Да, и жените имаат проретчена коса
Отпрвин ги обвинував фризерите. Неколку години косата ми беше рамна, главата на кравата премногу изразена, текстурата поинаква. Постојано менував салони во потрага по совршен рез, чудесен лек или идеално и двете. Потоа, кога ги исеков моите жалби со нов стилист, тој ми помина со прстите низ мојата коса и крена раменици. „Тоа се случува со жени“, рече тој. "Старееме. Косата станува сè потенка".
Само неколку месеци подоцна, Рики Лејк (51) ја откри сопствената битка со опаѓањето на косата - иронично за актерката која се прослави како starвезда на „Лак за коса“. Фиксацијата ми се крена и почнав да барам одговори на Интернет. Научив дека е нормално да се губат од 50 до 100 влакна на ден и дека на нивно место треба да расте нова коса. Но, различни фактори, вклучувајќи генетика, болести и лоша исхрана, можат да го нарушат овој циклус на раст, не само кај мажите, туку и кај жените од сите возрасти. Американското здружение за губење на косата објави дека 40 проценти од сите луѓе кои страдаат од опаѓање на косата се жени.
„Општеството и медицината не го сфатија сериозно опаѓањето на косата затоа што не е опасно по живот“, рече Спенсер Кобрен, основач на АХЛА. "Но, тоа е болест на умот што ја јаде самодовербата на една личност, а социјалните импликации, особено за жените, се длабоки. Помислете на искуството на пратеничката Ајана Пресли (Д-Мас.) Која неодамна ја сподели приказната дека морала да донесе важен глас за импичмент ден откако последната коса и се изгубила од алопеција (не наведе каков вид на опаѓање има) Потоа се скрив во тоалет. „Се чувствував гола, изложена, ранлива“, рече таа. „Бев засрамена. Се чувствував засрамен. Се чувствував предадено “.
На 1 февруари, претставничката Ајана Пресли (Д-Мас.), Која неодамна ја сподели својата битка со алопеција со јавноста, ја претстави кандидатката за демократи за претседател, сенаторката Елизабет Ворен (маси.) За време на предизборниот митинг во Ајова. (Чип сомодевилја/АФП/Getty Images)
На 1 февруари, претставничката Ајана Пресли (Д-Мас.), Која неодамна ја сподели својата битка со алопеција со јавноста, ја претстави кандидатката за демократи за претседател, сенаторката Елизабет Ворен (маси.) За време на предизборниот митинг во Ајова. (Чип сомодевилја/АФП/Getty Images)
Генетиката е водечка причина за опаѓање на косата кај двата пола, изјави Марк Аврам, дерматолог од Newујорк специјализиран за оваа болест. Американската академија за дерматологија објави дека 30 милиони жени во Соединетите држави страдаат од наследно опаѓање на косата, во споредба со 50 милиони мажи, иако Аврам сугерира дека бројките се многу поголеми.
„Часовникот почнува да отчукува кога ќе започне пубертетот“, рече Аврам. „После тоа, постои спектар кога станува збор за тоа колку косата опаѓа и колку долго трае“, вели Аврам. Кај некои луѓе, тоа може да се случи многу бавно во текот на 30-40 години. За други, тоа може да се случи многу брзо по пубертетот во компресирана временска рамка “.
Оваа генетска предиспозиција е попозната како опаѓање на косата кај мажите и жените. Кај мажите, генетската шема е јасно изразена, типично како линијата на косата во форма на М што се повлекува кон слепоочниците или слабеечкиот дел. Сепак, кај жените, загубата обично се јавува насекаде. Раните знаци можат да бидат суптилни, можеби да ја прошират линијата на косата или да треба да јамка еластиката на косата околу опашката повеќе од вообичаено.
