Борбата против ракот на дојка започнува со превенција и редовни консултации со Медлајф

Розов лак, симбол на борбата против ракот на дојка/Фото: Снимање на YouTube

Октомври е четвртина век од месецот посветен на борбата против ракот на дојка. Розовиот лак стана симбол на напорите направени од заедницата, лекарите, медицинскиот персонал, специјалистите, истражувачите, студентите и волонтерите ширум светот кои ги собираат своите сили да најдат начини да се надмине болеста.

Не толку охрабрувачка статистика вели дека една од осум жени ќе страдаат од рак на дојка, според Националниот институт за карцином во САД. Ракот на дојка е всушност абнормална пролиферација на клетките на дојката. Најчесто, карциномот на дојка се јавува во каналите што носат мајчино млеко, но може да започне и во млечните жлезди или во други региони на дојката. Иако во повеќето случаи жените се засегнати, мажите не се целосно безбедни од оваа болест. Ризикот од развој на карцином на дојка кај маж е 1 во 1.000 случаи.

Ракот на дојка е обично безболен во раните фази. Но, како што напредува, знаци и симптоми може да вклучува:

присуство на оток или појачана област во градите;
промени во големината или обликот на дојката или брадавицата;
секрети на брадавиците;
зголемена чувствителност во областа на градите;
иритации на кожата;

Во некои случаи, канцерогените тумори можат да ги нападнат соседните ткива и да се прошират на телото. Ова е фаза на метастаза, во која може да бидат засегнати коските, белите дробови или дури и мозокот.

Склона сум кон рак на дојка?

Ако сте жена, автоматски сте во категоријата ризик. Ризикот се зголемува со возраста, особено по 55 години. Покрај тоа, ако сте Кавказ, следете хормонска терапија за замена или имате голема густина на ткивото на дојката, ризиците се зголемуваат. Овие се удвојуваат ако имате блиски роднини, како што се мајка, ќерка или сестра, кои имале рак на дојка. Исто така, предиспозицијата се зголемува ако:

менструалниот циклус се појави на рана возраст;
менопаузата започнува многу доцна
вие сте родени по 35-та година од животот;
никогаш не сте имале деца.

За жал, овие фактори на ризик не можат да се држат под контрола. Сепак Постојат голем број работи што можете да направите за да спречите рак на дојка.

1. Ослободете се од вишокот килограми. Дебелината и прекумерната тежина го зголемуваат ризикот од рак на дојка по менопаузата. Истражувањата покажуваат дека жените кои добиле повеќе од 25 килограми по 18-та година од животот имаат 50% поголема веројатност да заболат од рак на дојка. Исто така, ризикот од смрт на пациенти со прекумерна тежина е поголем отколку кај пациенти со нормална тежина, покажува секојдневно здравје.

2. Движете се. Вежбањето, практикувано редовно, го штити срцето, помага во одржување на телесната тежина во нормални граници, но исто така игра улога во спречување на рак на дојка. Физичката активност, исто така, одржува хормонална рамнотежа и е корисна за имунитетот.

3. Не претерувајте со алкохол. Потрудете се да ја одржувате потрошувачката на алкохол на умерено ниво, односно не повеќе од едно пиво, чаша вино или јака чаша на ден.

4. Бидете внимателни со хормоналните третмани. Хормоналното ниво на жените се намалува за време на менопаузата. Затоа, може да се појават симптоми како што се топли бранови или сувост на вагината. За да ги ублажат овие симптоми, лекарите често препорачуваат третмани за замена на хормони, поврзани во одредени ситуации со појава на рак на дојка. Најдобро е да разговарате со вашиот лекар за добрите и лошите страни на овој вид третман пред да донесете одлука.

5. Пазете се од апчиња за контрацепција. Употребата на апчиња за контрацепција, кои го менуваат производството на хормони, го зголемува ризикот од болест. Нивото на ризик се враќа во нормала само десет години откако ќе престанете да ги земате. Сепак, некои експерти велат дека овој проблем постоел само во случај на апчиња користени во 90-тите години, а апчињата што се користат денес веќе не влијаат на степенот на ризик.

6. Доење. Доењето не само што му користи на малиот, туку исто така го намалува ризикот од добивање рак на дојка, намалувајќи го нивото на естроген.

7. Избегнувајте предмети за облека што ги одржуваат градите во абнормална положба, како што се сунѓер, жица или силиконски градници.

8. Направете рутинска консултација најмногу еднаш на две години, особено по 55-та година од животот.

9. Испитајте се барем еднаш месечно.

Дали имате сомнежи? Прашајте го вашиот лекар

Дијагнозата за карцином никогаш не е лесна за примање и сигурно имате многу сомнежи. Не плашете се детално да разговарате за нив со вашиот лекар. Еве неколку прашања што треба да му ги поставите на вашиот лекар:

Во која фаза е болеста?
Што значи ова за мене?
Болеста се прошири на други органи?
Морам да направам други тестови пред да го изберам методот на лекување?
Кои се алтернативите за лекување? Што препорачувате во мојот случај и зошто?
Кои се ризиците и несаканите ефекти за секој метод на лекување?
Што да направите пред да започнете со третманот?
Какви очекувања треба да имам од операцијата за реконструкција на градите, ако одлучам да го сторам тоа?
Морам да ја направам операцијата за реконструкција веднаш по третманот или добро е да почекам?
Како ќе се чувствувам после третманот?
Toе ја изгубам косата?
Кои се шансите за повторна појава на болеста по третманот што го препорачувате?
Морам да држам одредена диета или да направам други промени во животниот стил?
По третманот, сè уште ќе можам да имам деца?
Третманот може да предизвика менопауза?
Кои се моите шанси за преживување?
Што да направите по третманот?