БРИГИТЕ Диета 2016 со нов пристап; Слабејте полесно со здрави масти; Прес портал
На 5 јануари 2016 година, БРИГИТЕ ќе се појави на пазарот со дополнителна брошура за диети на 34 страници и за прв пат го следи пристапот „јадете маснотии за да согорувате маснотии“. Magazineенското списание става крај на големото нутриционистичко мото „заштеди маснотии“, кое важи во последните три децении, и претставува нов вид диета модифицирана со маснотии. Денес експертите знаат дека токму комбинацијата на здрави масти и помалку јаглехидрати ве прави здрави и витки. Бидејќи мастите обезбедуваат повеќе енергија од другите хранливи материи, ве прават сити подолго, обезбедуваат поголемо уживање и го поддржуваат имунитетот. Дополнителната брошура што се вклопува во вашата чанта содржи 30 рецепти кои беа изработени врз основа на ова ново знаење. Вклучува упатства за готвење за појадок, ручек и вечера. Вкусни салати, намази и пијалоци од овошје и зеленчук ги надополнуваат основните оброци. Вклучени се и: докажаната „клупа за замена“. Рецепти направени од готови состојки кога работите треба да се завршат брзо!
За да се направи слабеењето уште поуспешно, испробаните проверени правила за исхрана БРИГИТЕ „Часовна формула“, „Фатбурн кик“ и „Калорична сопирачка“ важат и за овогодинешната диета. „Часовната формула“ е 4 - 4 - 10 за три оброка на ден. Тој го опишува бројот на часови што треба да бидат барем помеѓу оброците. Позадина: метаболизмот согорува најмногу маснотии ако му се даде доволно пауза. Зад „ударот на маснотии“ стои увидот дека храната богата со протеини го зголемува согорувањето на мастите, особено навечер. „Калорична сопирачка“ значи дека оброците со малку јаглени хидрати го одржуваат ниското ниво на шеќер во крвта, а густината на енергијата е помала.
Брижит Хубер, главна уредничка на БРИГИТТ: "Со овогодинешната диета БРИГИТЕ модифицирана со маснотии, ние спроведуваме нов пристап заснован на најновите научни наоди. Како и секогаш, ги развивме рецептите за да можат лесно да се интегрираат во секојдневниот живот и да не бараат долго време на подготовка. Ова е она што ја прави диетата БРИГИТЕ толку успешна - и тоа трае веќе 45 години “.
Работните луѓе можат повторно да уживаат во БРИГИТЕ диетата на работа. Стотици мензи ширум Германија ќе нудат вкусни јадења од 15 февруари 2016 година. Се повеќе компании им овозможуваат на своите вработени да јадат здрава и избалансирана храна на овој начин. На почетокот на диетата во јануари 2016 година, дигиталните понуди нудат дополнителна поддршка за губење на тежината, како што е тренерот за диети БРИГИТЕ на www.brigitte-diaet-coach.de со индивидуален план за исхрана и фитнес, како и можности за размена со експерти и во заедницата. Со апликацијата „BRIGITTE Diet Coach“ за паметни телефони, рецептите ќе ви бидат при рака насекаде, дури и со време за сезоната на диети. Неделните планови, списоците за купување и листите за акции потоа се исто така достапни на www.brigitte.de/diaet.
БРИГИТА
Заменик Раководител на комуникација со бренд
Маике Пеликан
Gruner + Jahr GmbH & Co KG
Тел: +49 (0) 40/37 03 - 21 57
Е-пошта: [email protected]
brigitte.de, brigitte-woman.de, bym.de, brigitte-mom.de
БРИГИТА еМаг, БРИГИТЕ МАМА еМаг
facebook.com/Brigitte, twitter.com/brigitteonline
Оригинална содржина од: Грунер + Јар, БРИГИТ, пренесена од вести актуелни