Но, зборот „загуба“ е погрешен за класичниот генетски образец, рече Теренс Кини, дерматолог во Арлингтон, Вашингтон. „Половина од времето им поминувам на пациентите:„ Вие не ја губите косата. - рече Кини. „Ова е голем аха момент за луѓето. Тоа навистина е состојба на забрзано истенчување - истенчување кое го надминува оној на вашите ближни луѓе“.
Кај двата пола, слабеењето е визуелно регистрирано како опаѓање на косата, па затоа терминот е распространет. Но, косата е сè уште таму, таа е само „минијатуризирана“ - потенка, пократка, непигментирана - до точка кога веќе не е видлива со голо око. На крајот на краиштата, барем дел од него престанува да расте.
Лошата диета, јо-јо диетите, стресот, лековите и одредени болести како што се алопеција ареата, автоимуна болест, може да ја направат генетската предиспозиција за опаѓање или влошување на косата. Кај жените, други фактори вклучуваат хормонални флуктуации и оштетувања предизвикани од опрема за стилизирање, боење на коса и хемиски третмани.
Што се однесува до дијагностиката „се случува животот“ на мојот стилист, и тоа е легитимно. „Повеќето луѓе ја губат еластичноста на косата како што стареат“, рече Дорис Деј, дерматолог од Newујорк. „Косата старее како кожа“. И како кожата, таа може да старее пофинето кај некои луѓе отколку кај другите. Но, тоа е ретка личност која до 60 години има иста полна коса што ја имал како тинејџер, рече Деј.
Што можете да направите во врска со опаѓањето на косата зависи од тоа дали имате работа со тип „лузни“ или „без лузни“. Некои ретки нарушувања на косата или дури и долгорочно носење тесни плетенки и додатоци на косата можат да ги лузнат и уништат фоликулите на косата, предизвикувајќи неповратно оштетување, рече Деј. Сепак, многу од болестите што предизвикуваат хронично опаѓање на косата не се лузни и потенцијално се лекуваат, вклучително и генетската ќелавост. Дијагнозата е добра идеја - да видите каков вид на опаѓање на косата имате и да исклучите врска со друга состојба, како што се недостаток на железо или проблеми со тироидната жлезда.
Како и со секоја друга физичка состојба, достапните третмани нема да работат за секого. Резултатите, кога ќе се појават, се бавни затоа што е потребно поголемиот дел од една година за новата коса да порасне до забележлива должина. И ако порасне, повторно ќе испадне ако пациентот се откаже од третманот - со можен исклучок на трансплантација на коса, иако дури и операцијата од 8.000 до 12.000 УСД не е гаранција, и не секој е добар кандидат за тоа.
Еве неколку вообичаени третмани за опаѓање на косата без лузни. Дерматолозите често мешаат и поклопуваат различни пристапи за најдобри резултати.
Миноксидил. Овој тематски третман расчистен од ФДА се продава во форма на течност и пена, генерално и под брендот Рогаин. Со 10 до 15 долари месечно, тоа е една од подостапните опции. Извештајот од 2016 година од Базата на податоци за систематски прегледи Кокрајн заклучи дека миноксидил обезбедува „мерка на ефикасност“ кај ќелавоста на жените, со тоа што „квалитетот на доказите е главно умерен до низок“. Третманот се прави во две дози: 2 проценти и 5 проценти. Најчестите несакани ефекти се иритација на скалпот и несакана влакна на лицето кога производот излегува на лицето.
Додатоци на коса. Ги има насекаде со привлечни имиња (Хум, Месечев сок, SugarBearHair), а понекогаш и со светкави цени (Нутрафол и Вивискал по 88 и 50 УСД месечно). Повеќето содржат колаген и стари училишта витамини и минерали. Нутрафол исто така содржи пила палмето (ботаничка супстанца за која се вели дека го блокира производството на хормон што предизвикува опаѓање на косата) и ашваганда (лековита билка за која се верува дека ги намалува хормоните на стресот и воспалението). Вивискал го објави својот патентиран протеин од длабоко море, а Ламбдапил вели дека аминокиселината наречена таурин е една од нејзините клучни состојки.
