Центар за лековити уметности во Тибет - принципи на ТТМ
Според традиционалната тибетска медицина (ТТМ), секое лице е одговорно за себе, како за болеста, така и за заздравувањето. Лековите и надворешните терапии обезбедуваат поддршка, но целосно лекување и превенција може да се постигнат само преку соодветен начин на живот.
Традиционалната тибетска медицина има две главни цели:
• Превенција
Според тибетската медицина, соодветна диета и начин на живот се неопходни за спречување на болести. Повеќето хронични болести овие денови произлегуваат од неурамнотежен ментален став, неправилна диета и начин на живот. Дијабетес и кардиоваскуларни болести се добро познати примери. Со правилно однесување, телото и умот се вооружени против болести од гледна точка на традиционалната тибетска медицина.
• лекување
Штом телото е енергетски надвор од рамнотежа, се јавува болест. Тогаш станува неопходно да се врати рамнотежата дејствувајќи подеднакво на причините и симптомите. Прво на сите, потребно е да се прилагоди исхраната и начинот на живот. Надворешни апликации, како што е тибетската масажа за лекување Ку Ни, служат како поддршка.
Рамнотежа и нерамнотежа
Баланс значи хармонија на телото, енергијата и умот. Од нив, енергијата ја игра најважната улога, бидејќи ги поврзува телото и умот. Кога оваа животна енергија излегува од рамнотежа, телото и умот ја губат рамнотежата и се развиваат болести според тибетската медицина.
Нерамнотежата е резултат на негативните ментални ставови како што се лутина или агресија, страст или приврзаност и незнаење, но исто така и на фактори кои предизвикуваат болести, како што се слаба исхрана или надворешни влијанија.
Важноста на енергијата
Во традиционалната тибетска медицина, терминот „енергија“ се однесува на динамичката сила која е извор на целото постоење.Оваа енергија произлегува од петте елементи: простор, ветер, оган, вода и земја.
Доктрината за трите сокови жолчка, флегма и ветер, кои имаат топол, ладен и неутрален квалитет, е одлучувачка за разбирање на тибетската медицина. Соковите не треба да се сфаќаат како нешто што тече, што може да се спореди со крвта. Она што се мисли се суптилни психофизички процеси, кои, сепак, имаат и материјална основа според нивната структура од елементите.