Чиста кожа Со овие 10 совети можете да спречите дамки
На убавата, чиста кожа и треба едно нешто особено: вистинската нега
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Мозолчињата се како непоканети гости: Ве изненадуваат во најнепогодните моменти и не прават никаков потег да исчезнат. Наше учење: Мозолките полесно се ослободуваат отколку спонтаните посетители - се додека ги слушате овие 10 совети за чиста кожа.
Ова се 10-те најдобри совети за чиста кожа
Ако сакате да имате чиста кожа на долг рок, треба да обрнете големо внимание сега. Овие 10 совети се борат против причините за нечистотии и гарантирано ќе ви помогнат!
1. Никогаш повеќе не стискајте мозолчиња
Ако откриете мозолче на лицето, не сакате само да стоите покрај него и рефлексивно да започнете да се цедите. И веќе се чувствувате подобро. За жал, кожата е различна: Кога мозолчето ќе се исцеди, микробите влегуваат во отворот на порите, што пак доведува до воспаление, а во најлош случај дури и до лузни од мозолчиња. Ако сакате да направите нешто добро за вашата кожа и да спречите понатамошни мозолчиња, треба да му верувате на вашето тело, тоа ќе го расипе гнојот самостојно.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Но, можете да се справите со вашите црни точки. Црните точки, исто така наречени комедо (латински „да јадеме“) во медицината, се појавуваат без разлика колку години сме. Делумно, нивната појава е хормонална. Ова значи дека тие се појавуваат повеќе кога се случуваат хормонални промени во телото. Причината: Телото произведува прекумерна себум, што доведува до запушување на порите. Мртвите клетки на кожата се собираат во порите, кои реагираат со кислород и пигментот меланин и затоа ја добиваат својата црна боја.
На црните точки никогаш не треба да се работи рачно. Прво треба да се добие еден парна бања направи да ги отвори порите. Тогаш можеш со а Комодонска стегалка или еден Цицач од црна глава преземе акција против непријатните нечистотии. Совет: Предходно треба добро да ги дезинфицирате уредите.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Еве ги алатките против црни точки:
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
2. Заштитете ја кожата на сонце (и во солариум)
Колку сте полесни, толку повнимателни треба да бидете со вашата кожа. Тешка сончаница предизвикува плускавци на вашата кожа и може да остави грозни лузни. За да избегнете дамки, треба добро да се заштитите од сонцето. За многу лесни типови на кожа, се препорачува фактор за заштита од сонце 50, за лица со темна до многу темна боја на кожата фактор за заштита од сонце 30. Заблуда е дека темните типови на кожа не треба да ставаат лосион. Само затоа што не се оштетувате брзо, не значи дека заштитата од сонце е излишна.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Патем, вашата кожа ќе добие убав тен кога ќе нанесете лосион. Многу луѓе оставаат крема за сончање затоа што сметаат дека црвените дамки потоа ќе станат кафеави. Сепак, ова е опасна заблуда. Со вистинска заштита од сонце, може да добиете одличен длабок тен.
Ние сакаме да ја користиме оваа УВ заштита:
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Треба да нанесувате серум за заштита од сонце секој ден. Ова ја штити вашата кожа од УВ зраци и спречува нечистотии
3. За чиста кожа: отстранете ја шминката!
Додека совесно ја извршувате својата рутина за убавина во текот на неделата, грижата за лицето понекогаш се занемарува за време на викендите. Вечерите за забави се особено примамливи да паднете во кревет со шминка. Треба да ја оставите кожата да дише преку ноќ и да ја отстраните шминката и да нанесете крем пред спиење. Оние кои не ја отстрануваат шминката, ризикуваат непријатни воспаленија и цисти на очите, мозолчиња, затнати пори, паѓање на трепките и брзо стареење на кожата. Ако одите во кревет со шминка еднаш, тоа не е проблем. Но, долгорочно и правиш лоша услуга на кожата.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Идеално за рутина за нега на кожата навечер:
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
4. Предизвикува дамка кожа: Продолжете да го допирате лицето
„Не допирајте го лицето толку често, во спротивно ќе добиете дамка кожа и мозолчиња“. Ти рече мама! Загарантирана. И таа беше во право. Ако продолжите да го допирате лицето, ризикувате постоечките нечистотии на кожата да дојдат во контакт со бактерии и мозолчињата почесто да никнат. Размислете колку работи (неизбежно) допирате со рацете: во супермаркет, во теретана, додека купувате. Секако дека носите многу бактерии кои се лоши за кожата и можат да пренесат патогени преку мукозните мембрани. Затоа, земете го советот на мама со срце.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Запомнете: Пред да ги ставите рацете во лицето, секогаш треба да ги чистите темелно
5. Исчистете ги секојдневните предмети доволно
