Божја диета - помеѓу верата и здравјето ... Зелена
Божја диета, исто така наречена диета на Создателот (Диетата на создателот) е режим заснован на четири принципи: физичко, духовно, ментално и емоционално здравје; тоа е едноставна диета (направена е корелација со архаично живеење, опишано во Стариот завет) збогатена со молитва и вежбање, што може да резултира со: детоксикација на телото и слабеење (околу 10 кг за 40 дена).
Дозволена храна и забранета храна
Во Божја диета може да се јаде: овчо месо, говедско, риба, ореви, семиња, бобинки, грозје, карфиол, брокула, млечни производи (млеко, сирење, путер), мед, цели зрна, итн.
Диетата не дозволува консумација на свинско месо/препарати (се смета за „нечисто“), шеќер, слатки, бои за храна, комерцијални сокови и пијалоци, комерцијални полупроизводи, преработени производи (вклучувајќи масти), третирани или генетски модифицирани, вода од чешма (поради големата количина хлор).
Пред секој оброк, рацете се мијат и секој оброк е придружен со молитва, а храната се јаде свежа или многу малку термички обработена; ексцесите се избегнуваат, примајќи умереност.
Принципи, предности
Диетата има три фази (секоја од две недели): детоксикација на организмот (елиминација на јаглени хидрати, млечни производи), во втората фаза се внесуваат заситени масти, јаглехидрати и црвено месо во исхраната, а во последната фаза вистинската загуба во тежина (одржлива фаза на физички напор). Во текот на 40 дена, се смета дека се почитуваат следниве принципи:
1 избегнување вода од чешма, флуорид паста за заби, избегнување технологија (мобилен телефон, wifi, микробранова, итн.), Со цел да се намалат токсините;
2 наутро, навечер и на секој оброк се молат молитви;
3 добро измијте ги рацете пред секој оброк;
4 не јадете храна во моменти на нервоза, вознемиреност, напнатост, бидејќи емоциите го запираат варењето, имајќи негативни ефекти врз имунитетниот систем;
Се препорачува 5 изложување на сонце затоа што е корисно за целото тело: помага во хормоналната рамнотежа, ги зајакнува коските, обезбедува одлично расположение;
6 органско овошје и зеленчук имаат позитивно влијание и на телото и на умот;
7 потребно е да се администрираат додатоци на храна за да се врати минералната рамнотежа и да се покрие недостаток на витамин;
Треба да се прават 8 дневни вежби.
Божја диета тоа е корисно за организмот и поради фактот што помага при слабеење (долгорочно слабеење), и поради фазата на детоксикација (што е потребно најмалку двапати годишно за да се обезбеди правилно функционирање на организмот); покрај тоа, помага да се елиминираат главоболките, грчевите во мускулите, заморот (обезбедување состојба на благосостојба, енергија, енергија), има улога на регулирање на нивото на шеќер во крвта и намалување на нивото на холестерол како резултат на внесувањето на прилично нискокалорична).
Тоа е лесна диета што треба да ја следат оние кои имаат за цел повеќе од губење на тежината… тие имаат за цел да го подобрат своето здравје, имплицитно подобрување на нивниот квалитет на живот. Постојат луѓе кои ја прифатиле оваа диета цел живот, сметајќи ја за здрав начин на живот, со повеќе придобивки.