Чест на вашите денови; Како фитнесот ми го промени животот; Фитнес Bea la Panthere I; Блог за начин на живот
Да се занимаваат со спорт? Бидете секогаш во движење? Одете до вашите граници? И малку подалеку од тоа? Она што на многумина им звучи сосема нормално, ми претстави огромен предизвик на млада возраст. Зошто? Да се биде во можност да се движите како и секоја нормална личност не беше се разбира; тоа беше долг, карпест пат - поплочен со надеж, страв, болка и отфрлање. Кога Рибок ме праша дали би сакал да бидам дел од кампањата # ЧовечкиДенови и да ти кажам зошто спортот и фитнесот станаа толку важни за мене, беше јасно дека би сакал да учествувам и да ти ја раскажам мојата лична животна приказна. И ќе го сфатам уште од самиот почеток: Овој пост веројатно ќе биде најличен што сум го напишал.
Бев дете од соништата - од првиот ден. Само за мајка ми, но нејзината гордост беше доволна за двајца. Мајка ми со години се обидуваше да роди дете, но за жал судбината постојано ги спречуваше нејзините планови. Кога конечно остана бремена и не можеше да биде посреќна, го загуби бебето во четвртиот месец. Огромен шок што првично ја исфрли од курсот. Но, како мене, таа исто така веруваше дека сè во животот се случува од одредена причина - дури и ако не можеме веднаш да го видиме значењето што стои зад тоа. И, каде што заврши приказната за малку неродено човек, започна мојата приказна.
Мајка ми повторно забремени - овој пат со мене. Бременоста беше некомплицирана, скоро совршена. Но, колку и да поминуваа совршено претходните девет месеци, толку потешко треба да биде мојот влез во животот.
Дијагнозата: стапало
Мајка ми беше во нејзиниот болнички кревет. Целосно истоштено од напорното раѓање. Бев во нејзините раце и го слушнав нејзиното чукање на срцето. Проблематичен и во исто време смирувачки се удрил себе си. Слушнав како возбудена млада жена влегува во собата. Изгледаше како медицинска сестра. По кратко време, се појави висок човек со темно кафеава коса и истакната брада. Веројатно тоа беше главниот лекар. Нивните изрази беа темни. Мајка ми, на која и беше тешко да ги отвори очите од исцрпеност, веднаш забележа дека нешто не е во ред. Медицинската сестра и докторот и рекоа дека имаат уште неколку тестови со мене и ќе ме вратат за момент.
Во соседната соба ме измерија, мерија и исчистија. Но, нешто беше поинаку. Нозете ми изгледаа толку чудно изопачено на начин што ретко го гледаш. На лекарот и медицинската сестра веднаш им беше јасно: Детето има неусогласеност на нозете. Клупски стапала. Сериозност III.
Колку што медицината напредуваше денес, таа сè уште не беше многу напредната во 1989 година. Клупските стапала со овој степен на сериозност се сметаа за лекување, но не и за лекување. Ако имав среќа, ќе можев да направам неколку чекори на ден со туѓа помош. Но, ништо повеќе.
Кога на мајка ми и ја соопштија дијагнозата, таа почна да плаче страшно. Разбирливо. И таа немаше ниту најмала идеја што ќе се случи во следните години.
„Дозволете си да сонувате и да верувате во себе и во своите цели.
Скоро две години и неколку операции подоцна, ги направив моите први чекори самостојно. Се насмев од радост и со неколку зборови што можев да ги кажам тогаш, се обидов да и кажам на мајка ми: „Мамо, погледни овде! Јас можам да одам! “
Но, радоста траеше само кратко. По уште неколку месеци, почнав да се сопнувам над моите нозе, бидејќи тие повторно влечеа навнатре. Кога во одреден момент не можев да направам ниту еден чекор без повторно да паднам, беше јасно: морав да направам уште една операција.
Годините поминаа и операциите, посетите на болниците и секојдневната гимнастика станаа дел од секојдневниот живот. Додека сите деца одеа на отворен базен во летните месеци, јас лежев во болничкиот кревет на 35 степени и се подготвував за следната операција. Што мислев дека е нефер! И секогаш ова мизерно чешање под гипсот што беше скоро неподносливо. На крајот на краиштата, неопходноста е инвентивна и затоа во одреден момент дојдов до идеја да ги носам кинеските стапчиња за јадење дома од соседниот ресторан за брза храна и внимателно да ги ставам во гипс за да го смирам јадежот. Јас ти велам: тоа беше рајот на земјата! 😉
Не баш толку небесен беше фактот дека соучениците ме задеваа одново и одново за мојата екипа и за патериците. Она за што можам само да се смеам денес, тогаш беше пекол за мене. Никогаш не бев популарен студент, а ниту таа приказна за стапалата не ме направи точно популарна. Бев толку лош во училишните спортови што никој не ме сакаше во нивниот тим. Додека бев среќен што можев нормално да се движам на половина пат, во очите на моите соученици секогаш бев само една работа: осакатена.
