Бритни Спирс прикажува совршена силуета во бикини! Која е тајната на starвездата?
- Даниела Давид
- 21 март 2016 година 1 мин прочитано
Никој не би помислил дека откако ќе роди две момчиња, Бритни Спирс ќе ги врати своите поранешни форми. Но, на 34-годишна возраст, theвездата се спротивстави на предизвикот здраво да ослаби, и сега, може да се пофали со некои завидни форми! Колку добро изгледа во костим за капење, видете подолу.
Неколку месеци Бритни Спирс успеа целосно да го промени својот животен стил и издржа дури и ако резултатите не дојдоа веднаш. Пејачката повторно позираше во костим за капење, споделувајќи на Инстаграм фотографија која го привлече вниманието на илјадници корисници на Интернет.
Атлетската форма на пејачка ја ценеа интернет-корисниците кои побрзаа да ја прашаат која е тајната. Всушност, фигурата на Бритни не крие премногу тајни, туку неколку едноставни правила: диета со ниски хидрати и шеќер, редовни кардио и јога сесии.
Веќе неколку месеци, елиптичниот велосипед и неблагодарна работа се најдобри пријатели на пејачката, а поголемиот дел од времето спортските сесии се одвиваат дома.
Видео објавено од Бритни Спирс (@britneyspears) на 4 март 2016 година во 12:28 часот PST
Намалувањето на количината на јаглехидрати во вашата дневна исхрана, поврзано со здравиот внес на маснотии, навистина придонесува за забрзано слабеење и константно ниво на енергија во текот на денот. Вистинската причина за зголемување на телесната тежина не е зголемен број на калории, туку диета богата со јаглени хидрати и рафиниран шеќер.!
Фотографија објавена од Бритни Спирс (@britneyspears) на 28 февруари 2016 година во 3:42 часот попладне