ФДА не ги проверува независно тврдењата на брендовите додатоци за коса, а неколку лекари велат дека научните докази се меки. „Имаме ограничени клинички студии кои покажуваат дека некои марки додатоци во исхраната би биле корисни за опаѓање на косата“, рече Аврам.
Покрај тоа, некои состојки кои се наоѓаат во додатоците во исхраната можат да бидат опасни за одредени групи на популација. На пример, палметото за пила не може да биде безбедно за бремени жени. И ФДА вели дека големи количини на биотин може да се мешаат во лабораториските тестови, особено оние кои дијагностицираат срцев удар.
Ласерска терапија. Ова доаѓа во форма на шлемови, панделки, капи и чешли што може да се користат дома. Уредите испраќаат одредени бранови должини на светлина за да го стимулираат растот на косата. Цената се движи од неколку стотици долари за чешел до 3000 долари за кацига.
Повеќето ласерски уреди се одобрени од FDA за безбедност, што не е поврзано со ефективноста. „Биологијата на овој феномен сè уште не е јасна“, рече Марија Хордински, претседател на Одделот за дерматологија на Универзитетот во Минесота. „Многу луѓе бараат од своите дерматолози да го препорачаат најдобриот уред, но нема премногу студии што можат да одговорат на тоа прашање. Студија од 2014 година, делумно финансирана од производител на уреди, открила „статистички значајно“ зголемување на густината на косата по тестирање ласерски чешли на мажи и жени со генетско опаѓање на косата.
Лекови на рецепт. Два лекови на рецепт - спиронолактон и финастерид - го забавуваат производството на хормони кои се поврзани со опаѓање на косата кај мажи и жени.
Финастерид, продаден под бренд име Пропеција за третман на опаѓање на косата (достапен е како Проскар за третман на зголемени простати), е одобрен од ФДУ за мажи со опаѓачка коса Може да се користи надвор од етикетата од жени во менопауза, но не им се препишува на жени во менопауза, бидејќи може да предизвика големи дефекти при раѓање. Преглед од 2018 година откри ограничено истражување, но го нарече „безбедно и ветувачко“.
Спиронолактон, диуретик првично развиен за лекување на висок крвен притисок, е пропишан (исто така и надвор од етикетата) за ќелави жени, иако студиите кои покажуваат дека неговата ефикасност се ограничени.
„Според Нил Садик, дерматолог во Newујорк, се повеќе луѓе се оддалечуваат од лекови на рецепт и се свртуваат кон процедурални пристапи затоа што не сакаат да земаат лекови до крајот на животот“, или се осврнуваат на потенцијалните несакани ефекти, вклучително и сексуално оштетување Либидо преку финастерид.
Плазма богата со тромбоцити (PRP). Во овој метод, крвта се вади од пациент, се врти во машина со голема брзина за да се изолираат плазма и тромбоцитните протеини, а потоа и двете се инјектираат во разредувачките области на скалпот.
„Тоа е како ѓубриво за вашата коса“, рече Josephозеф Греко, специјалист за коса во Сарасота, Фла. Иако се користи за лекување рани и изгореници со децении, а повеќето уреди за предење крв се одобрени од ФДА за безбедност, PRP не е одобрен од ФДУ за третман на опаѓање на косата. Цените може да се движат од 700 до 1800 УСД по сесија. Прво, пациентите одат на четири до шест сесии во интервал од еден до три месеци, а потоа поретко за одржување.
Моите обиди да ја избројам изгубената коса се покажаа залудни, па не сум сигурен дали губам повеќе од нормалните 50 до 100 жици на ден. Мојот годишен преглед не покажа недостатоци во исхраната или други медицински проблеми, а моите пријатели и роднини велат дека не забележале разредување. Но, јас сè уште одам кај дерматолог; не сакам да чекам додека не се појави очигледен проблем за да дознаам што да направам во врска со тоа.