Втор удар на судбината: анорексија
Постепено и мајка ми забележа дека нешто не е во ред. Имаше речиси и да немаше оброци заедно, а кога тие се случија, јас само досадно го туркав оброкот напред и назад на мојата чинија. Изгледаше дека сум јадел нешто. Во аптека станав редовен клиент, но не за козметички производи, туку за апчиња и капсули за ситост. Мојот глад сега беше толку голем што се обидов да го измамам чувството на глад со овие без всушност да конзумирам ништо хранливо. Килограмите паднаа, падна и мојата самодоверба и иако толку многу се трудев да имам сè под контрола, немав ништо под контрола. Додека ме задеваа на училиште за патериците и стапалата со чуден изглед, тие ме задеваа со мојата мала телесна тежина. Аспарагус Тарзан и Бинсталк беа моите нови прекари.
Како што се намалуваше мојата тежина, мојата способност за концентрација, исто така, се намали и моите перформанси на училиште се влошија уште повеќе. Беше како маѓепсан круг. Колку повеќе се обидував да ја преземам контролата над мојот живот, толку повеќе го губев.
„Само -убие? Ништо. Само сакав да исчезнам во воздух “.
Во меѓувреме, мајка ми забележа дека сум сериозно болна (не е ни чудо, сепак имав 34 кг и носев панталони со големина 0) и дека итно ми требаше помош. Не е толку лесно, сепак, ако не сакате да си признаете на себе дека ви треба помош и сепак мислите дека сè е во ред. Секој ден таа ме возеше кај мојот матичен лекар за да има килажа. Иако ќе беше подобро за мене да тежам повеќе на вагата отколку претходниот ден, не можев да ја поднесам идејата дека вагата денес покажува повеќе отколку вчера и повторно отиде во тоалет пред да мери. И ако беше само 100 грама помалку од вчера - тоа беше целосен успех за мене.
Поминаа две години пред конечно да дојде времето: Јас официјално се излекував и ми дозволија да ја прекинам терапијата. Ако некогаш може воопшто да се зборува за исцелен, бидејќи одредени работи и денес се невозможни за мене. На пример, никогаш не можев да јадам цела пица сам. Зошто? Не од страв да не се здебелите, постои блокада во главата што едноставно не го дозволува тоа. Прилично глупаво, нели?
„Lifeивотот фрла камења на патот на секој од нас. Треба да ги земеме и да ги фрлиме назад, наместо да гинеме на нив “.
Се прашувате зошто ви го кажав сето ова? Бидејќи овие две клучни искуства ме направија тоа што сум денес и затоа што и двете болести, колку и да се различни, се одговорни за откривањето на спортот за себе тогаш.
Со помош на спортот, успеав да ја надминам анорексијата затоа што разбрав дека не добивате естетско тело преку глад, туку преку насочено зајакнување на различните мускули. Научив дека вашето тело е совршено добро да не бидете непријател, туку да го сакате вашиот пријател и себе си. Прифатив дека никогаш нема да бидам најдобар кога станува збор за спорт, бидејќи моите барања се многу различни од оние на другите луѓе. Но, пред сè, научив една работа: животот фрла камења на нашиот пат. Можеме да загинеме, да се откажеме или да станеме и да се бориме. За нас и за нашите соништа.
„Почитувајте го телото што ви го дадоа.
Денес, на 26-годишна возраст, се осврнувам на младоста која можеби не била секогаш лесна, но која ме научи колку е важно да се грижам за себе и за своето тело. Без сите лекари и операции и особено без мајка ми, која секогаш ме поддржуваше, јас веројатно не би можела ниту денес да трчам, а камоли да спортувам до таа мера. Сите треба да сфатиме дека го имаме само овој единствен живот и дека е важно да направите нешто добро за вашето тело секој ден и да бидете свесни за тоа колку добро ни носи.
Сега, кога направив мало патување со душата, би бил многу заинтересиран да знам што веќе сте искусиле во вашиот живот? Дали имаше нешто слично, можеби уште полошо, што ве научи колку е скапоцен животот? Ако ви се допаѓа, споделете ја вашата лична приказна на Инстаграм под хаштазите #HonorYourDays и #ReebokGermany и обезбедете шанса за одличен велнес и спортски викенд, вклучително и тренери од поранешниот олимписки шампион Нилс Шуман, како и почетни места за трката Reebok Spartan во Минхен! 🙂
Патем, може да ги прочитате условите за учество за кампањата на Рибок # ЧовекВоиДенови тука.
Правилното видео со кампањата можете да го погледнете тука: