Цревен микробиом

Нашето црево во преден план

Секој ден, нашето црево се соочува со значителен предизвик.

  • Изберете што е од суштинско значење за правилно функционирање на нашето тело (хранливи материи),
  • И го отфрла она што е штетно за нас (токсични елементи или заразни елементи исто така наречени патогени).

За исполнување на овие мисии, цревата има 3 предности:

  • Цревна лигавица покриена со слуз која делува како интестинална бариера за да го заштити нашето тело од влегување на патогени микроорганизми.
  • Неговиот имунолошки систем, кој е ¾ од имуните клетки на организмот и произведува антимикробни супстанции. Знае како да прави разлика помеѓу заразни елементи и што е добро за нас (хранливи материи и цревна флора).
  • • И цревната флора, исто така наречена цревен микробиом: вистински универзум што ви предлагаме да го откриете овде!

Цревниот микробиом: цел универзум во нашето црево

Универзумот на цревниот микробиом опфаќа над 100.000 милијарди жители! Тоа е 10 пати повеќе од бројот на клетки во човечкото тело.

Тука се главно бактериите (над 1000 различни видови), но исто така и многу вируси и квасеци.

Одредени видови се трајно присутни во цревата (ова е доминантен микробиом што претставува најголем дел од микробиомот и суб-доминантен микробиом, што е помалку важно по квантитет). Други видови транзитираат само црево (минлив микробиом)

микробиом

Lactobacillus plantarum

Квалитативниот и квантитативниот состав на микробиотата постепено станува поголем и побогат од желудникот до дебелото црево. Карактеристично е за секоја индивидуа.

Цревни бактерии и домаќинот: долг соживот, корисен за секого.

Стерилен при раѓање, дигестивниот тракт се колонизира во следните часови. Цревниот микробиом се развива многу брзо во првите месеци од животот, со диверзификација на диетата. Тогаш останува релативно стабилно. Во цревата, микробиомот има корист од многу поволно опкружување за раст (температура, кислород, pH, хранливи материи). Што се однесува до нас, микробиомот ни помага на 3 начини:

Цревниот микробиом нè штити:

  • Борба директно против колонизацијата од патогени микроорганизми, благодарение на неговиот ефект „бариера“. Така, постои многу важна рамнотежа за нас помеѓу:
    • видови на бактерии во микробиомот, се сметаат за корисни
    • и мал број на бактериски видови кои се сметаат за штетни.
  • Со активирање на дигестивниот имунолошки систем и производство на антимикробни супстанции како млечна киселина и бактериоцини.

Цревниот микробиом има директна улога во варењето, особено кај:

  • ферментација на одредена храна што не се вари (производство на гас, но и масни киселини со краток ланец, извор на енергија за цревните клетки (1))
  • синтеза на одредени витамини (витамин К, Б12, Б8)

Во отсуство на микробиом, нашите енергетски потреби би биле поголеми за 20-30%.

Цревниот микробиом учествува во развојот на цревната лигавица поради производството на масни киселини со краток ланец кои делуваат на растот и созревањето на цревните клетки.

(1) Мек ДР и сор. Екстрацелуларната секреција на муцин MUC 3 следи придржување на соединенијата на Лактобацилус во цревните епителни клетки in vitro. Гут 2003 година; 52 (5): 827-33.

Прочитајте исто така и утеха на цревата

цревен

дисбиоза

Кога се менува рамнотежата помеѓу различните бактерии кои го сочинуваат микробиомот, се јавува дисбиоза. Ова може да доведе до болка во стомакот, надуеност или нарушувања на цревниот транзит.

Smikactiv Flora

Lactobacillus plantarum 299v

Млечна ферментација Lactobacillus plantarum 299v е природно дел од цревниот микробиом на здрави луѓе. Тоа е дел од нашата исхрана.

Smikactiv Flora

Smikactiv Flora ® е додаток во исхраната заснован на млечни ферменти. Секоја капсула на Smikactiv Flora ® содржи 10 милијарди ферменти Lactobacillus plantarum 299V, научно проучен вид

Носител на одобрение за ставање во промет: Ипсен Фарма, 65, quai Georges Gorse 92650 Boulogne Billancourt Cedex France

Smikactiv Go ® е медицинско помагало што содржи диосмектитис и е индицирано во третманот на акутна дијареја кај возрасни и деца над 8-годишна возраст. Се администрира до 4 кесички на ден, до 3 дена. Ако добиете несакани ефекти, разговарајте со вашиот лекар или фармацевт.

SmikactivGAS ® е медицинско помагало што содржи симетикон и КиОтрансин Ch (хитин-глукан) и може да се користи при симптоматски третман на гастроинтестинални нарушувања поврзани со вишок гас, во корист на нивно брзо отстранување кај возрасните. Внимателно прочитајте го летокот за пакет и информациите за пакувањето. Другите лекови треба да се земаат најмалку 1 час пред или 4 часа по smikactivGAS за да се избегнат можни интеракции. Ако добиете несакани ефекти, разговарајте со вашиот лекар или фармацевт.

Smikactiv Flora ® е додаток на храна составен од научно проучен и ригорозно избран вид бактериски: Lactobacillus plantarum 299V (LP 299V). Формата на капсулата не е погодна за деца под 6-годишна возраст. Се администрира кај возрасни и деца над 6-годишна возраст, 1-2 капсули на ден за 4 недели.
Не ја надминувајте препорачаната доза за дневна потрошувачка. Внимателно прочитајте го летокот за пакет и информациите за пакувањето. Прашајте го вашиот лекар или фармацевт за повеќе информации во врска со овој додаток во исхраната.
Додатоците на храна не ја заменуваат разновидната и урамнотежена исхрана и здравиот начин на живот.