Брзи скокови на телесната тежина - мора да бидете загрижени Форум за слабеење

дана

Здраво - Проверив дали темата одговара на друго место, но не најдов соодветна категорија.

За време на мојата диета, морам да откријам дека мојата тежина понекогаш паѓа во големи скокови. Од вчера до денес е добра 700. Гр.: шок:

Малку сум загрижен затоа што навистина никогаш не јадам премалку (повеќе треба да се борам со премногу).

За време на викендот се празнував, но имав и многу физичка работа (3-дневно реновирање). Претходно, мојата тежина беше околу 54,8 (па во петокот порасна поради болест), во неделата бев 55,2 или нешто слично. Во вторникот во 55,4 - и дотогаш јадевме многу, бидејќи завршивме со работа и добро се забавувавме.
Од вторник повторно почнав да внимавам на исхраната. (55,4)
Во средата имав 55,2
Четврток 55 година
Утрово 54,3!

Дали е тоа нормално? Претходно имав израмнето 54,2, за кратко време беше до 54,8 (токму затоа што бев навистина болна) и сега се вратив на околу 54,2.

Вчера испив многу кафе и спиев. Дали релаксацијата по метежот на реновирањето доведе до тежина што моето тело сега ја „прифати“ како нормална. Дали е „снема“ само вода?

Јас сум малку во загуба, секако дека сум среќен што сега можам да продолжам од она што ми беше најниско на диетата досега, но дали е тоа здраво или лесно е да се објасни?

---