Борете се со loveубовните рачки - кој го стори тоа
- 26 септември 2013 година 17:58 часот
- Овие електронски ремени му даваат електричен стимул на мускулот, кој се собира, се чувствува како стискање или, ако е тешко, како удар на стомакот. мора да можете да го издржите тоа.
Импулсот доаѓа од батериите. Во природата, тој го ослободува нервниот импулс, исто како рефлекс на абдоминалниот wallид.2-3 пати на ден стомакот ми е малку порамен за 1-2 часа. Напорот и издржливоста се прескапи за мене.
Покрај тоа, глупавиот појас се лизга од таму до тука, ако се преселите, тогаш веќе не можете да го прилагодувате бидејќи контактот со кожата е прекинат .
Дали се шегуваш со мене? Дали си сериозен кога го зборуваш тоа. „и домашните работи ги вршите на многу опуштен начин“. Неред е.Ако сте многу доследни на тоа, сигурно ќе имате мал успех, тој се користи и за привремена парализа, така што парализираниот мускул останува активен додека не може повторно да учествува.
Уредите кои емитуваат посилен импулс и се наменети за други области, секако дека ќе болат ако се користат неправилно. Металот не треба да биде во близина на телото (резервни делови, хируршки завртки, и др.). Забрането е со пејсмејкери.
- Сан 1990 година
- Активен член
- 97 објави
- од август 2013 година
- 24.09.2013 20:27
- Така, во моментот секогаш правам малку тренинг навечер за стомакот, нозете, задникот, рацете. Ова го правам интензивно веќе добри две недели и веќе имав чувство дека телото полека се формира. Имам свои проблеми со loveубовни рачки, но досега добро функционираше.:)
- Унтерфраенкин
со среќа со твојот план да ги погодиш handубовните рачки:)
како што веќе беше напишано во другата нишка, во јануари сè уште имав колк од 102 см и сега достигнав 94 см. Мислам дека тоа е нешто;-)
Најчесто се држев до Моето чудо и се движев малку сега и тогаш. Вежбам поинтензивно веќе 3-4 недели. обидете се да направите нешто 2-3 пати неделно. или возете велосипед или направете мал тренинг тука дома со вежби за стомакот, нозете, грбот и рацете. Но, не премногу. кога го работам тренингот, тоа е често само 30 минути. затоа што и јас работам и немам часови за тоа.
Ви посакувам успех тука и бидете трпеливи - успехот доаѓа овде, но потребно е малку време.
Се најдобро
Кара
- аника1194
- Активен член
- 24 објави
- од јули 2013 година
- 03 јули 2013 12:39
- Здраво драги мои,
Додека сурфам на форумот со ентузијазам, сакав да ве прашам дали има некој овде кој успешно се избори со loveубовни рачки?
Од 14-годишна возраст имам изградено многу и моите loveубовни рачки се мојот најголем проблем и зона на страдање. На некои денови работи, на некои денови јас сум искрено згрозен од себе и паѓам во моите loveубовни рачки.
Имам потполно „тенки“ нозе, па мислам дека моите колкови/(u стомак) воопшто не одговараат на остатокот од моето тело.
Половина од тоа е структура на коските, но другата половина е дефинитивно изедена, морам да бидам искрен со себе. Во последните 1 1/2 години навистина претерав со храната и едвај се преселив (освен за наизменични фази .).
Во моментот го достигнав максималниот процент во овие 1 1/2 години, т.е. колковите ми се мрсни како никогаш. Сега морам да ја започнам борбата против loveубовните рачки!Само како да го направам тоа точно?
Прашав во теретана кои вежби се најдобри за колковите. Одговорот секогаш доаѓаше: „Нема ништо сосема специфично за колковите .“.
Но, некако мора да станат потесни, дури и ако, како што забележав, тоа е супер тешко! Имам чувство дека тие секогаш остануваат исти, без оглед што правам.
Земам и многу хормони (апчиња, тироидна жлезда ...), имам чувство дека тие ја прават целата работа уште потешка.Па, дали има некој начин да се ослободам од handубовните рачки? Дали некој од вас веќе имал успех со тоа?
Се радувам на извештаите!