Ако сте склони кон дамка кожа, проверете дали правилно ги чистите предметите со кои вашата кожа често доаѓа во контакт. Што е најважно: вашиот паметен телефон. На екранот треба да се депонираат до 100 различни видови на бактерии. Само телефонски повик може да доведе до таложење на многу бактерии на лицето. Исто така, треба да бидете сигурни дека вашите очила за сонце, перници и крпи се чистат внимателно и оставете ги да дојдат во контакт со вашето лице само доколку се гарантира дека се чисти.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Во џебот секогаш треба да имате марамчиња за дезинфекција:
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
6. Ако сакате чиста кожа, не треба да се грижите премногу
Оние кои премногу се грижат за својата кожа и постојано менуваат производи за убавина, ризикуваат да ја нарушат функцијата за самозаштита на нивната кожа. Може да резултира со периорен дерматитис. Со оваа болест, се формираат пустули, мозолчиња и осип околу устата, кои во најлош случај дури треба да се третираат со антибиотици. Совет: Ако сакате кожа чиста и убава, треба да се посветите на рутина за убавина и да се држите до неа (доколку работи). Премногу чести промени на производот и прекумерна грижа промовираат дамки наместо да спречуваат дамкаста кожа.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Со нежен пилинг за чиста кожа:
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
7. Ставете ја правилната диета
Неправилната диета е главна причина за дамки. Треба да бидете особено внимателни со мастите: на кожата и се потребни здрави масти, така што ќе се снабдува со доволно витамини и минерали, кои се важни за формирање на клетки. За возврат, нездравите масти се отров за кожата. Здрави масти може да се најдат во ореви, лосос, авокадо, бриселско зелје и масло од репка, на пример. Лошите масти се заситени масни киселини. Меѓу другото, тие се одговорни за васкуларни болести и често се наоѓаат во готови производи и брза храна. Ако сакате чиста кожа, дефинитивно треба да направите без неа.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Алкохолот исто така треба да се консумира само во умерени количини. Алкохолот ја отстранува влагата од кожата, што, меѓу другото, може да ги направи лузните и брчките повидливи на кожата. Исто така, треба да пиете многу вода и зелен чај, така што кожата повторно е добро снабдена со крв, изгледа чиста и сјае.
Диетата богата со витамини дава голем придонес за чиста кожа
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
8. Против дамка кожа: балансирајте го стресот со спортот
Кожата е огледало на нашата душа. Можете да забележите стрес во неа. Затоа, секогаш треба да се обидувате да го одржувате ова што е можно пониско. Оние кои вежбаат многу и се занимаваат со спорт се помалку под стрес, што има и позитивно влијание на тенот. Прескокнување на технологијата од време на време и малку опуштање или одење на прошетка на чист воздух исто така може да помогне во спречување на дамка кожа и мозолчиња.
Анти-стресни топки за поголема рамнотежа:
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
9. Прославете го спиењето на убавината
Патем, имате и помалку стрес ако спиете доволно. Овците се супер важни за кожата: Во меѓувреме, телото ги отстранува токсините и го поправа оштетувањето на кожата. За здрав сон, најдоброто нешто што треба да направите е да поставите нова рутина која предвидува да не јадете ништо тешко навечер пред спиење, да не пиете кафе или црн чај и да легнувате во одредено време секој ден. Рутината му помага на телото и кожата да се опоравува ноќ по ноќ. Не се вика убавина спиење за ништо.
За време на спиењето, нашата кожа се обновува и се поправа малото оштетување
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
10. За чиста кожа: користете го вистинскиот гел за миење
Во текот на денот, а исто така и во текот на ноќта, нечистотијата, потта, вишокот на себум и остатоците од шминка се таложат на кожата на лицето. Чистењето на лицето е сè поважно да им објавиме војна на блокираните пори и мозолчиња. Треба да го измиете лицето во млака вода наутро и навечер со благ гел за перење што одговара на вашиот тип кожа. Совет: Ако не сте сигурни за видот на кожата, побарајте совет од дерматолог.
Доколку имате дамка кожа, треба темелно да го исчистите лицето, но бидете внимателни кога го правите тоа. Многумина страдаат од дамка кожа и акни затоа што беше препорачан погрешен режим за нега на кожата. Честопати, гелот за перење е премногу силен и содржи агресивни состојки кои ја напаѓаат природната заштитна киселинска обвивка на кожата. Ова пак значи дека кожата повеќе не може правилно да се заштити од бактерии и патогени. Резултат: кожата станува уште понечиста.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Ако имате акни, треба да се консултирате со вашиот дерматолог. Со акните може да се управува добро со соодветна грижа и малку трпеливост, но важно е производите да бидат прилагодени на типот на кожата и фазата на болеста. Ако користите погрешни производи, ризикувате да ги влошите акните.