Боречките вештини се повеќе! Боречки вештини, самоодбрана и боречки вештини во Кил
Боречките вештини се многу повеќе од само „удирање“! Всушност, ова е веројатно најклишевиот и најограничениот начин на кој може да се опишат различните стилови, бидејќи не само што изборот е неверојатно различен со неговиот фокус, туку и основните карактеристики што се претставени насекаде се значително повеќе. Се разбира, важен е физичкиот дел, градењето и тренирањето на сопствената сила и користењето на научените техники, но не сè. Покрај тоа, меѓу другото, постои и развој на карактерот, како што се самодоверба, дисциплина, внатрешно смирување и вештини за решавање проблеми. Becomeе станете порелаксирани и избалансирани преку боречките вештини и со текот на времето ќе забележите како елементите на обуката ќе ве придружуваат во вашиот професионален и приватен живот. Вашата издржливост и одговорност исто така имаат корист од секоја лекција. Ако сакате да научите да се заштитите, боречките вештини ви даваат ново чувство на безбедност - подготвени сте за опасни ситуации, без разлика дали имате ефект на деескалација или треба да се одбраните од физички напади во итни случаи.
Поради оваа разноврсност, боречките вештини станаа профитабилна индустрија која привлекува се повеќе учесници и расте стабилно. Како резултат, растат и борбените училишта, а понудата е потешко да се следи. Во вашето пребарување, обрнете особено внимание на искуството на наставниците и атмосферата во групата. Поголемиот дел од времето можете да видите дали учесниците се чувствуваат пријатно и дали сакаат да се вратат. Вашиот наставник исто така треба да биде заинтересиран за вас и не (само) за продажба на неговата работа. Вашето стомачно чувство ви покажува каде да одите! Секое борбено училиште има свој, индивидуален концепт. Од вас зависи дали сакате да тренирате за себе или во група, наутро или навечер, многу или малку.
Со вистинското училиште, се разбира, мора да се избере и вистинскиот стил. Сите врати се отворени за вас и барем во поголемите градови скоро да нема стил што не е претставен. Во зависност од фокусот, имате избор дали сакате да научите како правилно да се борите, да совладате самоодбрана или само да бидете во форма. Разговарајте со наставникот за ова; тој обично може да даде добра проценка по пробна лекција.
Патем, правиме разлика помеѓу боречките вештини и боречките вештини, дури и ако ги користиме двата поими заради читање на флуентност. Разликата лежи во фактот дека воените вештини се поврзани со натпреварот или практиката во согласност со пропишаните правила. Од друга страна, боречките вештини се фокусираат на самоодбрана. Двајцата се обединети во фактот дека никој не е намерно повреден со техниките што ги научиле.
Посетата на фитнес студио е спротивна на боречките вештини. Можете исто така да ги зацврстите вашите мускули таму. Од друга страна, боречките вештини ви нудат повеќе, имено традиционалните елементи кои ги обединуваат телото и умот и повеќе од само формирање мускули.
Ако планирате да изгубите тежина со помош на боречки вештини, треба да бидете свесни дека две единици - единиците што им ги препорачуваме на почетниците оптимално да влезат и да не бидат презаситени - бидејќи единствениот спорт нема да биде доволен. Кога губите тежина, важно е да бидете во дефицит на калории. Оваа цел може да се постигне преку вежбање, но уште поважно преку правилна и избалансирана исхрана. Патем, урамнотежената исхрана ве прави и подобри во единицата! Добар додаток може да биде џогирање, возење велосипед, пливање или одење.
Како што веќе споменавме, станува збор подеднакво за внатрешниот развој, со други зборови, за да станеме најдобрата верзија за себе. Започнува на различни нивоа. На пример, ако сакате да ја зајакнете вашата доверба во себе и да изградите здрава самодоверба, самоодбраната може да ви помогне. Со знаење дека можете да се одбраните, одите многу поисправено и имате доверба дека можете посилно да ги поставите и одбраните сопствените граници. Мобинг и други напади, без разлика каде и да се случуваат, го спречуваат вашето смирено и одлучно однесување, за да можете побрзо да бидете туркани во улогата на жртвата. Во овој циклус, здрава и важна самодоверба расте преку обука.
Ако сè уште има конфликтни ситуации, исто така, ќе научите да бидете во можност да спречите дегенерација на насилството во најдобар случај. Во боречките вештини, борбите секогаш се гледаат како последна опција и се наменети само за да се бранат себе си или другите. Патем, сите борбени училишта треба да го имаат овој став - ако не, подобро би било да го избегнувате ова училиште, бидејќи поттикнува агресија наместо да пренасочува и намалува енергија. За да не се согледа борбата како прва опција, исто така, играат улога и традиционалните вредности. Работете и научете на дисциплиниран начин и однесувајте се со почит. Социјалните контакти исто така функционираат на поинаков начин, бидејќи поголемиот дел од времето навистина звучи надвор од шумата како што беше повикано во неа!
Дури и ако по овој текст може да звучи како воените вештини да им одговараат само на млади, агилни луѓе, тоа во никој случај не е случај! Се разбира, поволно е да се започне како дете и да се добиваат часови соодветни на возраста уште од самиот почеток. Но, тоа не е ограничено на оваа возраст; Дури и постарите лица без здравствени ограничувања можат да започнат како почетници и со тоа да го вратат квалитетот на животот, мобилноста и способноста да се концентрираат. Во најдобар случај, како возрасен, започнувате толку рано што можете подобро да ја надоместите оваа загуба уште од самиот почеток, за да бидете подобри во староста. Прашањето за безбедност не е ограничено само на младите, бидејќи секој може да биде под влијание на напад и треба да може да го заштити нивниот физички интегритет. Во секој случај, обуката е отворена за сите оние кои сакаат да започнат со забава и сериозност. Бидејќи боречките вештини се тимска работа во која секој има корист од страста на другиот! Патем, новите пријателства не се невообичаени без оглед на возраста, затоа што тука учиме во партнерство и се поддржуваме едни со други.