Цревата е коренот на човечкото растение
Австрискиот лекар и гастроентеролог Франц Ксавер Мајр (основач на лекувањето на Ф.Х. Мејр) еднаш рече.
Грчкиот филозоф Аристотел исто така знаел пред 2.400 години: „Смртта седи во цревата“. Ова знаење е сè уште релевантно. Цревото е нашиот најголем орган. Долг е седум метри и благодарение на неговите ресички има површина од над 400 квадратни метри. Во текот на животот, неколку тони храна и десетици илјади литри течност минуваат низ цревата. Доживотна висока работа на претежно запоставен орган. Доволно причина да посветите малку внимание на тоа!
Абдоминалниот мозок носи голем дел од нашите одлуки и студиите покажуваат дека клетките и рецепторите на цревата и централниот нервен систем се неверојатно слични и се во постојана биохемиска размена преку неврони. Така стомакот и мозокот комуницираат едни со други. Затоа чувствата како што се страв, лутина или лутина многу брзо ги погодуваат цревата и таму можат да се изразат во неправилности во варењето на храната. Оваа врска е причина зошто цревата се нарекува и „втор мозок“ или „абдоминален мозок“ и објаснување зошто сакаме да дозволиме нашиот стомак да носи одлуки.
Најголемиот дел од нашиот имунолошки систем живее во цревата Повеќе од 70 проценти од нашиот имунолошки систем живее во цревата во форма на одбранбени клетки. Ако цревата излезе од чекор, реагира со запек, гасови, дијареја и, во најлош случај, со болести како синдром на нервозно дебело црево, колитис или дивертикулитис.
Цревото е грандиозен микрокосмос, кој се состои од околу десет пати повеќе микроби отколку што телото има клетки. Ако сè оди според планот, сите овие микроби живеат во хармонична симбиоза едни со други. Премногу индустриски преработена храна како што се шеќер, бело брашно и готови производи, загадувачи како никотин или адитиви во храна, пестициди, но и премногу ментален баласт, може да се случи цревата порано или подоцна да си ја заврши својата работа за варење и елиминација повеќе не можат да се сретнат. Последиците се првично незабележани, тврдоглави наслаги во цревните ресички и намалување на цревната перисталтика. Сега е време да им се подаде на цревата.