Бремените жени кои имаат миленичиња вежбаат 50% повеќе
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Истражувачите од Центарот за исхрана на миленичиња ВАЛТАМ и Универзитетот во Ливерпул во Велика Британија откриле дека неодамнешното истражување покажало дека бремените жени кои поседуваат домашни миленици вежбаат повеќе од оние кои не го прават тоа.
Во врска со вишокот тежина стекната за време на бременоста, медицинската заедница постојано ги наведува своите причини за загриженост, неодамнешните студии покажуваат дека жените кои добиваат прекумерно во овој период се изложени на ризик да доживеат повеќе здравствени компликации. Некои експерти дури тврдат дека постои можна врска помеѓу прекумерната тежина и детската дебелина.
Физичката активност за време на бременоста е важна мерка за борба против вишокот тежина. Истражувачите откриле дека бремените жени кои чуваат домашни миленици и одат со брзо темпо имаат околу 50% поголема веројатност да ги прават препорачаните триесет минути физичка активност дневно. Така, во комбинација со здрава исхрана, шетањето по кучето може да биде дел од ефективната стратегија за управување со телесната тежина и одржување на здравјето за време на бременоста.
Може да биде тешко за една бремена жена да ги исполни целите на нејзината физичка активност. Постојат се повеќе докази дека, во друштво на куче, мотивацијата и ефективноста на овие вежби можат да се зголемат. Кога го носите вашето куче на прошетка, правите пријатна активност со низок ризик што може да биде корисна и за здравјето на мајката и за бебето, коментира д-р Сандра МекКјун, менаџер на програмата за истражување во ВАЛТАМ.
Сепак, истражувачите откриле дека иако имале кучиња, неколку бремени жени вклучени во студијата сè уште не вежбале редовно.
„Ова покренува сериозни прашања за тоа како можеме да го охрабриме кучето да оди на прошетка, за да се осигураме дека и домашните миленици и нивните сопственици имаат корист од оваа дополнителна физичка активност“, додаде д-р МекКјун. Студијата е спроведена во соработка со универзитетите во Ливерпул и Бристол (Велика Британија), Универзитетот во Јужна Каролина (САД) и се користат податоци обезбедени од Авионската лонгитудинална студија за родители и деца (АЛСПАЦ).