакалниот 'рбет.
Покрај болката, погодените забележуваат вкочанетост на зглобовите во утринските часови, што трае подолг временски период. Зглобовите се отечени и топли, а околната кожа може да стане црвена. Во текот на болеста, зглобовите забележително се вкочануваат. Тие исто така можат да се деформираат. Мускулите губат сила и стануваат потенки.
Акутен напад на гихт
Акутен напад на гихт може да предизвика огромна болка, црвенило, оток и прегревање, но тие обично влијаат само на еден зглоб. Причината е зголемено ниво на урична киселина во крвта, што често се јавува по прекумерна потрошувачка на алкохол, оброци со многу маснотии или недоволно внесување на течности.
Зголеменото ниво на урична киселина доведува до фактот дека се таложеат повеќе кристали на урична киселина - меѓу другото во зглобовите и бурзата. Се развива болно воспаление. Поголемиот дел од времето, метатарзофалангеалниот зглоб на големиот прст е под влијание на болката, но може да се појави и во зглобот на глуждот, тарзусот, коленото, другите зглобови на прстите и прстите и во лактот.
Псоријатичен артритис
Псоријатичен артритис е псоријаза со заедничко учество. Покрај хроничните промени на кожата и ноктите со лушпести закрпи, се јавуваат болки во зглобовите и отоци. Болката во зглобот често се јавува во зглобовите на прстите, но во некои случаи се засегнати и поголеми зглобови.
3. Дијагноза на болка во зглобовите
Со цел да се постави дијагноза на болка во зглобовите, лекарот прво детално ќе го праша засегнатото лице.
- Кога се јавува болка во зглобовите?
- Кои зглобови се погодени?
- Дали болката продолжува да се повторува?
- Ако болката се појави само на почетокот на движењето (т.н. почетна болка)?
- Дали на болката и претходи спортска несреќа или необичен стрес?
- Можете да слушнете звуци за мелење?
- Дали зглобовите се вкочанети наутро (т.н. утринска вкочанетост)?
- Постои чувство на напнатост?
Потоа, лекарот ќе го испита погодениот зглоб и ќе провери дали има оток, црвенило, прегревање или модринки и дали има болка во притисок. Лекарот ја проверува и подвижноста на зглобот.
Х-зраци може да се користат за откривање на промени во зглобовите. Покрај тоа, крвните тестови обезбедуваат информации за маркери на воспаление и ревматоидни фактори. Ако постои сомневање за псоријаза со заедничко учество (Псоријатичен артритис) сцинтиграфиите (мерења на клеточната активност на коската) можат да ја поддржат дијагнозата.
Ако постои сомневање за акутен напад на гихт (Хиперурикемија) или тендинитис (Тендовагинитис) како предизвикувач на болка во зглобовите, може да се испита нивото на урична киселина.
4. Терапија на болка во зглобовите
За болки во зглобовите поради Спортски повреди, како што се истегнување и повреди на лигаментите, првично е таканаречена терапевтска мерка ЛОША СРЕЌА-Правило за примена: P како П.ause, Е како Е.е издание, како C Ц.компресија (завој) и H како кај Х.оклагер Во секој случај, потребен е лекарски преглед и третман во понатамошниот тек.
Болки во зглобовите може да бидат предизвикани од иритација на зглобовите, тетивите или мускулите поради прекумерен стрес. Терапија кај Преоптоварување се состои првенствено во заштита на зглобот. Затоа, прекинете со прекумерното вежбање и ослободете ја болната област. Доколку е потребно, подигнете го погодениот дел од телото. Ладењето исто така е обично добро, во некои случаи и топлината е корисна.
Болниот зглоб не треба да биде имобилизиран целосно, бидејќи тоа може да ги намали заедничките капсули и да ги скрати мускулите и тетивите, што би резултирало во вкочанетост. Ако симптомите продолжат, неопходна е посета на лекар. Може да стави шина за да го заштити зглобот или да даде антиинфламаторни лекови.
Ако имате болка во зглобовите на работа или вежбање, веднаш одморете се. Ако болката се смири по кратка пауза, можете да се обидете повторно. Најдобро е да изберете друга работна позиција. Доколку симптомите се повторат, треба да ги разјасните од лекар.
Штом има докази за а воспалително заболување на зглобовите веднаш консултирајте се со доктор. Колку порано започне терапија за ревматоиден артритис, толку се поголеми шансите за спречување на трајни деформации на зглобовите и ограничена подвижност. Антивоспалителни лекови се користат за лекување на ревматоиден артритис - тие спречуваат болеста да напредува и да ги уништува зглобовите.
Со ревматски поплаки, зглобовите се отечени, болни и прегреани. Затоа, помагаат ладни апликации, како што се ладни, влажни влошки или облоги, како и вреќи со мраз и ладен гел. Топлината не треба да се применува. Исто така, има смисла да се движат воспалените зглобови и покрај болката. Сепак, осигурете се да избегнете големи товари, како што се кревање, носење и превиткување. На моменти е добро да се стави оток на зглобот нагоре.
На а акутен напад на гихт може да бидат потребни антиинфламаторни лекови за ублажување на болката и запирање на воспалението.